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  • 健康營養蒜蓉烤大蝦的做法 健康營養的蒜蓉烤大蝦 健康營養蒜蓉烤大蝦怎麼做
    發表於:2024-02-05
    “前段時間在網上買水果看大蝦不錯,價格也比較合適,趁機買了一盒回家,平時父子倆都不太愛吃海鮮類食物,偶兒早上準備點蝦基本上都是連哄帶騙讓他們解決掉,總這麼做也不是個辦法,那就只能自己...
  • 營養健康的大醬湯怎麼做|營養健康的大醬湯的做法
    發表於:2024-02-28
    “大醬是大豆經種粬的培養製造、原料處理、制大粬工序、發酵工序,發酵結束成的熟醬,經高溫滅菌、研磨及防腐處理,除去了有害成分的同使大豆蛋白質的結構從密集變成疏鬆狀態,蛋白質分解酶容...
  • 怎麼樣吃大蒜營養健康
    發表於:2018-07-30
    不知道我們平時在做菜的時候是不是喜歡加入大蒜這種配料,很多人會覺得生的大蒜味道非常的衝,不願意吃,但是如果把大蒜加入到菜裡面炒熟了的話味道是非常的好的,能夠增加菜餚的口感的豐富度...
  • 三種吃法最健康營養|黃花菜吃法大全
    發表於:2018-05-10
    黃花菜在東北地區十分常見,是人們日常生活中常見的蔬菜,被稱為健腦菜。黃花菜的營養非常的豐富,而且味道鮮美,口感清爽。黃花菜吃法多種多樣,可以說是神配菜,不僅可以涼拌也可以煎炒,甚至還能...
  • 蒜蓉焗蝦的做法 兒童營養餐之蒜蓉焗蝦 蒜蓉焗蝦怎麼做
    發表於:2024-01-08
    食材明細主料阿根廷紅蝦(適量)輔料蒜(適量)黃油(適量)香鬆(適量)米飯(適量)乳酪(適量)獼猴桃(適量)其他(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉焗蝦的做法步驟1、紅蝦洗淨,去頭,開背,去蝦線。蒜切碎末,備用。2...
  • 健康營養粥怎麼做|健康營養粥的做法
    發表於:2024-02-10
    食材明細主料豬肉(適量)蘆筍(適量)水髮香菇(適量)西芹(適量)黑木耳(適量)青豆(適量)胡蘿蔔丁(適量)玉米粒(適量)大米(適量)小米(適量)燕麥(適量)輔料姜泥(適量)鹽(適量)高湯或濃湯寶(適量)白胡椒粉(適量)水(適量)其他(口...
  • 蒜蓉大蝦的做法 C媽私房之選——寶貝最愛蒜蓉大蝦 蒜蓉大蝦怎麼做
    發表於:2024-02-10
    “蝦真是眾多小盆友的最愛(好吧,我知道總有不愛蝦的),所以蒜蓉大蝦是咱家宴請的必備菜,尤其是某個小帥哥來的時候,還要準備雙份,哈哈!這道菜食材簡單,只需挑選鮮活的沙蝦,足夠的蒜蓉,即可造就美味...
  • 蒜蓉芝士焗大蝦的做法 焗烤菜餚“蒜蓉芝士焗大蝦” 蒜蓉芝士焗大蝦怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “節日焗烤菜餚一款,“蒜蓉芝士焗大蝦”。主要做法如下;”食材明細主料大蝦(210克)輔料大蒜(30克)馬蘇裡拉乳酪(兩條60克(手撕))鹽(2克)黑胡椒細碎(少許)檸檬汁(少許)橄欖油(適量)蒜香(口味)烘焙(工藝)十分鐘...
  • 蘋果蒜蓉烤大蝦的做法 年夜飯大蝦別油爆了,這樣做果香Q彈/蘋果蒜蓉烤大蝦 蘋果蒜蓉烤大蝦怎麼做
    發表於:2023-12-26
    “蘋果蒜蓉大蝦,其實是一道很簡單的美食,用蘋果的香甜來中和蒜蓉的辛辣,聞著味道就感受到了果香味,蝦肉Q彈,一盤根本不夠吃哦。”食材明細主料大蝦(12只)蘋果(1/2個)輔料蒜瓣(3瓣)調料味達美蔥姜...
  • 早餐怎麼吃最健康最營養
    發表於:2018-02-27
    隨著現如今快節奏的生活,早餐也是越來越多人忽略的問題了,不吃早飯就上班,或者路邊匆匆買個包子吃,殊不知都是對我們身體的極其不負責任。小編今天就來給大家介紹幾種早餐吃的食物,並且製作...
  • 黃油蒜蓉烤大蝦怎麼做|黃油蒜蓉烤大蝦的做法
    發表於:2024-01-28
    “奶香味濃,外焦裡嫩,蝦皮和蝦頭焦香,味道不錯”食材明細主料大蝦(400g)輔料黃油(適量)大蒜(適量)黑胡椒粉(適量)鹽(適量)奶香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黃油蒜蓉烤大蝦的做法步驟1、將大蝦洗淨...
  • 油麥怎麼吃最營養最健康最美味?
    發表於:2018-06-04
    對於南方人而言,綠葉蔬菜,是到哪裡旅遊都必不可少的美食。可能對於北方人而言,青菜作為蔬菜中的一種,可是對於南方人而言,青菜是很多種不同的蔬菜,比如說菠菜,芹菜,上海青,油麥菜等。那麼油麥菜...
  • 營養健康粥的做法 碧波盪漾——營養健康粥 營養健康粥怎麼做
    發表於:2024-02-27
    食材明細主料米飯(適量)燕麥(適量)輔料萵筍葉(適量)火腿丁(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養健康粥的做法步驟1、根據人數食量用剩米飯或者直接米熬粥2、當粥煮的差不多的...
  • 蒜蓉大蝦怎麼做|蒜蓉大蝦的做法
    發表於:2023-12-27
    食材明細主料大蝦(10只)輔料大蒜瓣(10瓣左右)紅尖椒(2-3根)小香蔥(2-3根)調料精鹽(1/2匙)生抽(1/2勺)色拉油(1勺)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉大蝦的做法步驟1、大蝦提前解凍,清理乾淨。2、...
  • 蒜蓉烤蝦怎麼做|蒜蓉烤蝦的做法
    發表於:2023-12-30
    食材明細主料大蝦(適量)輔料大蒜(適量)調料蠔油(適量)蒜香(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉烤蝦的做法步驟1、大蝦清洗乾淨,開背去蝦線。2、大蒜剁末,下鍋炒香。3、加入蠔油繼續翻炒。4、炒出...
  • 蒜蓉烤大蝦怎麼做|蒜蓉烤大蝦的做法
    發表於:2024-01-07
    “蒜蓉蝦是的漢族傳統名菜,屬於菜系。此菜色香味俱全,深受廣東人喜愛。做法也簡單,作為一道家常菜,廣受各家庭歡迎,我今天也來分享下,我個人的做法,這次用的是烤箱烤的。”食材明細主料大蝦(一...
  • 鮑汁蒜蓉蒸大蝦的做法 鮑汁蒜蓉蒸大蝦——健康蒸菜系列 鮑汁蒜蓉蒸大蝦怎麼做
    發表於:2024-02-26
    食材明細主料海捕大蝦(6只)輔料胡蘿蔔(適量)香菜(適量)蒜(適量)配料鮑魚汁(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鮑汁蒜蓉蒸大蝦的做法步驟1、材料:海捕大蝦6只,胡蘿蔔、香菜稍許,蒜一頭、鮑魚汁...
  • 蒜蓉烤大蝦的做法 【蒜蓉烤大蝦】 蒜蓉烤大蝦怎麼做
    發表於:2024-02-26
    “生活在沿海城市,魚、蝦、海鮮自然不是稀罕東西。但是,能夠吃到天然野生的海貨卻不是很容易,尤其魚蝦,基本都是養殖。只是想想飼養的那些新增劑,什麼避孕藥、催大劑....就足以讓人望而卻步...
  • 健康營養肉鬆怎麼做|健康營養肉鬆的做法
    發表於:2024-01-11
    “想做肉鬆麵包,發現肉鬆沒了;想做壽司,肉鬆沒了;小妮子想肉鬆配稀飯,還是沒肉鬆。想要的時候偏偏斷貨了,看樣子還是得常備著,本想去超市買上一些,想想,好的肉鬆也要90來塊一斤,真不便宜,況且新增...
  • 營養健康的粥粥怎麼做|營養健康的粥粥的做法
    發表於:2024-01-13
    “牛油果的營養很豐富,做奶昔也很好喝,這次嘗試了做粥,味道不錯(*๓´╰╯`๓)♡”食材明細主料米(適量)牛油果(半個)輔料胡蘿蔔(適量)芝麻(可選)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養健康的粥粥...
  • 健康營養米糊怎麼做|健康營養米糊的做法
    發表於:2024-01-07
    食材明細主料黑米(20g)小米(20g)大米(20g)黑芝麻(10g)輔料紅糖(半小塊)清淡(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)健康營養米糊的做法步驟1、先把3種米清洗乾淨後,與芝麻一起放入破壁機。2、按米糊鍵靜...
  • 蒜蓉粉絲烤大蝦怎麼做|蒜蓉粉絲烤大蝦的做法
    發表於:2024-01-01
    “耿同學點名要的烤蝦,蒜蓉濃香,蝦仁鮮嫩,粉絲吸飽了蝦的鮮味,也是美味得很!”食材明細主料阿根廷紅蝦(6只)蒜頭(1只)蔥(適量)粉絲(1把)輔料蒸魚豉油(1勺)胡椒粉(少許)料酒(1勺)鹽(少許)生薑(適量)鹹鮮(口味)烤(...
  • 健康炸大蝦怎麼做|健康炸大蝦的做法
    發表於:2024-02-05
    “最近犯懶不喜歡油煙,相信好多媽媽和我們一樣吧。做完一頓菜滿臉的油煙,黏黏的癢癢的很不舒服。還好有“神器”在手。不喜歡油煙又喜歡小吃,怎麼辦我不愁啊。我有空氣炸鍋啊,我拿明蝦來做...
  • 營養健康早餐怎麼做|營養健康早餐的做法
    發表於:2024-01-02
    “十分鐘搞定的營養健康早餐。”食材明細主料番薯(1條)香蕉(2條)牛奶(200克)雞蛋(1只)輔料油(少許)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養健康早餐的做法步驟1、備食材:番薯去皮切薄片,香蕉去皮,...
  • 營養美味又健康!|學會這款蒜蓉拌茼蒿
    發表於:2018-10-17
    生活當中,我們在吃很多好吃的冷盤時都會發現裡面是加有蒜蓉的,大蒜不僅能幫助冷盤中的各種食材去除腥味,同時還能起到增味提鮮的作用,比較常見的幾款蒜蓉冷盤有涼拌茄子、涼拌木耳以及涼拌...