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營養的川貝母燉梨如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.73W

營養的川貝母燉梨怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

主料

梨：1個
川貝母：5-8顆

輔料

冰糖：4-6顆

具體步驟

將梨削皮，從頂部的三分之一處切開，用勺子將梨核摳掉

如果是給小孩子吃，建議將川貝母搗成粉末狀，連同冰糖一起放入梨去核之後的小洞洞裡。如果是大人吃，直接把川貝和冰糖一起放入即可

將之前切下的梨的上三分之一部分蓋回去，並用牙籤固定，放入一個碗中，保證梨子能坐在其中不會晃動

蒸鍋上汽後，將裝了梨的碗放入鍋中，中小火蒸30分鐘左右即可

Tags：好吃川貝母川貝母燉梨營養

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