關於西紅柿燴山藥的家常做法的知識

“山藥是藥食作用兼而有之的蔬菜，有著健脾養胃等功效。西紅柿維生素C含量豐富，經常食用對延緩衰老很有益處。將山藥與西紅柿搭配一起燴制，成品味道很不錯，營養也豐富，保健功效很顯著。”食...

“西紅柿和菜花都含有大量的維生素C。兩種食材同炒，味道非常好。”食材明細主料西紅柿（200g）菜花（200g）豬肉（50g）輔料蔥（10g）姜（5g）鹽（5g）蠔油（5g）酸鹹（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿燴菜花的做...

“寶寶輔食”食材明細主料米飯（適量）西紅柿（適量）輔料黑芝麻核桃醬（適量）雞肉（適量）午餐肉（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿燴飯的做法步驟1、西紅柿用開水燙一下去皮。2、切成小塊...

食材明細主料西紅柿（2個）角瓜（1個）輔料蔥末（3克）薑末（3克）配料色拉油（25克）精鹽（3克）白糖（5克）五香粉（2克）味精（2克）酸甜（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿燴角瓜的做法步驟1、將角瓜去頭尾，剖開去瓤，清...

“西紅柿營養豐富，含有豐富的維生素，美白、防輻射、健胃消食、清熱解毒。而山藥能健脾益胃、滋陰補腎、預防心血管疾病。排骨亦能補中益氣、滋陰補血、滋養脾胃。所以這三種食材搭配在一...

“過年家裡煮了好些牛肉，然後還有幾個餅，分開吃沒什麼食慾，所以就做了一個燴餅，加在一塊，真的超級好吃。”食材明細主料發麵餅（3個）西紅柿（2個）牛肉塊（適量）雞蛋（2個）輔料姜（適量）洋蔥（適量）生抽（適量）食...

“這個菜和照燒雞腿其實是昨天的晚餐，整個過程是女兒拍照的。不過昨天不知是網路的原因還是關注美食天下的人太多，這個菜一直髮不上來。不過，做事不能氣餒，今天繼續。”食材明細主料花菜（1...

食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（2個）麵條（一個人量）蔥花（幾根）輔料玉米油（8毫升）生抽（2克）鹽（1克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋燴麵的做法步驟1、水燒開，加入麵條大火煮開。2、煮至七成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西紅柿：100青椒：50山藥：200輔料醋：適量糖：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備材料：山藥（去皮）西紅柿，青椒（洗淨）2.將山藥炒成片...

“平時豬肉吃得少，愛吃牛肉，夏季太熱又不想水煮或炒，燴西紅柿就清淡些。”食材明細主料牛背脊肉（100g）西紅柿（350g）輔料小蔥（適量）大蒜（適量）老薑（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）黃酒（適量）水澱粉（適量）熟菜油...

“油條配上西紅柿，解油膩，十分爽口。”食材明細主料油條（2根）西紅柿（1個）輔料蔥（適量）配料油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿燴油條的做法步驟1、將油條切小段備用2、西紅柿...

“一道清淡的家常下飯菜！美味好吃不上火！週末的美食總是那麼有營養，給這個雨天增加很多美好！”食材明細主料西紅柿（幾個）雞蛋（三個）調料玉米油（適量）鹽（2克）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）家常...

“很健康的一道菜，味道清甜微酸，入口軟爛。”食材明細主料絲瓜（適量）西紅柿（適量）輔料雞蛋（適量）調料鹽（適量）味精（適量）蔥（適量）清淡（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿燴絲瓜的做法步驟1、主要原...

“西紅柿遇上山藥，會有什麼味道呢？超簡單的一道營養菜，值得擁有！”食材明細主料山藥（1根（300克））西紅柿（1個（大））青椒（1個）輔料鹽（適量）糖（1小勺）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿青椒山藥的做法...

食材明細主料大餅（半個）西紅柿（一個）娃娃菜（適量）輔料蔥（適量）蝦皮（適量）鹽（適量）玉米油（適量）雞精（適量）薑末（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿燴餅的做法步驟1、娃娃菜西紅柿洗淨。2、大餅...

“酸甜可口～”食材明細主料西紅柿（1個）山藥（50g）西蘭花（3小朵）雞蛋（1個）輔料蔥花（適量）調料鹽（1g）白胡椒碎（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿山藥蛋花湯的做法步驟1、1個西紅柿切小塊。2...

食材明細主料山藥（2塊）西紅柿（一個）麵粉（20克）輔料雞蛋（一個）香菜（適量）金針菇（適量）調料花生油（一勺）蒸魚豉油（一勺）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥西紅柿疙瘩湯的做法步驟1、...

食材明細主料排骨（600g）輔料山藥（1根）西紅柿（1個）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨西紅柿山藥湯的做法步驟1、食材：新鮮排骨。2、焯水撈出。3、排骨放入燉鍋加蔥姜八角黃酒，清水燉煮。4、...

“今天午餐來一份美味可口的西紅柿牛腩面，酥爛的牛腩，酸甜的番茄汁，微紅的湯汁中混合著牛肉和番茄的清香，隨意丟幾顆青菜就好，出鍋時必不可少要撒點香蔥和香菜，香味一下子更豐富了，紅紅的番茄...

西紅柿又叫番茄，酸酸甜甜的味道非常好，平日裡我們食用西紅柿的時候做法大致就是那幾種，比如熬點番茄醬，做個西紅柿炒雞蛋，再或者番茄牛腩，那麼你一定沒有嘗過西紅柿和山藥的搭配吧，山藥的營養...

“這是我很喜歡的一道家常菜。西紅柿炒山藥，不放辣椒就是酸甜口，放點辣椒就是酸甜辣，這是我喜歡的味道。”食材明細主料山藥（適量）西紅柿（適量）輔料尖椒（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）微...

食材明細主料肥牛（200g）西紅柿（3個）土豆（一個）金針菇（100g）輔料小洋蔥頭（2粒）小蔥（一根）姜（3片）調料醬油（少許）番茄醬（一勺）鹽（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）蠔油（少許）雞精（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

食材明細主料牛肉（250）輔料洋蔥（一個）西紅柿（一個）香葉（3片）八角（3個）料酒（一勺匙）老抽（適量）生抽（適量）蔥（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常牛腩西紅柿的做法步驟1、用了洋蔥和西紅柿，首先準備...

食材明細主料西紅柿（1個）木耳（適量）山藥（1根）輔料鹽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿木耳炒山藥的做法步驟1、山藥洗淨去皮，切成斜段2、在切面如圖示豎切，即成菱形片3、切好的山藥4...

食材明細主料山藥（適量）西紅柿（一個）輔料雞蛋（一個）蔥末（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）牛肉粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥西紅柿蛋湯的做法步驟1、準備好所有食材。2、切碎。3、鍋...