關於菠蘿苦瓜湯的做法的知識

“苦瓜性寒味苦，有降邪熱、解疲乏、清心明目等功效。火熱的天氣，午飯特別沒胃口，特別想喝點清湯~~有木有喝過菠蘿和苦瓜煲的湯？微微的苦瓜味與微微的菠蘿味，縈繞在舌尖；好喝又感覺舒服~~”食...

“這個湯在家裡媽媽經常會做給我跟爸爸吃，現在我用心的做給LG吃，以後做給BB吃，希望這份愛心可以傳遞下去。如題，又美味，又可以做湯又可以當菜吃，一舉兩得，大家快試試看吧！！”食材明細主料苦瓜（50...

“炎炎夏日即將來到，苦瓜早已霸佔菜市場成為大家的新寵。我喜歡苦瓜入口後由苦化甘的轉變，青青的色澤更是讓燥熱卸去，吃下便是透心涼。之前網上評選最難吃的食物，其中就有苦瓜。有些人吃不...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮菠蘿：15片苦瓜：1箇中等大小輔料食鹽：適量味精：適量白糖：適量橄欖油：適量具體步驟1.1.菠蘿買回來削皮，洗淨，切片用鹽水稍...

“苦瓜又稱涼瓜就是很去火啦~我老媽說我老爸進來上火了，讓我今天無論如何都要煮個苦瓜湯……好吧，雖然不是很愛喝不討厭就是了”食材明細主料苦瓜（一個）鹹蛋（一個）皮蛋（一個）輔料精瘦肉（適量）原...

“在一個炎熱的夏季水水汁汁都是大家的首選，自從有了九陽E19原汁機我也會時不時倒騰一下。一隻想嘗試胡蘿蔔汁，現在可以夢想成真了好好折騰一下。就光光胡蘿蔔好像沒勁。再新增點清涼的...

“苦瓜和蠔豉搭配煲湯，有很好的滋陰清虛熱的作用。”食材明細主料白蘿蔔（150克）苦瓜（半根）黃豆（30克）蠔豉（50克）豬腱肉（250克）輔料姜（2片）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘿蔔苦瓜蠔豉...

“菠蘿加蘋果，酸酸甜甜，軟糯清脆！”食材明細主料菠蘿（1個）蘋果（1個）橙子（1個）調料冰糖（10g）果味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高階（難度）菠蘿蘋果湯的做法步驟1、準備水果。2、去皮切塊。3、黃冰糖。4、加水...

“最近做麵包特別喜歡“湯種”，因為它無比柔軟又簡單易操作。簡單又好吃的莫過於菠蘿包——被湯種浸潤過的超級柔軟的組織，覆上一層臺式菠蘿皮，讓香酥和柔軟來一次完美碰撞！”食材明細主料...

食材明細主料銀耳（半朵）菠蘿（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿銀耳湯的做法步驟1、銀耳半朵泡發。2、減去發黃老根，撕成小塊。3、湯鍋中加入1200克水，大火煮...

“苦瓜有明目、解毒的功效，把它做進湯圓也挺不錯的，今天用了自己做的松子芝麻餡，很香。我們老家有冬至吃湯圓的習俗，吃了冬至湯圓就要長一歲了，雖然不情願長大，但是這湯圓還是要吃的！”食材明...

“夏天孩子離不開各種果汁，所以會經常變著花樣做來喝。此款果汁是消暑解渴，潤肺生津的佳品，適宜在炎熱天氣飲用。”食材明細主料西瓜（200克）菠蘿（50克）輔料檸檬（半個）蜂蜜（2湯匙）甜味（口味）榨（工藝）十...

食材明細主料黃豆（小半碗）豬尾（1條）苦瓜（2條）輔料鹽（1茶匙）雞精（1茶匙）苦味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬尾苦瓜湯的做法步驟1、豬尾飛水洗淨，加黃豆放湯煲裡煲開後，改小火煲二個小時。2、然後加...

食材明細主料老南瓜（300g）菠蘿（適量）輔料食鹽（半勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿南瓜的做法步驟1、老南瓜去皮切厚片。2、菠蘿切小丁。3、炒鍋燒熱下油，放入菠蘿丁翻炒。4、待菠蘿變...

“減肥，去火，養顏，防癌”食材明細主料苦瓜（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蝦米皮（適量）鹽（適量）湯料（適量）十三香（適量）姜（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜雞蛋胡蘿蔔湯的做法步驟1、...

“這兩天有些上火,突然想到苦瓜汁,可那麼冷的天氣,還真喝不下呢,想了想,冷冷的天氣燉了這個湯,味道是我的大愛,不苦,而且甘甜~”食材明細主料排骨（1根）苦瓜（1個）輔料芥菜（1棵）黃豆（適量）配料姜...

食材明細主料苦瓜（半根）輔料紫菜（一整片）雞蛋（一枚）配料鹽（少許）黑胡椒粉（少許）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜蛋湯的做法步驟1、準備一條苦瓜2、取半條，一開為二3、用勺背取下白...

“甜麵包在我們家是非常非常受歡迎的。為了家人能吃到好吃的麵包，想方設法報了自由老師的麵包課程，能得到自由女神的真傳，太幸運了！學習回來帶了一大箱的麵包，婆婆家媽媽家分，那一刻感覺沒有...

食材明細主料苦瓜（半根）胡蘿蔔（1根）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒苦瓜的做法步驟1、食材：苦瓜、胡蘿蔔。2、將苦瓜和胡蘿蔔一道清洗清洗撈出。3、胡蘿蔔去皮...

“皖魚也叫草魚，含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液迴圈有利，其中皖魚所含的豐富硒元素，經常食用有抗衰老、美顏的功效。苦瓜清熱解毒、養顏嫩膚。枸杞清熱明目，護眼。加上鮮甜的乾貝，中伏天解暑...

“枸杞菠蘿銀耳湯是一種以枸杞、菠蘿、銀耳為主要原材料的甜湯，是一道家常菜，滋陰潤肺，活血化瘀，美容等功效。”食材明細主料幹銀耳（15克）菠蘿（300克）枸杞（10克）冰糖（10克）輔料水（1500克）酸甜（口味）煮（...

食材明細主料菠蘿（適量）黃瓜（半個）輔料蜂蜜（一勺）涼開水（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿黃瓜汁的做法步驟1、黃瓜去皮切塊。2、菠蘿切碎。3、放入榨汁機杯子裡，到入適量，涼開水。4...

食材明細主料苦瓜（200g）胡蘿蔔（20g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜胡蘿蔔的做法步驟1、苦瓜清洗乾淨，用淡鹽水浸泡十分鐘；胡蘿蔔洗淨，去皮2、苦瓜去瓤3、胡蘿...

““清涼消暑”兩分鐘搞定一碗湯。”食材明細主料苦瓜（一根）調料鹽（半茶匙）雞精（少許）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜湯的做法步驟1、新鮮苦瓜，備用。2、洗淨，去瓤，擦絲。3、用鹽和雞...

“春天吃菠蘿的季節，喜歡這酸酸甜甜的味道。”食材明細主料菠蘿（適量）黑糖（一塊）薑片（適量）輔料玫瑰花（適量）枸杞（適量）鹽（適量）果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿甜湯的做法步驟1、菠蘿準備好...