![龍馬精神羊肉湯怎麼做好吃又簡單]( "龍馬精神羊肉湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
帶皮羊腿 ：
1只（1.5kg）海龍 ：
3只海馬 ：
3只 輔料
黑棗 ：
6枚靚陳皮 ：
1片 黨蔘 ：
30北芪 ：
30老薑 ：
2片桂圓肉 ：
10白胡椒粒 ：
5 枸杞 ：
10鹽 ：
5 具體步驟
1. 羊腿洗刷乾淨，剁成大塊，再用沸水燙去血水洗淨。
2. 將所有材料分別用清水沖洗乾淨待用。
3. 鍋中注入3200ml清水，大火燒沸後加入所有材料（枸杞留用），待再次燒沸後轉小火煲煮約5小時。
4. 最後放入枸杞繼續煲煮30分鐘，食用前加入鹽調味即可。
千里飄香谷
