準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
20分鐘今天要教大家做的是美味鴨肉燉竹筍,作為一道深受大家喜愛的家常菜,自己在家制作也非常簡便。這道菜的主料為鴨肉、竹筍,輔料為鹽、味精、姜。鴨肉肉質細嫩,口感軟爛,竹筍富含豐富的蛋白質,味道鮮嫩,口感鮮脆爽口,低脂肪、低糖分,營養豐富,老少皆宜。
主料
鴨肉 :
500 竹筍 :
300 輔料
鹽 :
適量 味精 :
少許 姜 :
3片 具體步驟
將鴨肉洗淨斬塊,在開水中煮4分鐘備用;竹筍切片
鍋置火上,放入鴨塊,加適量水(沒過鴨肉),水開後打去浮沫
鴨肉將熟時加入筍片、放入姜,適量鹽燉至鴨肉軟爛,加入少許味精即可