關於甜玉米蝦皮燉蛋的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘【甜玉米蝦皮燉蛋】雞蛋蛋白質高，營養豐富，脂肪易被人體吸收。香菇的蛋白質含量豐富，脂肪含量低。甜玉米蝦皮燉蛋，食材方...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘平時我們吃的燉蛋大都是淡淡一個打散的雞蛋而已，接下來給你們介紹一款新的燉蛋哦——甜玉米蝦皮燉蛋，這款燉蛋不僅香啊...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘習慣了繁忙的都市生活，每天都是大魚大肉的吃，不如小憩一下，也給自己的胃放鬆一下，今天要告訴大家的這款菜就是甜玉米蝦皮...

“蝦肉具有味道鮮美，營養豐富的特點，鈣的含量為各種動植物食品之冠，特別適宜於老年人和兒童食用。”食材明細主料鮮蝦仁（適量）五花肉（適量）胡蘿蔔（適量）青豆（適量）玉米粒（適量）大蔥（適量）生薑（適量）輔料...

“據說，老人經常食用玉米粥有助於降血壓，增強記憶力。每100克玉米能提供近300毫克的鈣，幾乎與乳製品中所含的鈣差不多，豐富的鈣可起到降血壓的功效。如果每天攝入1克鈣，6周後血壓能降低9%。...

食材明細主料雞蛋（適量）輔料蝦皮（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮蔥香燉蛋的做法步驟1、把雞蛋打碎，然後反覆用濾網過濾幾次。2、蛋液表面沒有氣泡就可以了。3、用40度的溫開水...

“孩子不愛吃菜是當媽媽最頭痛的事情，我家孩子不愛吃菜，更別說粗糧了，為了讓她多吃一點粗糧我再她最喜歡吃的油燜蝦中添加了一些甜玉米粒。真的很好吃，酸酸甜甜的油燜蝦中帶著一絲玉米的清...

“用蒸蛋拌飯，本身就是很家常的美味。如果不止是嫩滑的雞蛋，還配有提鮮的蝦仁和清爽的玉米粒，吃起來當然更有意思！”食材明細主料雞蛋（2個）蝦仁（10只）熟玉米粒（少許）小蔥（少許）輔料鹽（1茶匙）生抽（2湯...

“小時候經常吃的燉蛋，口感很水嫩，營養也好。”食材明細主料雞蛋（一個）蝦米（適量）火腿（適量）小蔥（適量）輔料鹽（適量）芝麻油（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米燉蛋的做法步驟1、雞蛋打好，加...

“本來想新年的第一道菜，怎麼著也該做出風格、做出水平，可卻沒想到它來得那麼平凡、那麼家常。皮蛋瘦肉粥算得上是粥的經典做法了，可是今天家裡的瘦肉被用去炒了肉末茄子，三缺一呀。翻冰箱...

“這個湯味道甜甜的，濃濃的玉米味道里滲著絲絲的蛋香，細膩爽滑......”食材明細主料甜玉米（1個）雞蛋（一個）輔料水（2碗半（小碗））冰糖（適量）白醋（2滴）水澱粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米...

食材明細主料甜豆（400克）蝦仁（100克）甜玉米粒（100克）輔料鹽（少許）雞精（適量）姜沫（少許）蒜沫（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁玉米炒甜豆的做法步驟1、蒜切末，姜切末，蝦仁洗乾淨，甜豆摘掉豆子...

“吃慣了瓜片炒雞蛋，今天換個吃法。加點蝦皮，馬上味道變得更鮮了。黃瓜不炒了，保持原味，這樣吃起來口感更清新。豆豆對這個菜表現的不錯，先吃雞蛋，再吃黃瓜，而且對平時不喜歡的蝦皮，也沒以以前...

“軟糯香甜，營養簡單，適合做早餐。”食材明細主料麵粉（200克）玉米澱粉（30克）甜玉米粒（30克）胡蘿蔔（20克）胡椒粉（少許）鹽（少許）雞蛋（2個）香蔥（3根）輔料香油（少半勺）甜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜玉米...

“有幾位朋友私信問這個雞蛋餅的比例是多少？怎麼樣子一個狀態才可以煎成香軟的餅。我今天早上又特意稱量了一下，但我覺得加了玉米粉及麩皮之後，這個粉就十分的吸水，300克左右的混合粉，要600...

食材明細主料蝦仁（適量）輔料甜玉米粒（適量）青豆（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜玉米炒蝦仁的做法步驟1、加適量水澱粉，雞蛋清和油，給蝦仁上漿。放置20-30分鐘2、...

食材明細主料大米（300克）輔料皮蛋（2個）玉米（1棵）芹菜（1棵）鹽（1茶匙）雞精（0.5茶匙）姜（1段）廋肉（95克（或牛肉））鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、先把各個食材準備好洗淨，大米入...

食材明細主料豬骨（500克）玉米（一條）胡蘿蔔（兩條）輔料姜（少許）調料油（少許）米酒（少許）醬油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬骨玉米胡蘿蔔燉粉皮的做法步驟1、焯水的豬骨。2、玉米，胡蘿...

“不止第一次做蝦滑，貪戀的是蝦滑湯頭的鮮美。做成湯，適合家中的老人和小孩，其實我更喜歡蘸點醬汁吃，用蒜蓉、油辣椒、醋、生抽、香菜調一個醬汁，鮮，香，辣，滑這樣吃起來更帶勁。”食材明細主料...

食材明細主料蝦仁（100克）輔料玉米（適量）青豆（適量）雞蛋（2個）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蝦仁滑蛋的做法步驟1、準備用料2、青豆玉米過水焯...

“有句話叫瞎抯蛋，這回真的是把蝦和蛋放在一起了，還自告備勇地加上玉米，讓菜有點嚼頭粗纖維，冰箱的東西這個配那個，反正順手年拈來，能做就做，不產生毒素就行，呵呵。”食材明細主料蝦仁（10只）雞蛋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米粒：300雞蛋：2個輔料油：適量白砂糖：適量具體步驟1.主料玉米，雞蛋，蝦皮2.把玉米粒切碎3.把水燒開，滴入油放入玉米粒，煮...

“鹹鮮嫩滑，自己瞎琢磨是一道菜，在鹹蛋黃燉蛋的基礎上加了蝦皮，味道更鮮美。”食材明細主料雞蛋（4個）鹹蛋黃（3個）輔料蝦皮（適量）蔥（2根）調料鹽（1勺）雞精（1勺）油（少許）白酒（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）...

“前幾天，在市場上買的活蝦，個頭還行，而且真的很活哦！上稱稱時還直往下蹦，好像是要逃跑呢！想著怎麼吃，自己不會做這個些海鮮類的東西。對我來說，對付他們就一招，洗淨了上鍋蒸，原味的就是最好的。...

食材明細主料雞塊（適量）陳皮（適量）輔料枸杞（適量）玉米（一根）姜（適量）蔥（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮玉米燉雞湯的做法步驟1、玉米和蔥姜備用。2、雞塊洗淨...