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好吃到爆的燕麥能量餅乾如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.94K
好吃到爆的燕麥能量餅乾怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘

好吃到爆的燕麥能量餅乾,讓你的嘴停不下來,開啟時的香氣就猶如剛出爐一樣香噴噴,讓貓直流口水。甜甜的有嚼勁卻一點也感覺不膩,而且裡面有堅果,有燕麥,纖維素、蛋白質、鈣質、維生素等樣樣齊全,餓肚子的時候能夠補充滿滿的能量,讓你瞬間能力爆棚。

主料

燕麥 :250
杏仁 :50
黑芝麻 :50

輔料

黃油 :100
紅糖/黑糖 :120
香蕉 :1條
蜂蜜 :6茶匙

具體步驟

1、先把杏仁用烤箱烤幾分鐘,放進保鮮袋,一手拿著袋口一手用擀麵棍打碎杏仁。

2、香蕉用湯匙壓成泥備用。

3、把黃油、紅糖、蜂蜜都倒入奶鍋,慢火加熱至糖完全融化立刻離火。

4、倒入燕麥、杏仁碎、香蕉泥和黑芝麻,攪拌均勻。

5、倒入鋪了錫紙的烤盤,鋪平。放入預熱了的烤箱,180°C烤35分鐘。

6、冷卻後切成方塊。

烹飪技巧

1、如果喜歡香蕉的朋友其實可以用2條,但貓貓對於香蕉的味道沒有愛,所以只用了一條。2、攪拌的時候無需害怕會不會起筋,因為它是燕麥本人不是低筋麵粉。3、一定要冷卻後才能切塊,性子急的話會把燕麥餅給切碎的,成品就不完整了。4、做好以後吃不完的要密封好,感覺餅乾軟掉了可以回爐烤5分鐘左右,但是最好還是儘快吃完,頂多放3到5天,看天氣情況而定。