早餐吃飽飽~營養豐盛又滿足如何做簡單又美味|快手三明治

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

切片麵包（如果是自己做的吐司就更好了，我是將懶惰進行到底） ：1包（我的是8片）
雞蛋 ：4個 （根據個人的喜好，很隨意的，雞蛋的成熟度也是根據自己喜好，風味各異）
雙匯午餐肉方火腿 ：1個（以這些麵包的用量，火腿會剩一半的）
雙匯燻烤火腿 ：1個

輔料

生菜 ：1-2片
沙拉醬 ：若干

具體步驟

1. 摘取生菜最新鮮的葉子，清洗，瀝水備用

2. 煎雞蛋和兩種香腸~平時我會放培根的，今天沒放

3. 準備好麵包，放上煎好的雞蛋和香腸，抹上多多的沙拉醬，放小生菜絲或小片，鋪一層面包，重複一次，三明治就做好了，是不是很簡單~第一次傳選單，沒經驗，寫的不好，也沒照照片，跪求大家原諒！！！

烹飪技巧

1.雞蛋根據個人的喜好，很隨意的，雞蛋的成熟度也是根據自己喜好，風味各異.2.雙匯午餐肉方火腿以這些麵包的用量，火腿會剩一半的.3.雙匯燻烤火腿個人比較喜歡，基本每層要放兩片，不然切開的時候就會一半有，一半沒有。4.最重要的出現了，生菜在加的時候一定要把它撕成小小的絲或者小片，不然吃的時候咬一口全部拽出來的感覺可不怎麼好~沙拉醬喜歡的可以多放一些，我比較喜歡吃~