關於全麥燕麥烤饃的做法步驟的知識

“我家老孃就喜歡我做的烤饃。今天給她用燕麥和全麥粉來做一個，顏色看起來黑點，但是好香呀。貌似全麥粉的營養更多一些。”食材明細主料燕麥（約25g）全麥粉（200g）麵粉（200g）酵母（3g）輔料雞蛋（5個）牡...

“都知道多吃點雜糧對身體好，所以即使是做麵包，也可以摻一部分雜糧，因為全用了雜糧，麵包的口感會變粗糙，只加一部分，可以很大的提升口感。做麵包一般是加全麥麵粉，全麥麵粉是指小麥粉中包含其...

“這陣子我家吃“肉夾饃”次數有點兒多，為嘛？因為省事唄。有主食，有肉，有菜，做著省事，吃著也香。滷一鍋肉，可熱吃，可涼吃。一次發酵的餅一劈兩半，把剁碎的滷菜塞到餅裡，“大嘴”一咬，過癮！”食材明...

食材明細主料全麥粉（200g）水（130g）老面（50g）輔料鹽（5g）蘇打（2g）其他（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）全麥吉白饃的做法步驟1、準備材料；老面用溫水化開。麵粉里加鹽和蘇打攪拌均勻。把老面水加入麵粉...

“我家少爺他爹的牙不行，有的已經光榮下崗了。所以，他不吃火燒之類的餅。糖酥餅除外。烤饃給老孃了，給他做個蒸饃。”食材明細主料燕麥（25g）全麥粉（200g）麵粉（200g）雞蛋（5個）酵母（3g）輔料牡丹籽油（10...

食材明細主料紫薯（一個）燕麥（適量）糯米粉（適量）輔料白糖（適量）白芝麻（少許）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤紫薯燕麥球的做法步驟1、成品。2、紫薯洗淨，去皮。3、切片，放入蒸鍋蒸熟。4、糯米粉...

“這絕對是一款極好的下午茶，低脂無糖無油。”食材明細主料燕麥（100克）香蕉（2根）雞蛋（2個）輔料堅果（1包）調料牛奶（150毫升）泡打粉（2克）清淡（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥烤香蕉的做法步驟1、準...

食材明細主料雞蛋清（2個）脫脂奶（和蛋液等量（or普通牛奶））燕麥（20g（大概4湯匙（即食））蔬菜培根火腿（隨意）鹽（半茶匙）輔料醬油（1茶匙）鹹甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜烤燕麥的做法步驟1、把蔬菜們都...

在這個快速發展的時代，人們上班生活都是急匆匆，都在和時間賽跑，都想把時間精力放在自己最想做的事情上面。這樣，極速食品就應運而生，被單身的白領們所熱愛。因為燕麥能開啟即食，太方便了。燕...

“香蕉、牛奶、燕麥這樣吃，無糖、低卡又美味！大大的一口太滿足了！只需簡單的3步，丟進烤箱就OK啦。健康不怕胖，低卡營養早餐就是它！”食材明細主料雞蛋（1個）香蕉（1根）牛奶（160g）麥片（80g）輔料葡萄乾（適...

“做的時候很隨意，乾果根據自己喜歡的來新增，水果乾也是這樣！我用了楓糖漿，也用過其他的蜂蜜和烤月餅用的那種糖漿代替楓糖漿，口感不如楓糖漿那麼好我的公眾號【杜鵑花美食】，關注後即可檢視...

“簡單，營養的美味早餐，開啟味蕾。”食材明細主料牛奶（130ml）快熟燕麥片（50g）雞蛋（1個）輔料果乾（適量）蘋果（半個）椰蓉（適量）其他（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥烤果乾的做法步驟1、準備好材料。...

“早餐要吃好，而且對在減肥期的我們來說，早餐吃點熱量高的不要緊，但是晚餐是絕對不敢的。今天我分享的就是一份可以當主食的——烤燕麥紅薯。”食材明細主料紅薯（400克）燕麥片（120克）黃油（20克...

食材明細主料全麥麵粉（300g）水（150g）雞蛋（1個）奶粉（20g(可不加)）輔料酵母（2g）蘇打（2g）鹽（適量）油（50g）芝麻（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥烤囊的做法步驟1、把材料準備好；麵粉里加蘇打和鹽。...

“甜甜軟軟，小朋友超喜歡！”食材明細主料香蕉（兩根）輔料黃油（一小塊）澱粉（三勺）雞蛋（一個）燕麥（半碗）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）烤燕麥香蕉的做法步驟1、準備所有需要的材料，分別裝到小碗裡...

“這是一款健康的粗糧包子，烤香的花生碎末搭配著鮮豬肉的嫩滑，還有鬆軟的麵皮，香味四溢，吃後口齒留香，喜歡的你趕緊動手吧~~”食材明細主料中筋麵粉（250g）全麥麵粉（100g）燕麥（40g）溫水（175g）酵母（3.5...

“最近低卡減肥法，看了BBC保羅教做麵包，種草，超級喜歡麵糰噗噗噗發酵的過程”食材明細主料全麥粉（80克）高筋粉（100克）酵母粉（3克）黃油（10克）水（120ml）糖（10克）鹽（3克）全蛋（1個）輔料葡萄乾（20克）核桃（20克）燕麥...

“一道簡單、營養而又美味的快手系列早餐。”食材明細主料牛奶（130毫升）即食燕麥（50克）雞蛋（1個）各類果乾（隨意）蘋果（適量（香蕉））輔料椰蓉（適量）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥烤乾果的做法步...

“很多人喜歡早晨喝牛奶的時候加些速熟的燕麥片，這種成袋的燕麥片吃到後來，多剩下碎末末了，再放入牛奶中口感不那麼好，其實可以用它做麵食輔料，既有營養又物盡其用。我將它摻入玉米麵、白麵...

“做了很多的全麥麵包，接下來的早上都可以自己動手吃簡單的全麥早餐了，我們只要稍微搭配一些蔬菜，煎個雞蛋或者腸，要是時間允許可以把雞蛋弄成愛心雞蛋，再把麵包切片，配合牛奶或者豆漿或者米...

“燕麥片是燕麥經過精細加工製成的麥片，食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的健身食品。其中膳食纖維非常豐富，屬低熱食品，食後易引起飽感。經常食用具有減肥功效。而香蕉有豐富的鉀...

“烤麥片，材料方面可以自己喜歡什麼加什麼，杏仁和開心果加下去更好吃，可以抓著幹吃，也可以泡酸奶，我們家小公主的最愛。”食材明細主料燕麥（200g）南瓜子（50g）芝麻（50g）奇亞籽（30g）藍莓幹（50g）黑加倫幹...

“我媽喜歡吃各種餅乾，只是這幾年血糖略高一點。然後就開始把我烤的饃片當零食，各種配料的都有，只要不甜就行。”食材明細主料燕麥（120g）雞蛋（4個）麵粉（適量）輔料酵母（2g）調料花生油（100g）原味（口味）...

“450克吐司盒”食材明細主料高筋麵粉（220克）全麥麵粉（90克）乾酵母（4克）水（190克）黑糖粉（45克）熱水（80克）蜂蜜（15克）麥片（40克）肉桂粉（1/2小匙）鹽（6克）黃油（24克）輔料表面裝飾（適量）蛋白（少許）麥片（少許）奶香（口味）烘...

“一款減肥美眉不用擔心的早餐麵包！買了全麥粉和燕麥已經2周多了，一直忙著，直到看到【小廚飄香】的全麥麵包，再也忍不住誘惑，開始動手我的第一次的全麥麵包，由於是中種的方法做的全麥麵包，鬆...