關於雞絲飯的知識

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：300香菜：1條輔料鹽：適量醬油：2大勺白糖：1勺香油：1勺雞粉：1勺油蔥酥：2大勺具體步驟1.先準備好雞胸肉，最好薄一點，比較...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料胚芽米飯：1/2碗去皮雞胸肉：30g幹香菇：10g姜：5g鹽：少許輔料具體步驟1.雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；幹香菇以冷水浸泡約10分鐘...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘白米飯是人體維持生命活動最基本的來源，是一種一日三餐必備的食材，也是可塑性非常強多一種食材通過還加入不同的輔料以...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：200米飯：一小碗濃湯寶：半盒輔料紅黃彩椒（可選）：各1小片姜：2片蒜：1瓣醬油：半勺具體步驟1.先把雞胸肉洗好裝碗，加半碗...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑糯米：20公克薏仁：60公克綜合堅果：60公克雞胸肉：60公克綠豆芽：50公克橄欖油：適量雞粉：適量鹽：適量輔料具體步驟1.黑糯米、薏...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞肉是餐桌上常見的葷菜，而且雞肉有很多種做法，有白切雞、豉油雞、手撕雞等，今天讓我們來做一道營養又美味的雞絲飯吧。...

“太空椒的紅色和黃色，胡蘿蔔的桔色，雞絲的白色，土豆的淡黃色。營養健康美味，又簡單易做，減脂餐。”食材明細主料雞胸肉（300g）米飯（適量）輔料土豆（2個）胡蘿蔔（2個）紅椒（半個）黃椒（半個）小蔥（半個）大蒜（2塊）...

食材明細主料雞胸肉（1塊）洋蔥（1只）胡蘿蔔（半根）豌豆（適量）大米（適量）輔料咖哩粉（適量）紅咖哩（適量）油（適量）鹽（適量）椰漿（適量）魚露（適量）清水（適量）咖哩（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）咖哩雞絲燜飯的做法步驟1...

食材明細主料雞蛋（適量）粉絲（適量）米飯（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋粉絲炒飯的做法步驟1、粉絲一個。2、白米飯。3、雞蛋一個。4、蔥花。5、粉絲...

食材明細主料米飯（1碗）雞腿（1個）豆角（適量）大蒜（2瓣）輔料鹽（少許）芝麻油（少許）料酒（少許）番茄醬（少許）酸鹹（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁雞絲蓋燒澆飯的做法步驟1、準備食材。2、提前將雞腿煮熟，撕...

食材明細主料雞胸肉（適量）胡蘿蔔（適量）米飯（適量）雞蛋（一個）西蘭花（適量）輔料料酒（適量）八角（適量）花椒粒（適量）蔥（適量）姜（適量）辣椒油（適量）蔥油（適量）鮮雞汁（適量）蠔油（適量）醬油（適量）生抽（適量）鹽（適量個）糖（適量）蒜（適...

食材明細主料米飯（一小碗）絲瓜（一根）雞蛋（1個）蔥花（適量）輔料味達美醬油（1小勺）鹽（少量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜雞蛋炒飯的做法步驟1、絲瓜滾刀切成小塊備用。2、一小碗剩米飯備用。...

食材明細主料雞絲（適量）米飯（一碗）辣椒（幾個）泡菜（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞絲泡菜炒飯的做法步驟1、準備材料，雞絲是熟食，泡菜切絲，辣椒切斷，米飯...

“我們家很愛吃有菜有飯一鍋出的-炒飯、燜飯等等，有時候我會做一些拌的飯。這個拌米飯選用食材健康-雞胸肉、紅糙米、莜麥，調以橄欖油、紅酒醋再加少量橄欖油辣椒，真是太好吃了。”食材明...

“被近日突如其來的高溫給熱暈了，天一熱就沒胃口，沒胃口吃的就不開心，吃飯變成了純粹只是為了填飽肚子。不知道你們是不是也和我一樣有這樣的困擾呢？今天就教大家做一道夏日開胃下飯又吃的...

“暑期自己一個人在家帶孩子，每天做我和孩子的飯總成為我的一個大難題，天氣又熱辛苦燒完幾個菜，自己熱得汗流夾背的，最後燒的菜卻總吃不完浪費掉了。今天沒買菜，開啟冰箱發現昨天去超市熟食...

“這是在老家常吃的一道菜，區別是舅媽們多用牛肉來做，想著現在也是盛夏了，就將紅肉換成了白肉，低脂、嫩滑，又不會燥熱~這道菜吃進嘴裡，滿嘴留香，滋味濃郁，還帶著一股花椒的麻香。有點類似魚香...

“家中的剩飯簡單的加工－下,是不是轉變成可口的營養美味.”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（適量）肉絲（適量）小蔥（適量）輔料味精（適量）胡椒（適量）油（適量）鹽（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋肉絲...

食材明細主料紫米飯（適量）榨菜（適量）胡蘿蔔（適量）胡蘿蔔幹（適量）調料熟雞絲（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫米榨菜雞絲飯糰的做法步驟1、準備材料。2、所有材料放碗裡。3、抓均勻。4、...

食材明細主料大米（200g）南瓜（100g）杏鮑菇（50g）乾貝（30g）雞絲（50g）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜乾貝雞絲飯的做法步驟1、南瓜、杏鮑菇切塊；雞絲提前炒好,乾貝用...

食材明細主料絲瓜（一個（400克））雞蛋（兩個）米飯（一碗）蔥（適量）大蒜頭（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋絲瓜湯飯的做法步驟1、準備好食材2、絲瓜去皮切成片，大蒜...

食材明細主料絲瓜（一根）雞蛋（兩個）大蒜頭（適量）米飯（一碗）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜雞蛋泡飯的做法步驟1、準備好食材2、起鍋燒油3、煎荷包蛋4、煎好的荷...

“倒春寒裡的溫暖，每週新菜5，2015年4月8日。（KK說，這是他吃過的最好吃的豆湯飯。謹以此菜譜紀念一下^_^）”食材明細主料米飯（適量）耙豌豆（適量）雞湯（適量）雞肉（適量）豆腐泡（適量）火腿腸（適量）青菜（適量）番...

食材明細主料雞胸肉（180克）剩飯（225克）榨菜絲（40克）輔料香蔥（適量）調料料酒（適量）玉米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲雞胸肉炒飯的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗）、...

食材明細主料雞絲（適量）輔料紅椒絲（適量）蔥花（適量）香菜（適量）調料油（適量）醬油（適量）胡椒粉（1匙）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞絲炒飯的做法步驟1、上一頓吃剩的鹽焗手撕雞，剛好用來炒飯，再撕的...