準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘酸奶乾果土豆泥,這個是超級簡單的哦,想要做的親,趕快靠過來哈,這可是夏天必備的零食哦。而且自己做的嘛,還健康營養,又衛生哦。稍微大點的小朋友都是可以吃的。吃了對胃口不好的有大大的好處呢。你還別不行哦,酸奶有開胃的作用,你說吃了胃口肯定就好了。
主料
乾果 :
適量小土豆 :
3個 酸奶 :
適量兒童成長牛奶 :
少許 輔料
鹽 :
少許白糖 :
少許 具體步驟
1.土豆是提前煮熟的,乾果我選用的是碧根果,也可以選其他乾果
2.將土豆剝去皮,放入料理機中
3.加入鹽、糖和少許牛奶
4.把土豆打成細膩的泥狀
5.盛去容器中,淋上酸奶,撒上乾果碎即可
6.再來一張,營養又美味