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  • 鮮蝦鱷梨沙拉怎麼做|鮮蝦鱷梨沙拉的做法
    發表於:2024-01-01
    “本來想做鱷梨盞,可以這種綠色果皮的鱷梨不能完整的把果肉取出來。好在只是成品容器的差別而已。”食材明細主料鱷梨(1個)厄瓜多白蝦(4個)渤海灣野生對蝦(2個)生菜(2片)小番茄(4個)洋蔥(小許)胡...
  • 鮮蝦沙拉怎麼做|鮮蝦沙拉的做法
    發表於:2023-12-27
    “又到了3月不減肥4月徒傷悲的季節,這一個冬天長的肉肉,像穿了棉襖一樣臃腫,此時不減肥還要待何時。俗話說:三分練七分吃,除了每天必需的運動之外,吃非常重要。低GI的鮮蝦沙拉,既補充蛋白質又...
  • 鮮蝦鱷梨沙拉如何做簡單又美味
    發表於:2021-01-28
    準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘沙拉是西方傳入的一道開胃果蔬。這道鮮蝦鱷梨是典型的綜合沙拉,它選材考究,味道又那麼鮮美,實屬難得。鮮蝦焯水斷生後,非...
  • 鱷梨芒果沙拉如何做簡單又美味
    發表於:2020-01-16
    準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鱷梨:一個芒果:一個草莓:三個黃瓜:一根輔料藍莓醬:少許具體步驟1.鱷梨去皮去核,切成兩半,其中一半切小丁備用,另外一半用刮皮...
  • 鮮蝦意麵沙拉怎麼做|鮮蝦意麵沙拉的做法
    發表於:2023-12-29
    “15分鐘就能搞定一份超好吃的鮮蝦意麵沙拉,零失敗超過癮,微微香辣,還帶著清爽的口感,自己搭配的料超豐富的,每一口都很滿足!對了,這款沙拉同樣很適合減脂的小夥伴們!簡直就是我的懶人菜品之一...
  • 鱷梨橙子沙拉如何做簡單又美味
    發表於:2021-02-03
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘鱷梨橙子沙拉,鱷梨並不是一種梨,我們通常也叫它牛油果,它是含有纖維最多的一種水果,同時它的糖分含量卻很低,更有多種維他...
  • 鱷梨北極甜蝦沙拉如何做簡單又美味
    發表於:2021-01-14
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘鱷梨北極甜蝦沙拉是一道家常菜,這裡所說的沙拉並非是西方國家流行的水果沙拉,北極甜蝦一般都是涼性的,所以這個沙拉需...
  • 吐司鮮蝦沙拉怎麼做|吐司鮮蝦沙拉的做法
    發表於:2023-12-28
    “在市場遇到活蝦,價格比超市冷凍的的還便宜一點點,趕緊買了,繼續瘦身沙拉。”食材明細主料活蝦(幾個)全麥吐司(1片)輔料紫甘藍(30g)杏鮑菇(20g)黃瓜(1根)小番茄(2個)調料海鹽黑胡椒(小許)其他(口味)拌(工...
  • 鮮蝦凱撒沙拉的做法 【鮮蝦凱撒沙拉】蝦還是要吃鮮活的 鮮蝦凱撒沙拉怎麼做
    發表於:2024-02-24
    “前幾天買魚,發現一家水產店裡有活蝦,很是興奮。內地的吃貨啊,咋都這樣了!以後吃蝦就買這種活的,不再吃凍蝦了。本來準備用蝦和多種蔬菜一起拌的,結果蝦買多了,那就多用蝦,搭配上西蘭花和胡蘿...
  • 鮮蝦水果沙拉怎麼做|鮮蝦水果沙拉的做法
    發表於:2024-02-24
    食材明細主料鮮蝦(適量)火龍果(適量)獼猴桃(適量)檸檬(適量)輔料食鹽(適量)胡椒粉(適量)沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦水果沙拉的做法步驟1、食材:鮮蝦、獼猴桃、檸檬、火龍果、...
  • 鮮蝦苦菊沙拉怎麼做|鮮蝦苦菊沙拉的做法
    發表於:2023-12-27
    “術前的生化檢查,貧血且各種蛋白低,少爺諮詢他軍醫大的同學,人家讓我把各種檢查結果都發給她,然後她找人遠端會診了一下。人家說我營養不良的主要原因是吃的少且碳水化合物攝入的太少!我一...
  • 橙香鮮蝦沙拉怎麼做|橙香鮮蝦沙拉的做法
    發表於:2024-02-05
    食材明細主料橙子(適量)蘋果醋(適量)鮮蝦(適量)水煮蛋(適量)生菜(適量)蘋果(適量)小黃瓜(適量)輔料沙拉醬(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)橙香鮮蝦沙拉的做法步驟1、準備好各種材料,因為是沙...
  • 鱷梨豆苗鮮蝦沙拉如何做簡單又美味
    發表於:2019-12-12
    準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料活蝦:20只鱷梨(牛油果):1個豆苗:一把薑蓉:5橄欖油:適量奧尼巴薩米可醋:適量糖:適量豆蔻:少許白芝麻:少許輔料具體步驟1.鍋內...
  • 番茄鮮蝦沙拉怎麼做|番茄鮮蝦沙拉的做法
    發表於:2023-12-27
    食材明細主料小番茄(適量)鮮蝦(適量)生菜(適量)輔料雞蛋(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)調料千島醬(適量)醬香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄鮮蝦沙拉的做法步驟1、適量鮮蝦準備就緒。2、所需蔬菜隨...
  • 鮮蝦田園沙拉怎麼做|鮮蝦田園沙拉的做法
    發表於:2024-01-09
    “這個季節的鮮蝦真的很便宜,所以不妨多買一些吃。祖國醫學認為,蝦味甘、鹹,性溫,有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人,都可將它作為滋補和療效食...
  • 鮮蝦沙拉的做法 零失敗開胃菜,鮮蝦沙拉 鮮蝦沙拉怎麼做
    發表於:2024-01-03
    “這款沙拉口味非常清爽,鮮蝦和巴旦木提供了優質的動物蛋白和植物蛋白、蔬菜保證了維生素的供給,簡單涼拌的方式最大限度的保證了各種食材的營養,是名副其實的零失敗健康飲食。”食材明細...
  • 鱷梨章魚沙拉怎麼做|鱷梨章魚沙拉的做法
    發表於:2024-01-01
    “腰疼,有十天沒去市場了。這不家裡除了白菜,實在是沒新鮮蔬菜了,就溜達去市場了。買了蘑菇和章魚,黃瓜,生菜。本來就打算鹽水煮個章魚吃來著,煮好了章魚才覺得太單一了,翻出了聖女果和鱷梨,那...
  • 甜豆鮮蝦沙拉怎麼做|甜豆鮮蝦沙拉的做法
    發表於:2023-12-29
    “因為瘦了,被一家人唸叨。趁午餐就我一個人吃飯,沒人嘮叨我,趕緊吃瘦身餐。”食材明細主料鮮蝦仁(約150g)甜豆(100g)輔料小番茄(2個)黃瓜(幾片)櫻桃蘿蔔(3個)蘿蔔纓(小許)胡蘿蔔(30g)調料食用油(小許)食...
  • 秋葵鮮蝦沙拉怎麼做|秋葵鮮蝦沙拉的做法
    發表於:2023-12-28
    “昨日入伏,天氣進入酷暑難耐階段。吃沙拉吧,營養又省事。”食材明細主料秋葵(3個)鮮蝦(4只)輔料火龍果(幾塊)白玉黃瓜(半根)調料海鹽黑胡椒(小許)其他(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵鮮蝦沙拉的...
  • 土豆鮮蝦沙拉怎麼做|土豆鮮蝦沙拉的做法
    發表於:2023-12-28
    “在市場,遇到賣活蝦的,比超市的冷凍蝦還便宜一點,趕緊買了,繼續瘦身沙拉。”食材明細主料活蝦(幾個)土豆(150g)輔料紫甘藍(20g)小番茄(2個)黃瓜(半個)洋蔥(20g)調料海鹽黑胡椒(小許)其他(口味)拌(工藝)半小...
  • 番茄汁炸雞與鱷梨沙拉的做法 番茄汁炸雞&鱷梨沙拉 番茄汁炸雞與鱷梨沙拉怎麼做
    發表於:2024-03-02
    “AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料雞胸肉片(600克)紅邊萵苣(1把)輔料鱷梨(3個)檸檬(半塊)油(適量)配料番茄醬(1罐)新鮮羅勒(適量)百里香(適量)迷迭香(適量)鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗...
  • 鮮蝦粉絲沙拉怎麼做|鮮蝦粉絲沙拉的做法
    發表於:2024-01-09
    食材明細主料鮮蝦(10只)綠豆粉絲(1.5把)洋蔥(1/4個)香蔥(1根)香芹(1根)輔料蒜(2瓣)紅尖椒(2個(或小米辣))青檸檬汁(2勺(或黃檸檬汁約20g))蒸魚豉油(1.5勺)味極鮮(1.5勺)糖(1小勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
  • 田園鮮蝦沙拉怎麼做|田園鮮蝦沙拉的做法
    發表於:2024-01-09
    “說到沙拉,這應該是我最喜歡吃的早餐了,清爽開胃,很適合早上剛甦醒的胃。早上吃好,中午吃飽,沙拉要吃好,還得靠搭配。我喜歡在素中加葷,早上可以加些雞肉,蝦肉,培根,這些肉類在搭配蔬菜水果味道...
  • 北歐式鮮蝦沙拉的做法 挪威家常菜——北歐式鮮蝦沙拉 北歐式鮮蝦沙拉怎麼做
    發表於:2024-02-23
    “其實挪威人吃飯很簡單,蔬菜沙拉搭配一些肉類,再配上面包或者土豆,就算搞定了。今天這個也許都算不上是菜譜,因為它是在簡單得不行”食材明細主料沙拉(1人份)小龍蝦肉(10只)芝士(1片)輔料鹽(1/2...
  • 鮮蝦水果沙拉的做法 超清新的鮮蝦水果沙拉 鮮蝦水果沙拉怎麼做
    發表於:2024-01-09
    “蝦的味道鮮美,肉質富有彈性,不會有腥味。蒸熟保留其本身的口感和營養是最好的選擇,和新鮮的水果加入一些調料攪拌在一起,這樣的沙拉相信沒有人能拒絕。”食材明細主料大蝦(10只)檸檬(2片)芒...