關於之四紅的知識

“今天是我們女同胞的節日，為了讓我們的身體更加健康。特奉上偶做的這個“四紅湯”。經常食用能補血養顏，還能讓自己更加年輕漂亮呢。希望美食天下的筒子們都喜歡哦~”食材明細主料紅小...

“健康的減肥！”食材明細主料蘋果（半個）南瓜（100g）紫甘藍（50g）西藍花（50g）鱈魚（兩片）雞胸肉（50g）輔料杏鮑菇（50g）紫薯（一個）青椒（一個）燒烤醬（20g）紅椒（一個）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養減肥餐之四...

食材明細主料興義黃牛牛肉（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料小米辣（適量）剁椒醬（適量）香菜（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）四合院家香之火焰牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨控幹水分，逆紋切薄片。2...

“四喜丸子是喜宴和春節家宴不可少的大菜，新年做著吃象徵團團圓圓，吉祥如意。”食材明細主料土豬肉（500克）藕（200克）輔料蔥（1棵）姜（1塊）大茴（2個）木耳（適量）澱粉（50克）香菜（適量）花生油（350克（實耗50克））配料...

“粥料堂—四紅湯功效：補養心脾，榮養肌膚，益智安神。”食材明細主料紅蓮子（30克）紅棗（30克）桂圓（30克）赤小豆（90克）輔料冰糖（30克）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）四紅湯的做法步驟1、食材準備：粥...

“在世介面包大賽奪冠的臺灣麵包師傅吳寶春的人生中，豆沙要吃起來蜜蜜、又不膩的“紅豆麵包”在他的少年時代佔了重要的角色（有興趣的人可以看一下電影《世界第一麥方》。但老實說，因為我...

“女人冬天早餐不要喝白粥，每天來碗四紅粥，氣血足臉色好，美容養顏，越喝越年輕。四紅粥是使用日常生活中比較常見的四種食材製作而成的營養食品，不僅營養豐富，而且食用價值高，補血養心還具有美...

“很多寶媽和我交流製作兒童餐的時候，都會問我一個問題‘感覺生了孩子之後，氣血不足，有沒有什麼食物能改善？’今天這個四紅湯，就是一個古方，效果補氣血，美容養顏，尤其針對寶媽，氣血足了，氣色也就...

食材明細主料豬肋條肉（500g）蓮藕（250g）輔料稻米（75g）調料甜麵醬（20g）白砂糖（3g）胡椒粉（1g）黃酒（10g）桂皮（3g）八角（2g）小蔥（5g）丁香（2g）姜（2g）鹽（4g）味精（2g）醬油（15g）腐乳汁（20g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）神級（難度）四合...

四季豆在北方被叫做眉豆，是日常生活中我們常常吃到的蔬菜之一，小編就比較喜歡吃四季豆，相信很多小夥伴跟小編一樣喜歡吃四季豆，在農村有的人會自己種一些四季豆。那麼大家知道四季豆種植該...

““四紅”配方，做法簡單，甘甜的味道特別好喝！堅持喝一段時間，小臉紅撲撲的，不用塗胭脂，頭髮也有福了！”食材明細主料赤紅豆（適量）紅花生米（適量）紅棗（3顆）紅糖（1塊）調料清水（1500ml）甜香（口味）煮（工藝）一小...

食材明細主料辣椒麵（2大勺）白芝麻（1大勺）輔料姜（一塊）蔥白（一塊）配料丁香（4-5粒）桂皮（2塊）草果（2枚）八角（3顆）香葉（3片）花椒（1大勺）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四川紅油的做法步驟1、鍋內放250g植...

“女生身體本來就容易缺乏血氣，再加上我是血虛體質，生理期過後喝一碗熱乎乎的四紅湯，又補氣養血調理身體，還能調理心情，在沒人體貼的時候，體貼體貼自己吧~”食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）龍...

食材明細主料雞胸肉（200克）輔料黃瓜（1棵）青椒（1個）紅蘿蔔（1棵）紅油豆瓣（2勺）醬油（1勺）蒜（3個）蔥（1/4棵）鹽（1克）糖（1/2勺）料酒（3勺）胡椒（1/2克）水澱粉（1克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅油四丁的做法步驟1、...

“紅棗紅豆紅花生紅枸杞，四紅。據說對於補血很有好處，加上紅糖，就是五紅。不想熬粥，就用來打漿好了，簡單還省牙勁兒。沒捨得多加棗，怕太甜。五顆，應該就差不多。。。這些東西看著都挺光鮮亮麗...

食材明細主料新鮮黃牛肉（適量）輔料酸菜（適量）燈籠椒（適量）泡椒（適量）野山椒（適量）調料香菜（適量）胡蘿蔔汁（適量）薑片（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）四合院家香之酸菜牛肉的做法步驟1、將牛肉...

四季飲食養生之道顧名思義就是在春夏秋冬四個季節通過食補來達到養生的功效。中國的飲食文化博大精深，針對不同季節不同氣候環境不同的食物都有不同的養生之法。今天，小編就來先和大家介...

“小雪是二十四節氣中的第20個。起點於每年公曆11月22日或23日，太陽位於赤緯-20°16‘，到達黃經240°。平靜書齋《月令七十二候集解》曰：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之...

“適合女人喝的四紅湯，養顏美容，補氣養血。”食材明細主料紅豆（20g）紅皮花生豆（20g）紅棗（適量）紅枸杞（10g）輔料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）四紅湯的做法步驟1、準備好食材2、紅棗，紅...

月餅、紅棗兒、柚子、橘子。1、月餅，月餅鬆軟香甜，味道香，好吃不膩，且裡面各類蔬果、肉類雜合，配料豐富；而且月餅的形狀與滿月相似，象徵著團團圓圓，具有美好祝願；2、紅棗，八月十五，初秋時節，棗子正...

食材明細主料味千拉麵（2掛）輔料山藥（半根）紅菇（5朵）配料生薑（1片）橄欖油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥紅菇面的做法步驟1、食材準備。2、山藥去皮切條狀，紅菇放在流動的清水...

美味的食品無奇不有，世界之大，不僅美景很多，美食更是非常多的，你聽過的可能還遠遠不夠，你沒聽說過的美食還有非常多的。今天就來為大家分享分享美味的美食有哪些。美味的美食之四川美食身為...

“素食越來越流行，素食的健康理念也越來越被人們所接受，素食也是低碳環保的一種行為。咱位普通大眾不能做到完全素食，不過可以多素少葷搭配。對佛門來說，食素既是放生，能夠積功德，由於您來吃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料低筋麵粉：90細砂糖：90蛋：90黃油：60泡打粉：1輔料檸檬皮（泥狀）：1/2個具體步驟1.製作內建油紙模、我用的是三能151*66*142*6...

“魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素，有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效。”食材明細主料小黃魚（2兩...