準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘你們每天早上吃的粥是不是覺得很單調呢?是不是還覺得沒有營養呢,況且,先不說它有沒有營養,就單單說我們每天吃一樣的食物這一點,就值得我們可以換一種早餐來品味了,今天呢,我就要給你們介紹一道早餐,絕對是不一樣的,它就是有營養的紅蘿蔔菜乾燒骨粥。
主料
燒骨 :
300 紅蘿蔔 :
1根白菜乾 :
10顆 大米 :
1杯 輔料
油 :
少許鹽 :
適量 具體步驟
大米淘洗乾淨,放入鹽和油攪拌均勻醃一會兒
菜乾提前泡軟,洗乾淨切碎
紅蘿蔔去皮洗乾淨,切粒
燒骨砍塊,洗乾淨燒骨砍塊,洗乾淨
鍋裡放水燒開
把所有材料放入鍋裡,大火燒開轉小火煮至米軟爛,變稠即可(中途要不斷攪拌)