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發表於:2024-03-01
“我也不知道這種蛤蜊是花蛤還是沙蛤,所以統稱蛤蜊吧!買的時候也沒問只是覺得很新鮮。加了點番茄一起炒,沒想到,更加突出了鮮味,哈哈哈,又一個歪打正著~”食材明細主料蛤蜊(適量)小番茄(適...
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發表於:2020-06-09
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘平時對於吃蛤蜊都是選擇清蒸,從來都沒有試過用來煮粥,然而有一次突發奇想,就想著用蛤蜊煮一次粥,就算是黑暗料理我也認了...
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發表於:2024-02-05
“這道菜背後的故事~:雞蛋和西紅柿在一起是絕配,我就不多說了,和花蛤在一起做,蛋羹更加美味,花蛤肉味鮮美、營養豐富,蛋白質含量高,氨基酸的種類組成及配比合理;脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料蛤蜊(適量)生薑(幾片)輔料豆瓣醬(一勺)調料玉米油(8毫升)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)炒蛤蜊的做法步驟1、蛤蜊提前煮好,洗乾淨瀝乾水分備用,生薑切絲,豆瓣醬一勺準備...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料大蛤蜊(六隻)輔料醬油(兩勺)大蔥(適量)大蒜(適量)姜(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒸蛤蜊的做法步驟1、把蛤蜊沖洗乾淨,控幹水。2、蘸汁:大蔥、大蒜和姜切成末,放入碗中,倒入...
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發表於:2024-02-25
“一個人住的時候,吃飯總是問題,不想虧待自己,又怕浪費又怕後面繁瑣的洗弄工作。所以都會想盡可能的從簡解決,即滿足口腹之慾又可以輕鬆收拾,燴飯蓋澆飯之類是我經常的選擇 今天做的這個...
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發表於:2024-01-08
“蛤蜊面是海邊人常吃的面。簡單快手,鮮香味美”食材明細主料蛤蜊(250g)麵條(200g)輔料胡椒粉(少許)六月鮮(少許)鹽(適量)肉末(10g)蔥花(適量(或韭菜))姜(少許)雞汁(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料大米(20g)蛤蜊(6g)小米(10g)輔料胡蘿蔔(10g)西藍花(10g)黑芝麻粉(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蛤蜊粥的做法步驟1、大米和小米提前泡一個小時。2、小米和大米放入鍋中加水大...
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發表於:2024-02-28
“蛤蜊又稱沙蜆,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種成分,低熱能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,實屬物美價廉的海產品。這次選用的是河沙蜆。這道菜方法簡單,好吃,有營養~”食材明...
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發表於:2024-01-04
“將就吃吧。”食材明細主料玉米(1條)番茄(2個)蛤蜊(15-20個)掛麵(1把)輔料油(適量)鹽(適量)蔥(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄玉米蛤蜊掛麵的做法步驟1、準備好材料,清洗乾淨。2、玉米切...
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發表於:2023-12-29
“減肥這件事對煮婦特別不友好。我自己吃巫婆湯,還要給少爺做飯。熱了包子,再給做碗疙瘩湯就可以了。”食材明細主料肉糜(50g)麵粉(50g)蛤蜊幹(20g)鮑魚(1個)番茄(1個)輔料食用油(小許)清水(適量)韭菜(...
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發表於:2023-12-28
“又是冰箱挖寶挖出來的蛤蜊肉。正好有精肉菌菇湯,就做個番茄蛋湯好了。”食材明細主料雞蛋(2個)番茄(1個)蛤蜊肉(適量)輔料精肉菌菇湯(適量)純淨水(些許)調料食鹽(1g)香菜(1棵)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(...
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發表於:2024-02-26
“蛤蜊是青島最普通的小海鮮,味道鮮美價格低廉,廣受百姓喜愛。前些年,老百姓買回家後,都是放到清水裡加點鹽,蓋上蓋子,讓蛤蜊自己吐沙,後來就是買蛤蜊給店家要點海水回家,最後下鍋前還要在挑一...
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發表於:2020-08-05
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時蛤蜊其肉質鮮美無比,營養豐富,食用有益於省體健康,這道美味番茄蘆筍蛤蜊粥用蛤蜊熬粥作為基底,保留了蛤蜊的鮮味和豐富的...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料蛤蜊(半斤)番茄(2個)輔料蔥(適量)蒜(適量)配料鹽(少許)花生油(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛤蜊番茄湯的做法步驟1、蛤蜊洗淨控水;番茄洗淨切塊。2、蔥蒜洗淨,蔥切碎,蒜切片。3...
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發表於:2024-02-23
“喜歡吃的朋友可以試下”食材明細主料蛤蜊(500克)蔥(2棵)指天椒(2個)姜(1個)蒜頭(2個)輔料豆豉(適量)蠔油(適量)生抽(適量)生粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)蛤蜊的做法步驟1、1豆豉泡水,蛤蜊...
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發表於:2024-01-27
“耗時少,口味酸甜,促進食慾。”食材明細主料花蛤(500g)番茄(中等2個)輔料洋蔥(半個)姜(一小塊)蔥(3棵)番茄沙司(3匙)蠔油(1匙)椒鹽(1匙)鹽(少許)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄燴花蛤的做法步驟1、...
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發表於:2023-12-30
“花菜的第N+1種做法便是番茄蛤蜊焗花菜!將一整顆花菜搭配番茄和蛤蜊的豔麗色澤,就如初春的人間煙火般絢爛。”食材明細主料蛤蜊(適量)花菜(適量)番茄(適量)輔料番茄醬(適量)調料紅99海味濃縮調...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料花蛤蜊(適量)辣椒(適量)輔料油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花蛤蜊的做法步驟1、花蛤蜊洗好待用2、鍋內加油,待油熱後加入辣椒,這樣使辣味發散出來,再把花蛤蜊放入鍋內3...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料鱈魚(2塊)蛤蜊(250g)蘑菇(4個)小番茄(12個)輔料橄欖油(2大勺)大蒜(1片)白葡萄酒(2大勺)鹽(適量)水(半杯)原味(口味)未知(難度)番茄鱈魚蛤蜊燴蘑菇的做法步驟1、蛤蜊吐沙,鱈魚表面水分擦乾後抹上少...
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發表於:2024-02-23
“蛤蜊燉茄子,很多人第一眼看到這個菜名,都帶有懷疑態度,懷疑二種完全不搭配的食物怎麼結合?結合後的味道會好吃嗎?但是真正品嚐過的人,都會被這道菜的味道吸引而無法忘卻。陸地的美味與海里...
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發表於:2024-02-27
“年初去廈門旅遊,攻略上一直提到海蠣煎很好吃。晚上在中山路終於吃到了,很喜歡,看著也不難做。在攤子上看了半個多小時,老闆是一個東北人,說做了很多年了,我看著做的有點粗,就是把海蠣,木薯粉...
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發表於:2024-02-05
“蛤蜊西蘭花---是一道可以保肝強體,促進消化的簡單營養快手菜。這道菜中西蘭花提供豐富的維生素和胡蘿蔔素,杏鮑菇膳食纖維含量高,蛤蜊肉質鮮美,高蛋白、高鐵、高鈣、低脂肪。也是適合夏...
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發表於:2024-02-29
“蛤蜊肉可滋陰養液,利水化痰,清熱涼肝。”食材明細主料菜花(200克)西藍花(適量)番茄(1個)蛤蜊(適量)輔料蔥姜(適量)配料番茄醬(1勺)鹽(2克)美極鮮味汁(0.5勺)濃縮雞汁(適量)植物油(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分...
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發表於:2020-06-09
準備時間:20分鐘    烹飪時間:1小時20分鐘開胃番茄蘆筍蛤蜊粥是一道美味的粥,色彩豔麗有雞蛋的黃色、番茄的紅色、豌豆的綠色蛤蜊的肉色真是一次不錯的視...