關於養生棒的家常做法的知識

食材明細主料麵粉（500g）輔料白糖（10g）酵母（5g）泡打粉（5g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養生棒的做法步驟1、500克麵粉放入容器中。2、加入白糖10克，酵母5克，泡打粉5克，加入適量南瓜泥，加適量溫...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常棒棒雞絲的做法--不知道大家有沒有吃過棒棒雞絲呢，我喜歡辣，辣是一種百搭的口味，尤其與肉食搭配一起味道會更棒，尤其...

“家常生煎包（一次發酵法）做法簡單記錄：麵粉300g，水170g，白糖5g，酵母2.5g量勺一平勺。和好面直接分劑捏皮包餡。包好直接煎的(包時面劑就醒發了，當然以面劑發酵狀態為準)。麵糰發酵與酵母用量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘棒棒雞是一款家常菜，雞肉，是一種營養豐富的產品，對人體有很多的保健功能，肉，可以說蛋白質含量很高，並且瘦肉是孩子們的最愛...

食材明細主料雞腿棒（3把）輔料家鄉炸雞粉（適量）蛋白（1粒）其他（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家鄉棒棒腿的做法步驟1、超級簡單滴材料。2、把每把雞腿都劃上幾個刀口，放進蛋白中拌勻。3、倒入適...

日常生活中我們經常食用芹菜和生菜，那麼這兩者一起炒菜大家有沒有吃過呢?這兩種菜都是營養價值非常高的蔬菜，口感也很爽脆，大人小孩都喜歡吃。那麼我們通常在家裡要怎麼做芹菜生菜的家常...

“荷蘭豆能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉痢、通利小便。經常食用，對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴均有療效。藕胡蘿蔔黑耳子更是營養養生的美食...

食材明細主料花生米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常花生米的做法步驟1、花生米洗淨瀝水。2、幹鍋中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全乾透。3、鍋中倒入...

“上篇上傳的菜譜步驟表述不太完整，故重新上傳”食材明細主料面線（半斤）輔料豆芽（適量）韭菜（適量）紅蘿蔔（適量）豬肉（適量）調料白糖（1匙）醬油（1匙）蠔油（或潮汕辣椒醬，1匙）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難...

冬天天氣潮溼，尤其是住在南方的朋友，體內溼氣也會重，今天分享一道湯品，眉豆花生雞腳湯，眉豆具有祛溼養腎之效，而雞腳含有豐富的膠原蛋白，有美容養顏之效，兩者結合，濃縮精華，口味獨特，營養豐富，老少...

食材明細主料雞脯肉（適量）西芹（適量）胡蘿蔔（適量）黑木耳（適量）輔料紅椒（適量）配料鹽（適量）生粉（適量）胡椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）養生菜的做法步驟1、把西芹胡蘿蔔木耳洗淨淖水。2、雞...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞脯肉：250蔥：適量輔料白糖：少許醬油：少許花椒麵：少許香油：少許辣椒油：適量雞精：少許熟芝麻：適量具體步驟1.鍋內加適量水（沒過...

“這款低糖花生太妃棒棒糖超級美味，有小時候的味道。加了花生口感更好，低糖奶味更濃。喜歡甜一點的朋友可以多加點白糖。”食材明細主料淡奶油（250ml）麥芽糖（45g）白糖（60g）輔料包裝紙（適量）花生（2...

“養身南瓜棒是我從一位老師那學的，這個方子非常好，南瓜佔的比例很大，做出的麵包柔軟好吃，營養豐富，是一款不可多得的養身麵包”食材明細主料高筋粉（350g）低筋粉（50g）南瓜（250g）輔料雞蛋（30g）黃油（30...

“豐富的營養，微甜的口感，酥脆的外皮就是對這款小點心完美的總結。”食材明細主料低筋麵粉（230克）花生（100克）牛奶（100克）輔料小蘇打（2克）橄欖油（20克）雞蛋（55克）白砂糖（40克）奶香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時...

“今天我做的這個雞蛋卷用了個竹籤插上，像一個棒棒糖一樣，不僅僅是好看，吃起來也方便，小朋友拿在手裡就樂了，不用勸就幾口就吃掉一個。胡蘿蔔是孩子們最不愛吃的蔬菜，所以，這辦法簡直太棒了。...

養生，是現在每個人都需要注意的事情。所以，我們吃的食物是非常關鍵的。那麼，究竟在秋季養生食譜家常菜譜有哪些呢？這是人們需要知道的事情。下面，小編就一起告訴大家哪些食物是可以養身以及...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆腐黑木耳冬筍：適量輔料豆瓣醬辣豆瓣醬蒜片水澱粉食用油：適量生抽料酒白砂糖精鹽雞精：適量具體步驟黑木耳提前泡發，...

吃完主食，再喝一碗湯，那是極其舒服的，但是喝什麼湯呢。常見的有西紅柿雞蛋湯，紫菜蛋花湯，紅棗枸杞枸杞湯等等，但是最好喝的還是大骨湯，不過做起來不簡單，程式比較繁瑣，下面就給大家介紹一下燉大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料洋蔥：一斤牛肉高湯：六碗（牛骨或牛腩燉清湯即可）法式麵包：一片馬蘇瑞拉芝士：一片或細條一勺輔料黃油：一條白葡萄酒：1/4杯...

“棒骨湯能起到抗衰老的作用，這簡直是一大票美眉的福音。除此之外，常喝棒骨湯對中老年，青少年也都有莫大的益處。（此處為——絮絮——叨叨——分界線）棒骨是指牛羊豬等動物的腿骨。棒骨的骨...

“自小，爺爺就給我說“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”。蘿蔔富含鈣質和維生素C，具有促進消化、消炎及解毒作用，但需藉助於肉才能被人體所吸收。蘿蔔不含草酸，不僅不會與食物中的鈣結合，更...

“今天做個最家常、最普通、最簡單的粥。雖然是三最了，但是營養成分可不差，還是很有營養的真正養生粥啊。”食材明細主料小棗（9顆）薏米（30克）小粒香米（40克）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）...

“夏天再也不用買冰棒了哦。”食材明細主料養樂多（適量）輔料水果（各種）甜味（口味）冷凍（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養樂多冰棒的做法步驟1、各種水果切好（做飲料正好順便做的）。2、在模具中加水果，然...

“刺柺棒，又名短梗五加、烏鴉子、五加皮木，無梗五加等，為五加科五加屬植物，刺柺棒是一種食藥兼用植物，其嫩莖葉可鹽漬鹹菜、蘸醬、涼拌、燉食、炒食等，味道鮮美，風味獨特，營養價值高，尤其維生素...