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發表於:2024-02-23
食材明細主料瘦牛肉(兩塊)輔料蔥段(適量)薑片(適量)配料料酒(適量)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)原味牛肉鬆的做法步驟1、牛肉切塊,不能是太小的塊,否則撕不成小條。提前泡在水中,中途可數...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料寶寶營養面((按寶寶的食量煮))輔料蛋黃(一個)配料鹽(一丁點)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋麵的做法步驟1、上水燒開2、按悠悠的食量取了一小把面3、面煮開4、取一雞蛋,蛋黃...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料雞蛋(適量)輔料紅蘿蔔(適量)配料雞精粉(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔雞蛋卷的做法步驟1、原料:雞蛋紅蘿蔔調味料:雞精粉2、先把雞蛋打散加適量雞精粉攪勻,把蘿蔔洗...
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發表於:2024-02-26
“想讓寶寶健康,吃得有營養,看看我的蒸蛋”食材明細主料雞蛋(2個約60克)輔料涼開水(2湯匙約180克)配料鹽(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶蒸蛋的做法步驟1、雞蛋液打散,直到蛋清和蛋...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料山楂(適量)輔料黃冰糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶山楂糕的做法步驟1、去核去蒂,放適量的水,(我加的水與山楂齊平),放入黃冰糖(也可白糖,冰糖),小火邊熬邊攪拌。待熬得...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料麵條(適量)輔料蝦肉(適量)綠葉菜(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)香油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦肉蔬菜面的做法步驟1、蝦去掉蝦皮和蝦線,處理乾淨,剁成泥。2、綠葉...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料雞肉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)麵條(適量)青菜(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)醋(適量)香油(適量)雞精(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶面之雞丸面的做法步驟1、雞肉剁成雞茸2、胡蘿蔔...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料蝦仁(適量)胡蘿蔔(適量)輔料小白菜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)醬油(適量)香油(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蝦肉丸子的做法步驟1、蝦仁處理乾淨2、蝦仁剁成泥...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料雞蛋(1個)蝦仁(4個)輔料鹽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁蒸蛋的做法步驟1、把雞蛋打到碗裡,攪拌均勻。2、我用的是蝦仁,其實吃皮更補鈣,清洗乾淨,一定要把蝦仁...
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發表於:2024-02-28
“寶寶可以吃輔食了,這款雞蛋羹既有營養,又美味,寶寶不但可以吃到雞蛋,還可以吃到蔬菜,如果拌上肉鬆,營養就更加豐富了。”食材明細主料雞蛋(1到2個)輔料蔬菜(適量)肉鬆(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)鹹...
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發表於:2024-02-27
““外形美,色誘人,味可口,香氣濃,花樣多”,總聽媽媽們說寶寶餐不容易對付。那我現在就要苦研廚藝了,吃貨家的孩子,怎麼也不好在嘴巴上虧欠。或許要n年後才會有小傢伙吃上這菜,到那時,豌豆和豆...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料米糊(4勺)紫薯(1個)輔料奶粉(2勺)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯奶糊的做法步驟1、紫薯放鍋中煮熟2、這是煮紫薯的水,詭異的藍色。這就是傳說中的花青素,抗癌的哦!水留著備...
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發表於:2024-02-26
“每週都給寶寶做一次餛飩或者餃子,這已成定例。剛好昨天早晨打了豆漿,利用豆漿和雞蛋和麵給寶寶做了一頓美味的餛飩。”食材明細主料五花肉(適量)麵粉(適量)豆漿(適量)雞蛋(適量)輔料小蔥(適量)生...
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發表於:2024-03-01
“從兒子能夠吃輔食以後,我每天的頭等大事除了照顧兒子就是想著法兒變著樣給兒子做吃的東西。寶寶對所有的東西都是初次的嘗試,雖然沒有什麼特殊的喜好,但是對有些味道就是易於接受,有些就...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料內脂豆腐(適量)雜豆(適量)輔料蒜茸(適量)鮑魚瑤柱汁(適量)生抽(適量)清水(適量)蔥香(口味)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香豆腐的做法步驟1、備好材料。2、取一個碗放入一湯匙生抽及一小匙鮑魚瑤...
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發表於:2024-02-29
“三文魚鱗小刺少,肉色橙紅,肉質細嫩鮮美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹製菜餚。中醫理論認為,其肉有補虛勞、健脾胃、暖胃和中的功能,可治消瘦、水腫、消化不良等症。”食材明細主料三文魚(50...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料大米(30g)小米末(10g)魚肉(20g)輔料青菜(適量)配料橄欖油(適量)玉米生粉(0.5g)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)魚茸小米青菜粥的做法步驟1、米洗乾淨同小米末倒入電飯煲加600ml水調...
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發表於:2024-02-25
“寶寶啥也不想吃,更不願吃菜,這幾天身體有點感冒,更不想吃東西,中午在床上想吃小蛋糕,沒辦法想了這麼一招,把蔬菜放在蛋糕裡,還行,烤出來一口氣吃了四個。有個難侍候的孩子,誰也想象不出有多上...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料大米(適量)水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)基礎米粉的做法步驟1、大米洗乾淨後用適量的水浸泡。2、2小時候控幹水分。3、用石臼(或者是攪拌機)研磨成粉。4、至少過...
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發表於:2024-02-29
“牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育方面特別適宜。”食材明細主料牛肉(50G)絲瓜(50G)米飯(半碗)輔料清水(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分...
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發表於:2024-02-23
“清明時節雨紛紛,市場的菜都爛爛的。只有番茄等蔬果不受影響。而且,番茄和雞蛋很有營養,對寶寶身體好哦~!”食材明細主料番茄(1只)雞蛋(1只)細露面(2個)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞...
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發表於:2024-02-28
“當我捧著熱氣騰騰的小刺蝟包出來時。小朋友眼中那滿是驚喜和開心的表情讓我也感受到一份高興。能為孩子做好吃的真是一種幸福。這種幸福感是作為母親的愉悅和滿足!”食材明細主料低筋...
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發表於:2024-02-29
“昨天下班遲了一些時候回家。就隨便煮了一個粥給寶貝吃。雖然簡單不過也不失營養哦!”食材明細主料大米(適量)肉片(適量)瑤柱(適量)菠菜葉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)菠菜絲肉片粥...
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發表於:2024-02-29
“今天的這個,是俺特別為坨屁屁做的節目甜品,他最喜歡的水果布丁。 即使平時不太喜歡讓孩子吃糖,但在六一這天,應該也要放鬆一下啦! 甜品會讓人感覺快樂,會讓人感受幸福。 在這個孩...
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發表於:2024-02-29
“胡蘿蔔,又名紅蘿蔔,還有金筍、丁香蘿蔔之稱。胡蘿蔔所含的營養素很全面。據測定,每百克含碳水化合物7.6克,蛋白質0.6克,脂肪0.3克,鈣30毫克,鐵0.6毫克,以及維生素B1、維生素B2、維生素C等,特...