關於五羹的知識

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞翅：500油：適量輔料料酒：1勺糖：2勺醋：3勺醬油：4勺水：5勺具體步驟1.鍋內倒入少許低油，覺得溫度有點虛手的時候加入雞翅2....

食材明細主料鴨邊腿（2個）洋蔥（1個）輔料香菜（2棵）料酒（2勺）生抽（2勺）香油（2勺）白糖（1勺）醋（1勺）蠔油（1勺）香菇（30g）其他（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五羹鴨的做法步驟1、香菜切段，洋蔥切塊，香菇抹刀一破二2、...

“這是一道雜糧羹，除了小米，其餘雜糧來自哈爾濱市春龍節的大糧倉中，據說吃了這大糧倉的五穀雜糧，這一年都風調雨順，所以人們都拿著塑料袋子裝，我也隨著人流抓了兩把，回來做五穀羹，願2017年我們...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：二枚豆腐：一小塊木耳：一小片奶白菜：二片海鮮菇：二根西紅柿：四分之一塊蔥：少許輔料鹽：少許香油：少許具體步驟1.食材洗...

食材明細主料雞蛋（1個）水果燕麥（2勺）五穀雜糧粉（1勺）輔料水（400ml）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五穀燕麥雞蛋羹的做法步驟1、準備好要用的食材。各種食材的量可根據自己喜好增減。2、燒開...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：適量澱粉：適量輔料雞精，味精，糖，料酒，生抽，老抽(可有可無)：適量小蔥，蒜苗：適量水澱粉(：澱粉加一點點水和開)具體步驟...

“結合幾種材料，一鍵打出營養豐富的養生五穀營養羹，吃不完的放冰箱冷藏，無論是熱飲冷飲都一樣美美的香。早上來一杯，營養槓槓滴。（沒有豆漿機的也可打碎後上爐灶煮熟）”食材明細主料蓮子（60克...

“老少皆宜的一道佳餚。菜品成本：5元。”食材明細主料豆腐（適量）雞蛋（適量）牛奶（適量）蝦仁（適量）輔料洋蔥（適量）青紅椒（適量）玉米粒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩蛋羹豆腐的做法步驟1、...

“五果糯羹是潮汕地區的一道家常粥品，原料包含：糯米、蓮子、芡實米、薏米、白果、綠豆等，是一道簡單易做的營養保健膳食，具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗之功效，有清熱消食，緩解腹脹腹瀉的作...

“這是一款超級簡單的早餐羹，我家小朋友都會做，沒有失敗，所有食材交給豆漿機，你就可以安心的準備其他早餐啦，一切準備就緒，早餐羹自動做好了。重要的是食材很豐富，黑色偏多，而且都是焙熟的食材...

“介紹一種新食材-----南極磷蝦在純淨的南極，南極磷蝦是最“閃閃惹人愛”的海洋生物。其實磷蝦並不是蝦，它是一種狀似小蝦的甲殼類動物，比普通的蝦個頭更小，它通體晶瑩，有著烏黑的眼睛和纖...

“桃膠五穀羹能代替正餐，營養十足的最佳代餐食品可是當之無愧！五穀為養，五穀才是養生的根本！想一想自己多久沒吃五穀類呢？”食材明細主料黑米（若干）糯米（若干）高粱米（適量）紅豆（適量）青豆（適量）玉米（適...

這款粥雖然看起來比較複雜，但是製作起來特別簡單，就是簡簡單單熬個粥，這不疫情終於好轉了，可以出去吃好吃的了，所以去超市買了些好的，海鮮什麼的，為家人和自己燉上一鍋粥，第二天上午的早飯也搞...

“吃枸杞比較好的方法就是像普通食品一樣入粥飯、羹湯、菜餚裡邊，把幹枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥時，或者是蒸包子、煮水餃時，放一點枸杞作配料，不僅滋補，而且不會上火。枸杞雖然具有很好的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘五果糯羹是潮汕地區的一道家常粥品，原料包含：糯米、蓮子、芡實米、薏米、白果、綠豆等，是一道簡單易做的營養保健膳食，具...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料方豆腐：一塊胡蘿蔔：半根金針菇：一把雞蛋：兩個水：適量輔料生粉：一把小蔥：一根鹽：適量味精：適量雞精：適量具體步驟1.豆腐切小...

食材明細主料雪梨（一個）銀耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）山藥（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）高階（難度）雪梨五白羹的做法步驟1、蓮子，百合洗淨浸泡一夜備用。2、山藥片沖洗一下浸泡...

“食粥之道，養生之道。粥之千變萬化，為最好的補氣補血之物，由南到北，熬粥有著不同的文化蘊涵。五豆粥，顧名思義，用的全是豆，堅持喝下去，身體會傳達給你有多麼舒適。五種食材搭配在一起，對五臟六...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的五彩羹，這完全是可以自制的。顧名思義就是在家裡自己用簡單食材做菜，簡簡單單也能做出一份精緻的菜餚。在上面再...

“菱角又名水慄、菱實，是一年生草本水生植物菱的果實，菱角皮脆肉美，蒸煮後食用，亦熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素，味甘、平、無毒，具有利尿通乳，止消渴，解...

食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）芡實（適量）茯苓（適量）輔料白糖（少許）純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）高階（難度）銀耳五白羹的做法步驟1、銀耳用溫水浸泡一會兒，去蒂洗淨備用。2、蓮...

食材明細主料豆腐（350克）榨菜絲（50克）五花肉（65克）輔料水澱粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲五花肉豆腐羹的做法步驟1、食材：豆腐、榨菜絲、五花...

“冬天是養生大補的季節，給自己和家人熬製一鍋香甜濃稠的養生甜品，是一件非常幸福的事情。”食材明細主料乾紅棗（15個）板栗（15個）薏米（50克）銀耳（1朵）枸杞（10粒）輔料白糖（100克）甜味（口味）砂鍋（工藝）十分...

食材明細主料熟五花肉（90克）白菜（180克）輔料辣椒醬（適量）鹽（適量）味精（適量）水澱粉（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉白菜羹的做法步驟1、食材：熟五花肉（已切絲）、白菜（已清洗切開）、水澱粉...

食材明細主料五號菜（2棵）豬肝（175克）輔料水澱粉（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）幹澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五號菜豬肝羹的做法步驟1、食材：五號菜。2、豬肝。3、...