關於[健康麵食系列]胡蘿蔔肉餃子的知識

“餃子是古老的漢族傳統麵食，起源於東漢時期，為醫聖張仲景首創。當時餃子是藥用，張仲景用麵皮包上一些祛寒的藥材用來治病（羊肉、胡椒等），避免病人耳朵上生凍瘡，名“嬌耳”。三國時期，餃子已經...

“本人是86年的哦，老公經常誇我很能幹，嘿嘿，現在本人兼職做淘寶，賣涼蓆，有需要的親們可以和我聯絡哦，旺旺：suzy遇見”食材明細主料豬肉（適量）高筋麵粉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）醬油（適...

“胡蘿蔔，是營養價值很高的食物，很多人都喜歡吃胡蘿蔔，有的生吃，有的熟吃，但怎麼吃胡蘿蔔才能較好吸收營養呢，大家記住四個字就好了：攙、碎、熟、油攙:胡蘿蔔與肉、蛋、豬肝等搭配著吃,可以遮...

“補肝明目，清熱解毒。胡蘿蔔內含豐富的維生素A，對於眼部滋養有很大的幫助，能有效的減少黑眼圈的形成”食材明細主料瘦肉（400克）胡蘿蔔（一根）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）香...

“韭菜，俗稱：壯陽草。補腎；溫中行氣；散瘀；解毒。冬季自然界陽衰陰盛，寒氣襲人，極易損傷人體的陽氣。所以，多護陽的菜是有好處的。”食材明細主料韭菜（1000g）麵粉（500g）水（適量）輔料鹽（10g）十三香（2g）植物...

食材明細主料胡蘿蔔（2根）大肉餡（200克）麵粉（300克）輔料蔥末（適量）五香粉（2克）鹽（適量）料酒（5克）醬油（5克）香油（適量（或花椒油））薑末（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔大肉餃子的做法步驟1、肉中...

“天氣轉涼，一份熱氣騰騰的羊肉餃子🥟。溫暖全家人的胃。”食材明細主料羊肉（6兩）胡蘿蔔（4根）香菜（適量）麵粉（適量）輔料五香粉（適量）蠔油（少量）生抽（適量）鹽（適量）香油（適量）食用油（適量）雞蛋（1個）原味（口味）煮（...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘餃子是我們中華民族創痛的美食，餃子還象徵著和平，在大家庭團圓的時候不會少了餃子，那我們象徵來做豬肉香菇胡蘿蔔餃子，這...

食材明細主料麵粉（300g）胡蘿蔔（1顆）輔料韭菜（適量）白菜（1顆）雞蛋（3顆）十三香（1匙）鹽（適量）蝦皮（適量）香油（2匙）原味（口味）未知（難度）胡蘿蔔麵餃子的做法步驟1、胡蘿蔔切塊，加少許水放入料理機中榨汁。2、用榨...

“週末在家，包了餃子。胡蘿蔔餡的，皮薄餡多的餃子就是好吃。”食材明細主料胡蘿蔔（216g）黑木耳（7g）豬肉餡（56g）麵粉（260g）清水（135g）紫蘇（5g）調料鹽（4g）花椒粉（1g）橄欖油（10g）香油（3g）味達美清香米醋（料汁）（5g）味...

食材明細主料高筋粉（500克）水（250克）牛腿肉（500克）洋蔥（1個）胡蘿蔔（2根）輔料鹽（適量）蠔油（適量）蔥（適量）花椒（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔牛肉餃子的做法步驟1、麵粉中慢慢加水活...

食材明細主料胡蘿蔔（2根）輔料芝麻（少許）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）健康胡蘿蔔棒的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨，切成條狀2、胡蘿蔔加水煮熟3、將胡蘿蔔放置到L'EQUIP萊希芙乾果機內，溫度...

食材明細主料麵粉（一斤半）牛肉（一斤）胡蘿蔔（一斤半）蔥（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）胡麻油（適量）十三香（適量）老抽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔牛肉...

食材明細主料豬肉（一斤半）輔料胡蘿蔔（兩個）蔥（適量）豆腐子（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高階（難度）豬肉胡蘿蔔餃子的做法步驟1、食材弄好，調餡兒。2、開始包。3、成...

“手工餃子，美味無窮～家的味道”食材明細主料胡蘿蔔（250g）麵粉（250g）牛肉餡（300g）水（120ml）輔料雞蛋（1枚）生抽（5ml）蒜粉（1/8茶匙）鹽（1/4茶匙）老抽（2.5ml）五香粉（1/2茶匙）芝麻油（2.5ml）胡椒（1/4茶匙）姜粉（1/8茶匙）花...

“胡蘿蔔，富含Va，可以有效防止眼睛乾燥。也有潤膚、抗衰老的作用。”食材明細主料麵粉（500克）胡蘿蔔（2根）輔料白菜葉（2片）蔥（1棵）姜（半塊）豬肉餡（少許）鹽（4克）十三香（1克）粉條（1小綹）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（...

“忽然很想吃茴香苗的包子，茴香的清香似乎就在空氣中瀰漫，美食的誘惑轉變為行動的動力，說包就包，下面就開始了。當、當、當、當，介紹一下主角：（摘自網路）茴香含有豐富的維生素A、C之外，葫蘿蔔素...

“剛過完大魚大肉的春節，雖然飲食要清淡些，但是早春乍暖還寒，食用高能量的食物還是有必要的，尤其有學生黨的家庭，在飲食上更不能馬虎。孩子們正長身體，學業重，從閒散的假期一下子過度到緊張的...

食材明細主料白麵（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）未知（難度）麵食系列的做法步驟1、彩色水餃2、紫薯花捲3、花捲4、紫薯花捲5、棗花饃6、棗花饃7、棗花饃8、胡蘿蔔饅頭9、粉嘟嘟的小豬...

食材明細主料胡蘿蔔（2根）麵粉（少許）豆渣（適量）輔料色拉油（適量）精鹽（3克）五香粉（3克）味精（3克）料酒（5克）蔥末（5克）薑末（5克）五香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔丸子的做法步驟1、將胡蘿蔔清洗乾淨，用插...

“今天晚飯吃餃子吧？包芹菜肉的？寶寶說：包胡蘿蔔的！馬上奔向超市買了胡蘿蔔和肉餡，煮出來，寶寶吃了5個大餃子！”食材明細主料胡蘿蔔（適量）豬肉餡（適量）輔料蔥末（適量）薑末（適量）醬油（適量）鹽（適量）五香粉（...

“從小超愛吃胡蘿蔔餡的餃子，覺得鮮香無比，老媽經常做了吃。後來吃過外面餐廳的胡蘿蔔餃子，但是感覺不好吃，後來發現應該是配方的問題。現在無私的將獨家祕方胡蘿蔔餃子奉獻出來，吃貨們笑納...

“北方人過年講究多，除夕餃子七年級八年級初四初五初七八和初十天天早上吃餃子，整個正月怕是有一半時間都在吃餃子。可吃這麼多餃子，仍然擋不住我們對餃子的熱愛。晉南人愛吃胡蘿蔔餡兒的餃子...

食材明細主料瘦豬肉（400g）胡蘿蔔（一根）雞蛋（一個）香蔥（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔餃子的做法步驟1、把肉切小塊放進歐貝爾料...

“寶寶6個月後，從母體帶來的鐵元素基本消耗殆盡，生長速度也在不斷的加快；所以要靠自身從母乳或者牛奶，以及輔食中吸取各種營養元素。豬肝，含有豐富的蛋白質和鐵元素，是非常好的補血食材，可以...