關於菠菜豬血粥的知識

準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道菠菜豬血粥是一道非常不錯的美食，一聽這名字就知道製作這道美食的主要的食材有菠菜和豬血，菠菜是一種綠色的蔬菜，吃...

“霧霾天氣已影響到了我國大部分地區。霧霾天氣中的含有可吸入顆粒等物質，進入人體對呼吸系統影響最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此時，應多吃潤肺食物，給身體排排毒，我們在日...

“菠菜羊血湯，一道非常簡單又快手的湯，湯里加了半湯匙辣椒油和一湯匙的香醋，特別適合冬天喝，一碗湯下肚，全身都暖和，這對於沒暖氣的江蘇人來說，太舒服了。菠菜羊血湯如果用開水做的話，五分鐘就...

菠菜是我們愛吃的美食，大家知道菠菜補血嗎，可以看看文章對於菠菜的介紹，讓我們更加了解了菠菜這款美食，菠菜是含有大量的維生素的一款美食，並且菠菜是可以調理我們腸胃的一款美食，喜歡吃的菠...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肝：100菠菜：250米：80水：適量鹽：少許芝麻油：少許生薑：一塊紹酒：少許香蔥：少許輔料具體步驟1.先將水煮至沸騰後下米煮成稀...

食材明細主料豬肝（250g）大米（200g）菠菜（適量）調料生薑（5片）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜豬肝粥的做法步驟1、豬肝切片用清水浸泡40分鐘（十分鐘左右換一次水）。2、菠菜洗...

“給7個月寶寶的。”食材明細主料米（適量）豬肝（一小塊）菠菜葉（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬肝菠菜粥的做法步驟1、豬肝放水裡泡兩小時去血水。2、菠菜洗淨放水裡泡半小時。3、米...

“豬頭肉，是豬的頭部的肉。其美味於民間早就聲譽鵲起，據說淮揚菜系中的“扒燒整豬頭”火工最講究、歷史最悠久，是道久負盛名的淮揚名菜。有著豐富的營養價值。食療作用的豬頭肉，性平，味甘鹹...

豬肝是一個有點苦苦的一種肉類，可是豬肝給人的感覺也是欲罷不能的喜歡吃豬肝的人吃了一口還想再來一口，今天就推薦給大家一款美味的豬肝粥，因為天氣這麼炎熱，有時候希望吃一點清淡的，那我今...

“菠菜，豬血，蛋黃都有補鐵的功效而且這些都是自己家裡出的給孩子吃最安全”食材明細主料麵條（100g）菠菜（適量）雞蛋（適量）豬血（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜豬血...

食材明細主料大米（適量）菠菜（適量）鹽（適量）香油（適量）輔料芝麻（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）菠菜粥的做法步驟1、菠菜洗乾淨。2、菠菜焯水。3、鍋中放米加水按煲粥鍵。4、粥煲好了。5...

食材明細主料菠菜（一把）豬血（一塊兒）油豆腐（幾塊）西紅柿（一個）馬鈴薯澱粉（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）簡單（難度）菠菜豬血蛋花湯的做法步驟1、海米用溫水泡發。2、菠菜洗淨，油豆腐泡備好...

“停暖了，幾度春秋氣溫，感覺好冷呀，早餐做個暖暖的粥來吃。”食材明細主料菠菜（100克）豬肉（80克）白米粥（500克）食用油（半湯匙）食鹽（2克）生抽（3克）雞精（1克）輔料番茄（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料愛森豬血：300愛森豬肝：100菠菜：七八棵輔料具體步驟1.將盒裝豬血上層的薄膜撕掉，然後煎去下方的四個角，用刀在豬血上橫著豎...

“家常菜”食材明細主料白菜（半顆）豬血（一塊）豆乾（一塊）輔料大蒜（2顆）花椒（6粒）香辣醬（一勺）調料鹽（半勺）南德（2克）生抽（一勺）微辣（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬血白菜的做法步驟1、豬血切成薄片，豆乾切成條。...

食材明細主料白粥（適量）豬血（1塊）輔料薑絲（適量）香菜（適量）香蔥（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬血粥的做法步驟1、白米粥提前先煲好2、姜切絲備用3、豬血焯下...

食材明細主料豬肝（250克）菠菜（適量）生薑（適量）輔料香油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬肝菠菜粥的做法步驟1、成品。美味可口。2、豬肝切片，用清水洗10分鐘，再用清水浸泡半個小...

“由於兒子一直不喜歡吃豬肝，我又覺得豬肝有營養，所以就想了這個辦法，把豬肝弄碎一些做成豬肝粥，他還是喜歡吃的！如果是3歲以下的小孩子可以把豬肝切的更碎一些”食材明細主料豬肝（100克）大米...

“鴨血所含的營養十分豐富，主含對人體造血機能有促進作用的碘、鋅、銅等活性成分，鴨血中還含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸，所含的紅血球素和維生素K含量也比較豐富，能促使血...

“在粥店的餐單中，通常都會看到這款粥，綠油油的菠菜，襯著白粥，配上養肝明目的豬肝，既清淡又營養，最重要的是很簡單操作。”食材明細主料豬肝（100g）菠菜（100g）輔料蔥花（適量）鹽（適量）米（適量）清淡（口味）煮...

“菠菜是有一種很有營養的蔬菜。豔豔夏日的晚餐、來一碗不油膩而不失營養的菠菜粥。是不錯的選擇哦~~”食材明細主料大米（適量）水（適量）輔料臘腸（一根）蝦皮（30g）配料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工...

“寶寶成長，補貼補血必不可少，與其食用保健品不如從平時飲食調理，豬肝和菠菜是最佳選擇也是最完美的搭配。”食材明細主料大米（100g）豬肝（150g）菠菜（6片）輔料花生油（1滴）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時...

食材明細主料鴨血（2盒）菠菜（1把）輔料蒜（3瓣）姜（1小塊）油（2大匙）調料蠔油（2大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒鴨血的做法步驟1、菠菜洗乾淨。2、鴨血切小方塊。3、鍋放水燒開，把鴨血放入...

食材明細主料菠菜（250克）豬肝（300克）輔料蔥（適量）姜（適量）料酒（適量）生抽（適量）麻油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）白糖（適量）雞精（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜炒豬肝的做法步驟1、所有...

“手術加生理期導致的最近貧血嚴重，藥補的同時也要食補。”食材明細主料豬血（180g）菠菜（120g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒豬血的做法步驟1、這個是...