板栗小米粥怎麼做|板栗小米粥的做法

“小米是常見的一種穀類食物，營養豐富：促消化又養胃。早上喝一碗，暖胃又滿足！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

板栗小米粥的做法步驟

• 1、板栗備用。去殼的時候小心不要弄到手。

• 2、小米。

• 3、枸杞。

• 4、小米洗淨，用水泡20分鐘。（沒有時間可以不泡，煮的時間稍微延長。）

• 5、用開水把板栗泡兩分鐘，去掉皮。

• 6、洗淨，對半切。

• 7、泡好的小米放入燒開的水裡熬煮。（中火）

• 8、放入板栗。（可以把板栗切小一些）

• 9、大約熬了20分鐘，開始粘稠。

• 10、放入冰糖。

• 11、撒上枸杞。

• 12、等冰糖化了，關火。

• 13、養胃的板栗小米粥。

小竅門

1鹹甜按個人口味調。
2也可以放幾個紅棗。
3喜歡吃板栗就多加點。