栗子小米粥的做法 安神補腎栗子小米粥 栗子小米粥怎麼做

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

栗子小米粥的做法步驟

• 1、小米一量杯。

• 2、小米倒入砂鍋里加入枸杞和栗子。

• 3、淘洗乾淨後注入清水，燒開後大約10分鐘小米粥就已經粘稠了。

• 4、常吃小米可有助於安神養胃哦

小竅門

我是一個85後超級吃貨又十分愛美的妞，我喜歡美食及美食攝影，感謝您的關注，我將會在這裡給大家分享我邊吃邊瘦的美麗祕籍哦！愛吃的我，體重只保持在80-90斤之間，身高160的我曾經也是一個120斤的小胖妞哦！所以只要您吃對了方式、吃對了時間就會享受美食邊享瘦哦！