關於低脂麻辣香鍋的家常做法的知識

“又愛吃又怕變胖，這道低脂香鍋，讓您款款地吃！”食材明細主料蓮菜（一節）香菇（五朵）萵筍（半節）土豆（一個）魚丸（200g）蝦（20只）豆腐（一小塊）金針菇（半把）蒜薹（10根）輔料幹鍋底料（一袋（火鍋料））花椒（些許）紅辣椒段（些許...

“家裡買的香蕉熟透了，散發出濃濃的香蕉香氣，這份絕對天然的香氣對於喜歡香蕉的人來說無疑非常過癮。而且，香蕉本身質地柔軟，用來做蛋糕會增添一份鬆軟的口感。今天這款蛋糕使用植物油製作...

麻辣香鍋是小編家經常做的一道家常菜，還有養生的功效。麻辣香鍋的做法有很多種，也有很多的種類與方法，你知道麻辣香鍋的怎麼做最好吃嗎？什麼人可以多吃，什麼人不可以多吃，怎麼做才是最入味的...

食材明細主料千張豆腐（適量）海帶（適量）茶樹菇（適量）黑木耳（適量）大蝦（適量）藕片（適量）雞翅（適量）午餐肉（適量）青紅辣椒（適量）青菜（適量）輔料花椒（20粒）藤椒（20粒）乾紅辣椒（30粒）郫縣豆瓣醬（2勺）鹽（1勺）植物油（6勺）白糖（1...

“香辣蟹都是過油炸的，很香，今天老公不在家我自己不敢處理活螃蟹，也不想吃油太大的，於是乎想出了這個低脂版的香辣蠍！味道很不錯，導致我差點撐破了肚皮，整整一大盆的螃蟹了，有十幾只，個頭又大，肉...

食材明細主料午餐肉（半盒）娃娃菜（1棵）金針菇（1把）豆腐皮（2張）菠菜（1小把）輔料郫縣豆瓣醬（適量）花椒（適量）麻椒（適量）蔥（適量）乾紅椒（5-6個）八角（1個）一品鮮醬油（適量）色拉油（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細麻薯糯米粉（125g）玉米澱粉（25g）白砂糖（20g）牛奶（200g）黃油（40g）輔料芋頭（適量）紫薯（適量）白砂糖（適量）牛奶（適量）肉鬆（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）低脂芋泥麻薯盒子的做法步驟1、麻薯部...

“麻辣鮮香，下飯神器！”食材明細主料牛肚（適量）鴨血（適量）午餐肉（適量）肥羊粉（適量）香菜（適量）圓白菜（適量）海帶根（適量）墨魚腸（適量）藕（適量）山藥（適量）金針菇（適量）冬瓜片（適量）輔料西紅柿（三個）蠔油（適量）麻辣火鍋...

“麻婆豆腐非常好吃，但是普通的做法油比較多，不利於減肥，牛牛研究出了減肥餐版的麻婆豆腐”食材明細主料韌豆腐（1塊）雞胸（1小塊）輔料花椒麻椒（20顆）花椒粉（少許）郫縣豆瓣醬（1匙）鹽（少許）幹辣椒（1個）原味...

“這款曲奇我強烈推薦，真的是很好吃，而且配方里我用了一半的黃油和一半的植物油，吃起來沒有那麼大的負擔咯。”食材明細主料低粉（200g）糖粉（80g）黃油（65g）玉米油（65g）牛奶（50g）輔料香草精（幾滴）甜味（口...

“因為是低脂，所以糖和油的量都比較少，吃起來略有甜味，喜歡吃甜一些的，可以再適當增加糖的分量，剛剛出爐的麵包球外皮酥酥脆脆，內裡卻是非常柔軟”食材明細主料高粉（200克）酵母（3克）玉米油（8克）熟...

“麻辣香鍋，每次回國都迫不及待要吃的東西。昨天終於得空，山寨了一把，哈哈，味道跟飯店裡的相比還有點距離，不過足以滿足嘴饞滴我，以後想吃了就可以自己在家做一下，不用再糾結什麼時候才能回國...

“這是我比常喜歡吃的一道菜，和芹菜炒香乾的口感是一樣的，但熱量會低很多，冬天吃的時候不要過冷水，就是一道熱菜！夏天過一下冰水，口感清脆爽滑!材料：白豆乾2塊芹菜200克密制辣椒醬（可以用辣椒...

“寒冷的冬天來了,我最想的就是吃一頓熱呼呼的火鍋...而且當然要以麻辣的最過癮啦....這是種做法非常家常......超級好吃哇...”食材明細主料大蔥（適量）薑片（適量）大蒜瓣（適量）幹辣椒圈（適量）...

麻辣香鍋，麻辣香。這口味道相信是很多人的心頭好。可以加肉、菜、海鮮一鍋端，誘人的色澤，撲鼻的香氣。吃一口，渾身每個細胞都在顫抖。那這麼誘人的香鍋該怎麼做呢？會不會很複雜，其實很簡單。...

食材明細主料玉米（適量）青瓜（適量）速凍丸子（適量）蓮藕（適量）輔料蒜末（適量）香蔥（適量）香菜（適量）白芝麻（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）火鍋底料（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣香鍋的做法步驟1、...

雞中翅是大多數人都很喜歡的食材，做法也多種多樣，像平常在燒烤攤也少不了點那麼一兩串。麻辣香鍋雞翅是一種很家常的菜，而且老少都喜歡吃。怎麼做出好吃又簡單的麻辣香鍋雞翅呢，跟著以下的...

食材明細主料蝦（15只）土豆（1個）藕（半截）西蘭花（1個）炸豆腐（3片）輔料麻辣香鍋調料（1包）蒜末（適量）薑片（少許）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常版麻辣香鍋的做法步驟1、準備材料，藕去皮洗淨切片，西蘭...

“昨天家裡來客人吃的涮羊肉，剩下了部分食材，我覺得消滅掉這些食材的最好方式就是做麻辣香鍋啦！今天準備的食材都是昨天吃涮羊肉剩下的，每樣就那麼一丟丟，湊在一起剛好夠一盤菜，其實做麻辣香...

“麻辣香鍋是一種讓人留戀的美食，不同的菜經過幽微細緻的搭配，襯出了每一種不同菜料的特質，所以大家選擇自己愛吃的菜類或肉類！”食材明細主料豬肉（適量）蝦（8個）蟹棒（3個）火鍋丸子（適量）藕（半隻）黃豆...

食材明細主料土豆（適量）鮮豆腐蔬菜（適量）蔬菜（適量）輔料海底撈底料（適量）配料麻醬（適量）麻辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自家麻辣香鍋的做法步驟1、可以用超市買的底料，我用的昨天吃涮羊肉剩的...

“還是低脂蛋卷的配方，加一點芝麻。把黃油換做了花生油。因為氣溫比較低，上次的黃油麵糊到了後來感覺就沒有剛調好時那樣容易流動了。換成植物油，流動性應該會強一點吧。還是一個蛋，卻比上...

食材明細主料西蘭花（100克）魚丸（100克）蝦丸（100克）萵筍（100克）五法肉（100克）香菜（10克）香菇（50克）海帶（20克）蓮藕（50克）魷魚卷（100克）毛肚（50克）鵪鶉蛋（50克）輔料大蔥（10克）姜（10克）蒜（10克）麻椒（10克）燈籠椒（15克）芝麻（適...

“把妃娟的低脂蛋卷拿來反覆折騰。雖然她的香酥蛋卷很受推崇，但，既然低脂蛋卷能夠被接受，就別搞那多油的了。只不過，感覺她的低脂蛋卷麵糊太稠，即使是換了花生油，避免了黃油因氣溫過低而凝固...

“一想到四川特色菜麻辣香鍋就直流口水，那個香、麻、辣在口中碰撞的感覺，無法用言語來形容，一個字“棒”，之身在異鄉，總是懷念著那種家鄉的味道，在外面經常吃又覺得死貴死貴的，不吃又想得心癢...