主料
雞蛋 ：適量輔料
鹽 ：適量具體步驟
1.準備三片吐司，雞蛋，黃瓜 西紅柿 吐司去掉四邊 加熱火腿，吐司 煎蛋 注意別煎時間太長 可以加鹽。
2.把吐司塗抹均勻沙拉醬，每層放好你想要吃的東東（我放的就是黃瓜，西紅柿，煎蛋和火腿），一共三層（當然你想來個巨無霸也可以喲）
3.把它斜角切兩半，哈哈 就算大功高成了，如果你覺得過厚， 可以穿一根牙籤，吃時候拔出來；如果是午餐的話，可以先包上保鮮膜， 即吃即撕掉就可以了。
在平底鍋裡先把吐司加熱的時間不要太長，有點焦黃就拿出來?黃瓜和西紅柿不要切的太厚，否則整個三明治會很厚重的?
千里飄香谷
