關於糯紫薯的知識

“用九陽豆漿機做的哦，但是是奶香味的噢！！！”食材明細主料牛奶（200ml）紫薯（半個）香糯米（1/2A號量杯）泡發銀耳（1/4朵）冰糖粉（50g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳香糯紫薯米糊的做法步驟1、準備...

“家人團聚的時候偶爾做些油炸食品，很受老少的歡迎，象徵著甜甜美美的好生活！”食材明細主料紫薯酥（一袋）輔料油（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香糯紫薯酥的做法步驟1、紫薯酥一袋。2...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紫薯是一種非常營養的食材，經常食用紫薯有益於身體健康，紫薯一般食用起來方法很簡單隻要蒸煮至熟透就可以了，而這道美味...

“本來是給女兒做的小零食，結果一下全被我自己吃光了。幸虧做的少，不然還不知道又要長多少肉肉。呵呵，特別好吃啊。糯米和紫薯1：1的搭配我覺的剛剛好。這樣炸出來，表皮很酥脆，芯又很軟糯。一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香甜軟糯紫薯球香甜可口，質地柔軟，是由紫薯製作而成，營養十足，紅薯有排毒養顏，促進腸胃的蠕動，讓人們的胃口大增，在家中製作...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘紫薯是近年來大熱的健康食品，不僅飽腹熱量還低，促進消化的功能也不錯，紫薯花生仁餡麵包還在紫薯餡中加入了香甜的花生，還...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道美味可口的休閒小甜食：紫薯芋丸採用了優質的新鮮紫薯，富含人體維持正常運轉所需的碳水化合物、粗纖維以及蛋白質，對...

“用一道點心去解決兩種食材，紫薯與南瓜。黃澄澄的外皮中包裹著深紫色的餡心，想象中，效果應該會不錯。若是依了自己，應該是本味的南瓜皮包裹著無任何新增的紫薯心。還是不要太特立獨行，既然...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紫薯做出來的餅的顏色也是紫色的看著就比較的好看，很多人都吃過紫薯，紫薯就和紅薯是一個道理，我覺得味道是不錯的，做出來...

“像大多數人一樣，也很喜歡紫薯，迷戀那一抹夢幻的紫。一直想用紫薯做紫薯銀耳羹，紫薯蛋撻，紫薯米糊，紫薯餅。。。美國的紫薯貴呀，而且感覺質地也不是很好。不過我還是經常有忍不住想買的衝動...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘美味香酥糯紫薯餅是由麵粉和乳酪紫薯一起製成的麵包，南瓜乳酪肉鬆餐包，吃起啦既有紫薯的香甜，還有肉鬆的鮮美和乳酪的香...

“這次買的糯米是圓圓的，店家說熬粥很好喝的，我試了一下，果真是很粘糯，尤其是熬出的米湯，濃濃的，香香的！紫薯蒸了做千層餅，還剩一些，我打算用它做紫薯糯米餈。做好我吃了好幾個，真的很好吃，香、甜...

“紫薯糯米卷是一道小吃，是由紫薯泥與糯米粉製作而成的，紫色與白色相間，口感軟糯香甜。”食材明細主料紫薯（1個）輔料糯米粉（200g）水（190g）黃油（20g）熟玉米澱粉（適量）調料白糖（60g）原味（口味）蒸（工藝）三刻...

食材明細主料糯米粉（適量）紫薯（一個）輔料糖（100g）餡料（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯糯米粿的做法步驟1、紫薯上鍋蒸熟。2、把糯米飯放小盆裡，把蒸熟的紫薯倒入。3、再加適量白糖，...

“糯嘰嘰的糯米餅，奶香濃郁可以拉很長的絲的馬蘇裡拉芝士！這樣誘惑你還想著減肥嗎？”食材明細主料牛奶（15-20g）白芝麻（適量）糯米粉（45g）紫薯（150g）芝士（適量）煉乳（10g）輔料無（0g）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗...

食材明細主料糯米粉（適量）輔料生粉（適量）白糖（適量）紫番薯（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯糯米餈的做法步驟1、糯米粉，生粉，白糖，紫番薯。2、把番薯去皮切塊，蒸10分鐘。3、趁熱把番薯...

“提倡大家在大魚大肉之外，多吃點粗糧”食材明細主料紫薯（100g）糯米（80g）輔料紅薯（100g）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯紫薯糯米丸的做法步驟1、把紫薯紅薯蒸熟2、然後放入潔諾斯絞肉...

食材明細主料糯米粉（適量）紫薯（適量）芝麻（適量）輔料油（適量）糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糯米紫薯餅的做法步驟1、糯米粉兌水揉成面坨，不沾手即可。2、紫薯蒸熟，加糖搗碎。3、取一塊...

“紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，富含纖維素，能促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，改善消化腸道環境，防止腸道疾病的發生。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和...

“早餐的桌上因為色彩會使人眼前一亮，增加食慾，這款糯米餅是在網上學來的，很漂亮吧。”食材明細主料糯米粉（300克）豆沙餡（適量）水（適量）輔料紫薯（100克）蔬菜葉（3根）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...

“紅薯加入糯米粉，包入帶有奶香味的紫薯，香甜軟糯，特別好吃。這個小餅做早餐當零食都是不錯的選擇。”食材明細主料紅薯（460g）紫薯（250g）糯米粉（150g）麥芯粉（50g）輔料煉乳（50g）花生油（適量）奶香（口味）煎...

“剩下的糯米飯加剩下的紫薯泥，等於美味的紫薯糯米粥。不僅可以避免浪費，還能享受美食，何樂而不為呢？”食材明細主料糯米飯（適量）紫薯泥（300g）輔料葡萄乾（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時...

“用紫薯加糯米粉做成的美食，不加一滴水，香甜軟糯，滿滿的花青素！”食材明細主料紫薯泥（500克）糯米粉（200克）低筋麵粉（40克）輔料紅豆沙（200克）抹面糯米粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）糯米...

“在網上購買的糯米粉和椰絲剛郵回來，就忍不住想動手做吃的了，最近大家都在做糯米餈，我也來做做紫薯糯米餈。”食材明細主料糯米粉（200g）椰蓉（100g）QQ軟糖（8個）冰糖（8個）酸奶（100g）紫薯（1個）奶香（口味）...

“香香的紫薯的味道，一口吃下去，美美的滿足感。在這個秋收的季節，使人心情也相當的愉悅。我家小寶一口氣吃了三個，邊吃邊誇讚我。”食材明細主料紫薯（200克）糯米粉（200克）輔料火龍果（適量）綿白糖...