五穀豆渣捲餅 ，今天給大家帶來一款粗糧美食，多吃粗糧有利於人體的新陳代謝，加速人體的物質更新，今天給大家帶來的是一款捲餅，特別適合早餐和製作成便當食用，豆渣就是製作過程中，過濾出來的渣滓，常吃有助於促進腸胃蠕動，存進人體排洩。
主料
五穀豆渣 ：400輔料
食用油 ：50ml具體步驟
將加熱的豆渣放入盆內；
將開水倒入豆渣內和勻；
將麵粉少量多次的加入，直到和成軟麵糰。
將麵糰分成大小均勻的小劑子，然後在其中的一個上刷油；
然後將沒刷油的蓋在上面按扁；
用擀麵杖擀成薄餅狀；
然後平底鍋刷油加熱後放入薄餅小火烙制；
待一面烙至上色後翻面，烙至餅明顯分層即可；
千里飄香谷
