準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
15分鐘紫蘇,在古代中國常用中藥,而日本人多用於料理,尤其在吃生魚片時是必不可少的陪伴物,紫蘇豆豉就是利用了紫蘇獨具一格的味道和口感製作出來的美味,雖然看起來很不起眼,但是就粥吃特別香,尤其紫蘇具有降血壓和治療冠心病的作用,特別適合老年人食用。
主料
鮮紫蘇 :
200豆豉 :
600 輔料
生薑 :
10蒜瓣 :
2片 花生油 :
適量 具體步驟
紫蘇切碎備用。
豆豉洗淨,姜、蒜用刀拍碎備用
鍋燒熱油,放姜茸和蒜茸爆炒。
爆香姜、蒜茸後,放入豆豉稍爆炒。
炒香豆豉後放入紫蘇大火快炒至葉稍軟即可關火。