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好吃的胡蘿蔔南瓜蛋羹如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:4.6K
好吃的胡蘿蔔南瓜蛋羹怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘

蘿蔔南瓜蛋羹是一個逗小寶寶吃的一個菜,相當於這道菜裡面有胡蘿蔔,南瓜,奶粉,雞蛋這些營養價值很高的菜,胡蘿蔔當中的胡蘿蔔素對我們身體很好,也對我們自己的眼睛有很大的好處,南瓜是一個幫助我們自身消化的食物,所以這個菜的營養價值是很高的。

主料

南瓜 :適量
蛋液 :適量
胡蘿蔔 :適量

輔料

奶粉液 :25

具體步驟

南瓜頂頭切去一點兒,留下來當蓋子,取出裡面的肉和南瓜籽

肉不用全部挖乾淨,留下0.6公分厚的南瓜肉

.提前將南瓜殼上鍋中大火蒸15分鐘

蒸好的南瓜殼基本已經熟了

.將胡蘿蔔擦絲,雞蛋打散

胡蘿蔔絲放入蛋液中

加入和蛋液1:1比例的奶粉液(也可以用純牛奶)攪勻

將蛋液倒入南瓜殼中,八分滿就好

蓋上南瓜蓋兒,冷水上鍋

水開後中小火蒸15分鐘

蒸好後取出降至溫熱即可食用,南瓜也可以吃哦…很香甜呢

烹飪技巧

1、南瓜切掉一個蓋兒後,把裡面的肉和南瓜籽取出,留下厚度不要超過0.6公分的肉,提前大火蒸15分鐘後再倒入蛋液。