關於下奶湯系列之通草豬腳湯的知識

“給寶寶滿滿的愛!!!”食材明細主料豬腳（適量）通草（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）花生醬（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）通草豬腳湯的做法步驟1、豬腳拔毛,刮皮,斬塊,洗淨,入沸水鍋...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:4小時通草花生豬腳湯是坐月子的人會常吃的一個湯，對於這個通草花生豬腳湯，它具有催乳的作用，所以說這個對剛剛有小寶貝的媽媽...

“家添小女。孩媽要及時進補來催奶。於是按他人經驗翻版製作了豬蹄燉通草湯。其他催奶湯品陸續推出......”食材明細主料豬蹄（一隻）輔料通草（3克）枸杞（5粒）配料姜（3片）大蔥白（2根）原味（口味）燉（工藝...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘喜歡喝湯的友友們，你們的福利來啦，通草豬腳湯具有超高的營養價值，男女老少皆可食用。我個人就非常喜歡喝，湯鮮美不油膩，豬...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘美味的通草豬腳湯營養豐富，味道鮮美，是深受廣大食客喜愛的一道菜餚，所以我們有必要學習這道菜。各種美味的食物加在一起...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘蝦乾湯，顧名思意就是幹蝦燉的湯，至於用什麼燉，既然是清淡湯系列的，那就等同說配菜也得清淡，清淡是可以，但是味道要鮮要好喝...

“給寶寶滿滿的愛”食材明細主料豬蹄（適量）花生（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生豬蹄湯的做法步驟1、花生清水中浸泡片刻,洗淨2、豬蹄去毛刮皮斬塊沸...

“給寶寶滿滿的愛!!!”食材明細主料豬棒骨（適量）通草（適量3g-5g）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）通草豬骨湯的做法步驟1、1.豬棒骨洗淨入沸水鍋中焯燙出血沫,撈...

“給寶寶滿滿的愛!!!”食材明細主料酒釀（200g）輔料雞蛋（2只）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）酒釀蛋花湯的做法步驟1、湯鍋內加水燒開2、放入酒釀,轉中小火熬煮3刻鐘左右3、雞蛋洗淨蛋殼,...

凡是有過催乳經驗的人都知道一樣中藥——通草，通草是五加科灌木植物“通脫木”的莖髓，有清熱利尿、通氣下乳之功效，一般是在秋季時割取地上的莖，取出其莖髓，弄直晒乾後就可以藥用。關於通草...

“今天帶來不一樣的口感，可以用手拿著吃的手抓餅的666種吃法之“手抓餅酥皮湯圓”，好吃有又好玩。”食材明細主料手抓餅（1張）湯圓（4個）芝士片（1-4片）輔料黑芝麻（少許）蛋黃（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小...

都說女人生孩子是在鬼門關走了一趟，所以生完孩子之後，坐月子期間的營養問題就顯得尤為重要。有的產婦奶水不足，只能用奶粉來餵養孩子，我們都知道，奶粉沒有母乳營養好，這樣，對小孩的身體及發育...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時滋補通草豬腳湯是一道由豬蹄，通草和白芷等其他食材共同烹飪而成的美食。其中豬蹄美容養顏，益氣補腎且豬肉肉質細嫩，可以...

通草始終古老的中藥材，《本草綱目》就有關於它的記載，說它可以治療小便不利，水腫等等病症，作為藥材，通草一般是煎湯服用的，但是我們日常飲食中，可以吧通草和富有膠原蛋白的豬蹄一起做成通草豬...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘通草花生豬腳湯這道美食經常出沒於人們的餐桌之上，不僅味道鮮美而且營養豐富，所需要的食材主要為茶包、豬腳、當歸等營...

“給寶寶滿滿的愛!!!”食材明細主料豬脊骨（適量）番茄（適量）絲瓜（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）番茄絲瓜肉骨湯的做法步驟1、豬骨洗淨入沸水中焯燙出血沫,...

“這是一道民間的下奶偏方！一般人我不告訴她！但是本著這個美好的年代，好東西還是應該分享的，俺就拿出來共享啦！對於新媽媽來說，非常想用母乳餵養，但是乳汁又不夠，真的會急壞人！但是著急的心情也...

“給寶寶滿滿的愛”食材明細主料豬棒骨（適量）萵筍（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬骨萵筍湯的做法步驟1、豬骨洗淨入沸水鍋中焯燙出血沫，撈出洗淨2、萵筍...

“豬蹄湯不僅催奶還含有大量膠原蛋白，幫助產婦恢復面板彈性。秋葵清除體內毒素，補鐵。枸杞明目護肝。”食材明細主料豬蹄（一個）秋葵（3根）枸杞（10粒）花生（20到30粒）通草（10克）香菇水（一碗）輔料鹽（少量）...

食材明細主料米飯（適量）胡蘿蔔（適量）聖女果（適量）輔料海苔（適量）黃瓜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）飯糰系列之《宮》的做法步驟1、米飯蒸好後，分別捏成臉型飯糰，髮髻飯糰，髮髻飯糰捏好後，...

“傳說武則天產後少乳，又復大便祕結，口腔潰瘍，但她畏苦吃藥，當時一位對食療造詣很深的學者孟洗獻了一張食療處方，菱白泥鰍豆腐羹加醋調服，竟奏奇效。正是這段傳說，讓老百姓關注起這種蔬菜，醫學...

下奶湯有很多方法，最讓媽媽們青睞的就是豬腳湯下奶了。豬蹄膠原蛋白豐富，營養也很豐富，對於哺乳期的媽媽來說是非常好的營養品。但是那麼多豬腳湯下奶的方法，怎麼做味道才能好喝又有效果呢...

“給寶寶滿滿的愛”食材明細主料鯽魚（適量）木瓜（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）果味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）木瓜鯽魚湯的做法步驟1、木瓜去皮去籽，洗淨切丁。2、鯽魚刮鱗去鰓去鰭去尾...

豬腳裡面含有豐富的膠原蛋白和各種各樣的微量元素，所以豬腳湯的營養價值很高。豬腳湯的顏色金黃誘人，味道濃郁而又鮮美，不用加太多的佐料，只要輕輕的加一點鹽，就能保持它的新鮮感，有營養又好...

我們都知道有名的下奶食物有豬腳湯，想想看在孕婦感到下奶很尷尬的時候來製作一些豬腳湯來既幫助孕婦下奶也可以幫助孕婦感到內心很溫暖，所以我們要學會製作一些簡單的豬腳湯來讓孕婦嚐嚐...