準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
米飯 :
1碗 菠蘿 :
適量 雞蛋 :
1個 輔料
鹽 :
適量 黃瓜 :
適量 胡蘿蔔 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.備料。
2.黃瓜、胡蘿蔔、菠蘿切小丁,雞蛋打散。
3.熱鍋放油。
4.倒入蛋液。
5.滑散。
6.將蛋花盛出。
7.再次倒油。
8.放入黃瓜丁和胡蘿蔔丁。
9.變色後放入米飯。
10.翻炒均勻後放入少許鹽。
11.繼續翻炒,3分鐘後,放入菠蘿。
12.翻炒均勻即可關火。
烹飪技巧
菠蘿在使用前要用淡鹽水浸泡半小時以上,這樣吃起來口感更佳。