關於地耳雞蛋怎麼做好吃的知識

食材明細主料乾地耳（適量）雞蛋（2個）五香粉（適量）蒜薹（1根）紅椒（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）地耳雞蛋的做法步驟1、取適量的乾地耳用溫水泡軟，挑去雜物，沖洗乾淨。2...

食材明細主料地衣（適量）輔料雞蛋（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）地衣雞蛋湯的做法步驟1、原料。2、鍋中放水煮開。3、倒入洗淨的地衣。4、倒入雞蛋液加鹽味精調...

“地是一種營養價值很豐富的野生美味。它含蛋白質、糖類、礦物質、維生素、藍藻素及鈣、磷、鐵等各種營養成分。”食材明細主料雞蛋（3個）輔料地軟（適量）青椒圈（適量）鹽（適量）紅椒圈（適量）微辣（口...

“其實說地獄，只是因為深夜食物，對於減肥者來說有點兒地獄的味道，實際上，這款雞蛋吃起來口感是棒棒噠，充滿了幸福感😄”食材明細主料青椒（1個）胡蘿蔔（半個）牛肉腸（1-2個）土豆（半個）西紅柿（1個）雞蛋（2個...

“地衣炒雞蛋，一道非常鮮美的家常菜，放點鹽不要再加其他調料就非常鮮美了，香滑的雞蛋加上鮮美的地衣，加上微微辣的線椒，吃起來清爽可口開胃又下飯，而且好吃不長肉。”食材明細主料雞蛋（2個）地...

“清明前後，雨天較多，是一年中吃地皮菜的最佳季節。地皮菜最經典的搭配就是雞蛋，兩者搭配在一起炒，吃起來口感清新脆軟，雞蛋的鮮美加上地皮菜的清新爽口，讓人特別喜歡。”食材明細主料地皮菜...

“黑木耳可補氣血，有養血駐顏功效，其中中所含膠體物質有很強的吸附能力，可將體內和肺部的纖維、粉塵等積汙吸附後排出體外，所以適當食用木耳好處多多，木耳炒雞蛋做起來比較快手，這次用了八朵...

“清明節，回老家掃墓，男勞力們上山勞動，我帶著孩子在微微的春風裡，橫穿小村，走過一條小路時，兩人同時發現地上有許多黑乎乎的木耳狀的東西，我想起很多年前，看長輩們在河灘上撿地衣，我們土話叫地...

“黑木耳中的生物鹼能促進消化道及泌尿道的腺體分泌，有助於防治膽結石、腎結石。木耳所含甘露聚糖、木糖和食物纖維，對減少人體血糖波動及調節胰島素分泌有一定的幫助，是糖尿病患者的良好...

“木耳炒雞蛋，是家常小炒。常吃木耳好處多。1、黑木耳含有豐富的植物膠原成分，它具有較強的吸附作用，對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解與氧化作用...

食材明細主料地菜（適量）輔料雞蛋（適量）調料黃冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地菜煮雞蛋的做法步驟1、地菜洗淨，用淡鹽水泡十分鐘左右。2、雞蛋煮熟。3、輕輕將蛋殼敲開點，也可去...

“三月三，吃雞蛋。”食材明細主料雞蛋（5個）地菜花（數量）輔料生薑（數片）紅棗（數粒）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）地菜花煮雞蛋的做法步驟1、地菜花、雞蛋洗淨。2、將地菜花捲成鳥窩狀放入鍋...

“真的很好吃哦，就是因為是晚上做的，拍照片不太清楚，不過一點不會影響味道哦！”食材明細主料雞腿（4個）輔料鹽（適量）十三香（適量）紅燒醬油（適量）白糖（適量）食材蘑菇（適量）豆芽（適量）大蒜葉（適量）胡蘿蔔（適量...

“地皮菜在山西主要生長在五臺山的山區，是天然無汙染的綠色食品，可以用於葷，素，炒，燴，尤其做湯味道及其鮮美。”食材明細主料地皮菜（適量）輔料雞蛋（適量）蔥末（適量）薑末（適量）食用油（適量）水澱粉（適量）配...

“我老家在湖北恩施，一個非常美麗神奇的小城市。三月三吃雞蛋是我們這兒的風俗，也不不知道是不是我們土家族的傳統，小時候我媽被我逼急了就跟我說，三月三吃了地米菜煮雞蛋頭不暈，現在想起來...

食材明細主料地皮（適量）輔料紅椒（適量）辣椒醬（適量）香蔥（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒地耳的做法步驟1、原料。2、紅椒切小塊，香蔥切碎。3、熱鍋，放油。4、倒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘木耳，營養價值高，最佳的功效是可以除去肺部的灰塵，所以工作環境空氣不好的人適合經常食用，像清潔員，水泥工等，雞蛋，營養成分...

食材明細主料幹木耳（一把）胡蘿蔔（半根）雞蛋（兩個）輔料鹽（一小勺）油（適量）蠔油（一勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳炒雞蛋的做法步驟1、幹木耳提前泡發洗淨2、胡蘿蔔洗淨去皮切丁3、雞蛋加...

食材明細主料木耳（適量）雞蛋（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳雞蛋的做法步驟1、木耳泡發洗淨2、雞蛋加蔥花打散3、鍋中放油燒熱放入蛋液定型後撈出4、...

“老公在家的時候，每頓飯基本上都是要有幹有稀，之前基本上都是餅+米粥，最近我為了省事兒，大多是熬玉米麵糊糊給他喝。。。話說，他們老家那裡，管這種玉米麵糊糊叫做粥，而我通常意義上認為的粥...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將地木耳反覆洗淨去沙，瀝乾備用；蒜拍成蒜末；蔥切1成小段留蔥綠部分；朝天椒切成椒末。2.將雞蛋打入容器中，...

“常常聽到朋友說，在家的時候，父母做好的飯菜不愛吃，常常想著“下館子”。喜歡酒樓的高檔精緻，或者小飯店的美味鮮香，甚至街邊小吃也讓人流連忘返~~而如今離開家鄉，離開父母，終於如願以償，天天...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料地木耳：250雞蛋：3個鮮蠶豆：100輔料蔥姜：適量鹽：適量糖：2雞精：5香油：適量具體步驟1.準備好所有的食材。2.1·鍋中燒開水加少許...

“地菜學名薺菜。薺菜是不被人們注意而人們又喜愛的可食用野菜：春天裡面的薺菜，其營養價值很高，食用方法多種多樣。具有很高的藥用價值，具有和脾、利水、止血、明目的功效.今天給大家來一...

“嬤嬤帶來的野菜，小時候的食物，利用假期自己嘗試一下。”食材明細主料地皮（適量）雞蛋（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）雞蛋地皮的做法步驟1、成品圖2、地皮適量，泡發洗淨3、鍋內加入...