![好吃的減肥版燒油菜怎麼做好吃又簡單]( "好吃的減肥版燒油菜怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘減肥版燒油菜是用油菜做主要的原材料加工製作而成的，油菜屬於綠色蔬菜，含有大量的維生素，只有油菜一種食材會使得整道菜非常的健康，適合減肥的人群使用，多多吃蔬菜可以減掉身體中的脂肪，這麼美味而且有功效的好菜品值得製作。
主料
油菜 ：
250 輔料
鹽 ：
適量 具體步驟
油菜洗淨摘好，每一根的根部用刀劃幾刀，這樣不僅省火也更入味
不粘鍋放入2勺油，燒熱下入蔥花蒜末爆香，一定要用平底鍋，這是少油減肥的關鍵。
放入處理好的油菜，儘量瀝乾水分。
炒至油菜微微變軟，加入生抽
繼續翻炒至油菜根變軟，加入蠔油和鹽翻炒調味
出鍋前烹入1匙香醋，快速拌勻，蓋上鍋蓋燜1分鐘即可
千里飄香谷
