關於小朋友最愛——翡翠豆沙餅的知識

“菠菜營養豐富，含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。能供給人體多種營養物質；其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。”食材明細主料面...

食材明細主料菠菜（適量）麵粉（適量）雞蛋（適量）（適量）輔料五香粉（適量）鹽（適量）油（適量）（適量）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）未知（難度）翡翠煎餅的做法步驟1、準備適量的菠菜洗淨。2、放入料理機打成汁。3、菠...

““冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”，馬上又過年了，是一家人團圓包餃子的幸福時刻。但如果年年給孩子吃傳統的白色餃子，是不是覺得很沒新意？小廚子這就教寶爸寶媽們一款風靡整個朋友圈的“...

肉鬆相信是很多人都很喜歡的一種食物啦，肉鬆的吃法也很多，可以直接吃，可以做成冷盤肉鬆皮蛋，可以捲成肉鬆麵包吃，可以做肉鬆粥等等。但是買來的肉鬆總是增加了很多新增劑，其實自己動手做也並...

食材明細主料麵粉（300克）菠菜汁（適量）輔料玉米油（適量）清水（適量）鹽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）翡翠春餅的做法步驟1、菠菜焯水，切碎。2、放入料理機，打成菠菜汁。3、麵粉裡面放一點鹽...

紅人蔘，西洋參，白人蔘，枸杞等等是一種很好的藥材，它和西洋參的功效也有相似之處，較為常見的食用，它可以燉牛肉雞肉，也可以泡酒、煲湯、沖水、生吃、也是中藥中大補之才，性情溫性，喝上不容易上火...

“相傳:明朝開國皇帝朱元璋在打天下的時候,一次打了敗仗,連夜逃跑.當時正值冬季,下大雪,朱元璋逃到一個農戶家裡,又飢又餓,幾天沒吃東西了.農婦見狀,把自己家僅有的凍白菜梆子和一點凍...

家裡的小朋友真的超級愛吃各種小餅乾，所以慢慢的也就開始學著自己做給他吃，今天在家鬧著吃餅乾就給他做了他最喜歡的金絲肉鬆餅乾，沒有那麼甜，有點鹹鹹的，加了肉鬆和海苔吃起來真的挺香的，黃...

“好吃的捲餅一直是我家人的最愛，今天別出心裁，用油菜汁和麵！兒子給他起名“翡翠捲餅”，捲上自己喜歡的猜，好吃到爆！為你愛的人趕緊做起來！更多美食交流請移步我的微信“woaigengqihang””食...

食材明細主料麵粉（適量）輔料糖（適量）奶粉（適量）奶香（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香蛋糕小朋友的最愛的做法步驟1、麵粉、糖、奶粉。本來是要用牛奶的，但是家裡牛奶用完了，所以用了奶粉來...

前幾天和朋友嘮嗑，說是他們家的寶寶不喜歡吃大白梨，那麼我想大白梨這樣做，沖水喝，不僅方便而且做法也簡單，以後就不用去超市買了，自己做的喝的開心而且放心，大白梨加冰糖蜂蜜，甜甜的小朋友最愛...

“在度娘中可以知道黃豆含高蛋白質，用於脾虛氣弱，消瘦少食，或貧血、營養不良；家裡小寶貝正是瘦小，平時小傢伙不愛吃黃豆，所以試試鹽水煮。希望寶貝放學回來可以愛上這可愛的毛豆豆了。很簡單...

雖然清蒸最能體現出魚肉的鮮美，但是對於不太喜歡吃清蒸的小朋友們來說，香煎也是個很好的選擇。做法容易，操作簡單。首先將帶魚切段洗淨撈出後放入盆中，在盆中加入一些佐料調味，用保鮮膜包裹...

“最近迷上了色彩鮮豔的蔬菜，做了幾款彩色麵條和刀切饅頭，真真是被“色誘”了。今天做的是翡翠蝴蝶面和螺旋麵，無論是顏色還是花樣，都是超吸引小朋友的，麻麻們趕緊做給寶貝吃吧~~”食材明細...

“可愛的百財翡翠水餃，餡料可以任意百搭，小朋友一定會喜歡的~~”食材明細主料牛肉（適量）白菜（適量）黑木耳（適量）韭菜（適量）麵粉（適量）輔料大蔥（適量）生薑（適量）香菜（適量）鹽（適量）雞蛋（適量）芝麻粉（適量）醬油（適...

“最是喜愛的天然色素”食材明細主料麵粉（200克）輔料菜泥（100克）配料鹽（3克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）翡翠蝴蝶面的做法步驟1、準備青菜一份清洗乾淨2、青菜入鍋掉水3、綽好水過一下...

“菠菜中所含微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。加入菠菜汁的豆沙包，顏色碧綠，口感香甜又營養，主婦們值得一試！”食材明細主料麵粉（300克）紅豆沙（200克）輔料菠菜糊（120克）酵母（3克）甜味...

“家裡的小朋友是過敏寶寶，很多東西都不能吃，例如：魚肉蛋奶豆類，胡蘿蔔，茄子，西紅柿等等……於是，本媽媽就勵志於我的敏寶食譜開發，經過無數次的實驗，終於知道寶寶能吃啥不能吃啥了。現在把心得...

酸甜可口的糖醋里脊，絕對是大朋友小朋友們最喜歡的一道菜。色澤紅亮，外酥裡嫩，糖醋里脊做法看起來比較的繁瑣，其實當你真正做起來並不複雜，裡脊肉用刀背剁過之後會更加的嫩滑，沒有紅薯澱粉也...

“冰火兩重天的炸冰激凌你吃過嗎？今天教你在家也能做哦。”食材明細主料爸爸糖鮮吐司（2片）冰激凌（適量）雞蛋（1個）輔料麵包糠（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小朋友超愛的炸冰激凌的做法...

鰻魚飯中的鰻魚一般都是經過燒製的。在煎鰻魚的過程中，最好把鰻魚稍稍煎焦一點，這樣吃起來口感會比較香。鰻魚的維生素a和維生素e的含量是非常的高，並且含有DHA，此道菜口味香甜，小朋友們也...

“壽司飯煮熟後拌入壽司醋準備好各種愛吃的蔬菜切絲金槍魚拌芝麻焙煎色拉醬蛋皮壽司用海苔蟹肉棒芝麻點綴”食材明細主料壽司用海苔（五張）雞蛋（一個）芝麻焙煎色拉醬（一小碗）壽司捲簾（一個）輔料...

“ 菠菜有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，預防和緩解寶寶便祕，菠菜還可以加強胰腺分泌，讓寶寶消化功能更好。這種小餅鬆軟適度，香軟可口，湊近一聞還有烙出來的蛋香、芝麻香。讓寶寶直接抓著...

“今天跟大家分享的這款香蘭紅豆餅是根據日式紅豆麵包改良的，扁扁平平的外貌，乍一看以為是個大餅，其實它不是餅，而是一款小麵包喲！”食材明細主料吐司粉（350g）凍幹香蘭葉粉（30g）奶粉（20g）煉乳（15g）...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料豌豆：適量玉米豆：適量胡蘿蔔：適量火腿：適量輔料鹽：適量糖：適量魚露：適量水澱粉：適量蔥姜：適量具體步驟1.所有食材都切小粒！2...