海鮮排骨飯,這一道菜,聽起來很普通,實際上並不然,對於這樣的一道菜,如何做到既美味又容易做,對於經常做菜的高手來說,當然不難,但對於很少研究菜式的人來說,也許還會覺得是一個不小的挑戰。那麼,如何做好這樣一道既美味又富有營養價值的菜式呢?
主料
排骨 :300輔料
鹽 :10具體步驟
排骨切塊,大小隨意,先焯水,撈出備用
海米和瑤柱放入小碗,稍稍清洗一遍,加入適量清水泡起來。沙蟲去掉沙囊剪小段
中火熱鍋,放入適量花生油轉小火倒入沙蟲爆香至金黃色
就著剛才的油鍋放入幾片薑片爆香,倒入排骨翻炒幾秒
倒入蠔油,醬油,胡椒粉,料酒翻炒均勻,炒至排骨上色
倒入兩碗水,中火煮開後蓋上鍋蓋轉小火煮15分鐘。把剛才燜好的排骨帶湯一起倒入,觀察刻度線要在電飯鍋的3位置再高一些即可。按下煮飯鍵