關於開心果松仁豆漿的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘開心果松仁豆漿，口味非常的獨特，營養價值極其高。特別適合長身體的青少年以及養生的老人家食用。開心果和松仁的香脆，融...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹黃豆：60g枸杞：10g蜂蜜：10ml輔料具體步驟1.將幹黃豆淘洗乾淨，加入350ml的水浸泡一日，備用。2.枸杞洗淨，待用。3.將泡好的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆：2把薏仁：1把核桃：50大米：1把輔料糖：適量具體步驟1.將浸泡過的黃豆及薏仁和大米核桃一起清洗乾淨後2.放入豆漿機中啟...

“清脆，鮮甜。”食材明細主料山藥（適量）玉米（適量）水果青瓜（適量）哈密瓜（適量）松仁（適量）調料白砂糖（適量）鹽（適量）果味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果炒松仁的做法步驟1、取一小塊哈密瓜、水果青...

“黃豆被稱為“豆中之王”，富含蛋白質，對人體十分有益。可當主、副食的薏仁，其消腫美白的作用，一直為人所樂道，更是經醫學證明，對抑制癌細胞有極大的作用，可以增加你的抵抗力！”食材明細主料黃...

“天氣一冷，整個人就變得憊懶了，特別是早上的時候，更加起來不床，就想在暖和的被子裡多睡一會兒。可早餐還是要準備的，孩子們要上學，還正是長身體的時候，早餐可是一日三餐的重中之重，絕對不能敷...

“做這個是因為我不喜歡吃火龍果，卻喜歡它的顏色，而且豐富的青花素也很健康，所以我一直有做火龍果醬放在冰箱，真是很美貌的天然色素，我用來做過很多甜品。這款豆漿我用的是火龍果醬，沒有的話...

“這款開心果仁酥餅，採用了烘焙小王子君之的方子，由於黃油在使用前先加熱至焦糖色，使得它具有一種特殊的風味，與一般的黃油味道不同，為這款餅乾大大增色。做這款小餅乾我用了經典淡鹽味的開...

食材明細主料黃豆（適量）蘋果（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果豆漿的做法步驟1、準備所需材料，黃豆提前泡浸8小時。2、蘋果用鹽水泡10分鐘，洗淨切塊。（不用去皮）3、...

“薏米具有健脾補肺、清熱利溼的功效；紅豆具有疏風清熱、燥溼止癢、潤膚養顏的功效。紅豆，在中藥裡稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補...

食材明細主料高粉（400克）咖啡豆漿（270克）酵母（6克）鹽（3克）糖（40克）黃油（35克）輔料核桃仁（適量）腰果（適量）南瓜子仁（適量）黑加侖幹（適量）葡萄乾（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）咖啡豆漿果仁軟歐包的做...

“雙仁豆漿是用花生仁、核桃仁與黃豆組合打製的一款豆漿，營養很豐富，口味很好。因為我們這俗稱花生米為果仁，就將這款豆漿稱為雙仁豆漿了。其實。名字不重要，美味、保健就好。”食材明細主...

食材明細主料年糕（適量）開心果仁（適量）紅豆沙（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開心果豆沙年糕的做法步驟1、把開心果去殼放入保鮮袋內，用擀麵杖碾碎成兩三瓣備用。2、把年糕切成1釐米...

食材明細主料黃油（40克）棉花糖（180克）奶粉（80克）大杏仁（90克）開心果（60克）輔料蔓越莓（50克）甜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開心果杏仁牛軋糖的做法步驟1、原料集合:棉花糖(剪小粒)、杏仁和開心...

“莜麥麩皮是燕麥含有膳食纖維最多的部分，特別是含有最豐富的β葡聚糖,β葡聚糖屬可溶性膳食纖維,是已知的降血脂有效成分,同時有助於腸道健康，因而燕麥纖維被譽為“貴族膳食纖維”。，麩...

“小杏仁，有滋陰潤肺，止咳平喘之功效。不過，它有一種特殊的味道，並不是人人都喜歡。為此，一直沒敢往各種點心裡放。掂量又掂量，剩貨無限期。。。。窮途末路，加入豆漿，一打了之。蘋果豆漿，自帶有...

“豆漿---紅豆麥仁豆漿。”食材明細主料紅豆（1小把）麥仁（1小把）大米（1小把）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆麥仁豆漿的做法步驟1、紅豆，麥仁提前浸泡2、加入大米洗淨3、放...

“黃豆的營養價值很高，而杏仁的營養價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心臟健康；含有維生素E等抗氧化物質，能預防疾病和早衰。”食材明細主料黃豆（70g）杏仁（幾顆）輔料水（適量）原味...

“平日上班族的好方法：晚上提前把材料放入豆漿機中，早晨起床放上水，啟動豆漿機，去刷牙洗臉，回來穿好衣服，豆漿也熟了，喝杯溫暖健康的豆漿，配上平日自己做的麵包，超級棒的！走的時候沒時間清洗，可以...

“烤杏仁，用來做月餅餡。一不留神烤過了火，顏色深重，吃起來沒什麼焦糊味，只是太有礙觀瞻，顯然不能用了。扔掉？吃掉？好像都不太情願。忽然計上心來——不如擱進每日的豆漿裡，充其量色略深一些，增...

“填滿披薩餡料的時候，抓了一把黑椒蒜香味的開心果仁個松子仁撒在上面，沒想到，就多了這一小步，會帶來意想不到的驚喜口感。鬆軟爽脆的餅披，奶香濃郁的餡料，吃起來還夾雜著香脆的堅果仁，口感絕...

“月餅節轟然落幕，只感到疲憊。一大堆月餅，望著就累。節日前，做了一堆月餅，送出去絕大部分，只留下少數幾個，滿心以為，這是一個輕鬆的節日。不曾想，劇情忽轉，幾大盒市售月餅在節日將至之時空降。...

“一堆開心果，直接吃未免單調，還可能上火，不如跟豆子一起打漿，來個每日堅果豆漿，一杯下去，內容多多，營養多多。”食材明細主料黑豆（20克）百合（6片）核桃（2個）紅棗（2顆）腰果（2顆）開心果（8個）輔料水（400毫升）原...

“此處不留爺，自有留爺處。松仁，少少許，原本留著準備膜拜下孟老師的某道馬芬。然而，現下看來，遙遙無期。不可久留，索性折進豆漿裡。都是熟貨，無需淘洗，直接浸泡打漿。甚是省事。而且，用熟製品制...

“一杯豆漿，一塊鬆餅，一本好書，一盞簡潔的燈，你會感受到真正的放鬆。”食材明細主料醇豆漿（100ml）泡打粉（6g）雞蛋（2個）食用油（適量）輔料低筋麵粉（500g）細砂糖（60g）鹽（6g）蜂蜜（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗...