關於五香南瓜米的做法的知識

“這個季節是吃南瓜的季節，裡面的南瓜米也不要扔掉。把它晒一晒草一場。當零食是很不錯的喲。”食材明細主料南瓜米（一把）輔料八角（二個）調料五香粉（一匙）椒鹽（少許）花椒麵（少許）味精（少許）五香（口味...

“在我們家剩米飯特別受歡迎，總有很多讓家人意想不到的花樣吃法。除了不同口味的炒米飯外，做米餅，甚至加入麵包裡，都很受家人喜歡。今天這道蒜香南瓜米餅，用了烤箱烘烤的方式，健康少油，且加入...

“一直都知道豆類是很有營養的，因為大多數的豆類都含有很高的鐵。所以要好氣色的你，一定要常常吃哦。南瓜軟軟的。現在想想這道菜還很適合寶寶吃哦。”食材明細主料南瓜（半個）五種豆子（250...

“品臻客五常稻花香大米產自民樂鄉，是榮獲中國地理標誌保護的產品。經過對品臻客五常稻花香大米進行上百種農藥殘留物檢測，檢測結果為0。因此，品臻客五常稻花香大米是讓人放心食用的綠色...

“紫米、紫薯，來一個紅的發紫的”食材明細主料紫米（適量）小南瓜（一個）輔料紫薯（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薯香紫米南瓜盅的做法步驟1、準備食材2、紫薯上鍋蒸熟備用3、紫米上鍋...

“為了一家人的營養早餐，今天嘗試南瓜盅，一晚沒睡好，早上6點就起來備料了。自己動手，豐衣足食，難得全家人都愛吃，值啊。”食材明細主料金沙瓜（3個）西米（50克）芋頭（50克）純牛奶（200ml）輔料糖（適量）奶香（...

食材明細主料南瓜（半個）麵粉（1碗）蔥白（1段）輔料鹽（少許）五香粉（少許）五香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜五香餅的做法步驟1、把南瓜選削皮後蒸熟和白麵粉和起來，做成麵糰2、把麵糰擀杖擀開，如圖...

食材明細主料南瓜（適量）米飯（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香甜南瓜米糕的做法步驟1、準備好食材。2、南瓜上鍋蒸熟。3、米飯和南瓜放入料理機加適量水打成泥。...

食材明細主料五彩米（2杯）輔料南瓜（1塊）調料水（適量）原味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五彩米南瓜飯的做法步驟1、米淘洗乾淨放入電飯煲。2、南瓜去皮洗淨切小塊。3、放入電飯煲中，加適量水。4...

“秋風微涼，陽光和煦，南瓜正成熟，取一塊南瓜！拾一把糯米，置於豆漿機內，加幾滴椰漿，入口香滑滋潤，這個早晨就完美了”食材明細主料老南瓜（300克）糯米（50克）輔料清水（適量）椰漿（適量）白砂糖（適量）甜味（口味）...

“南瓜是這個季節應該多吃的一種蔬菜，有豐富果膠，各種維生素和礦物質，而且對眼睛有好處”食材明細主料小南瓜（1個）米飯（1碗）雞胸肉（30g）玉米粒（適量）彩椒（兩個）包菜（15g）紅洋蔥（1顆）紅蘿蔔（10g）輔料生抽（1...

食材明細主料南瓜（適量）麵粉（適量）輔料五香粉（適量）鹽（適量）乾酵母（適量）白糖（適量）五香（口味）烙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜發麵五香餅的做法步驟1、主要原料。2、南瓜去皮，切塊蒸熟。晾涼備用。3、...

“南瓜屬於粗纖維易脹氣的食物，如果便祕的話，多吃點南瓜可以增加腸胃蠕動。但如果是慢性腹瀉的朋友就要少吃嘍。我們家就很喜歡吃南瓜，最常見的吃法就是做成糊糊，加點白糖，好喝極了。早晨喝...

“家人是很喜歡糯米食品的，所以隔三差五就換著花樣做做。”食材明細主料糯米粉（適量）南瓜（適量）輔料奶粉（一匙）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香南瓜糯米餅的做法步驟1、南瓜蒸去皮蒸熟，...

食材明細主料普通麵粉（適量）南瓜（適量）輔料糖（適量）酵母（適量）黑芝麻（適量）油（適量）五香粉（適量）鹽（適量）五香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜五香花捲的做法步驟1、南瓜花捲自然主角是🎃啦，南瓜去皮...

“南瓜與糯米的完美結合，喝一口脣齒流香。”食材明細主料南瓜（400克）糯米（適量）輔料糖（適量）色拉油（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）濃香南瓜米糊的做法步驟1、南瓜切片上鍋蒸十分鐘。...

食材明細主料南瓜子（適量）輔料燒烤料（適量）調料五香粉（適量）五香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五香南瓜子的做法步驟1、做南瓜餅的時候發現南瓜子很肥，於是突發奇想的試試看做五香南瓜子，先把...

“不知道這個該叫什麼，就起了個好長的名字，一看就知道是什麼做的了，今年的南瓜很大吃不完，就想辦法做來吃，這個貌似很受歡迎呢，酥脆的表皮，加上軟糯的口感，還有香蕉清香的味道，做早餐或者午後加...

“南瓜味甘、性溫，入脾，胃經。具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效。今天做的是五色炒南瓜，第一次嘗試還是挺成功的呢，哈哈。。”食材明細主料南瓜（300g）輔料青椒（50g）紅椒（50g）胡蘿蔔（20...

食材明細主料品臻客五常稻花香粥米（2把）小米（適量）輔料南瓜（100克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜香米粥的做法步驟1、準備需要的材料。2、把品臻客五常稻花香粥米和小米淘洗乾淨，放入...

“最近我發現，市場上賣的南瓜特別好吃，又甜又面，因此啊，我做了南瓜玉米粥、南瓜小米粥、南瓜銀耳粥····今天，又用豆漿機做了一道南瓜米糊。來嚐嚐吧！”食材明細主料南瓜（適量）輔料麥仁（適量...

“社群買菜買的一棵大生菜，開啟包裝菜發現，外層的葉片都破碎了，沒法久放，也不適合生吃，就洗吧洗吧，切一下打米糊好了。”食材明細主料香米（2把）生菜（約150g）輔料純淨水（適量）調料南瓜（200g）原味（口味）...

“哈哈哈,早上起來後,發現沒早餐,那就整吧.加了點五香粉再加點糯米粉面粉,然後整成餅下去煎,天哪!!小谷仔完全顛覆了昨天不吃那蔥蒜南瓜的決心,小盆友吃得那個香啊,一個接一個停不了嘴...

“很喜歡用南瓜做美食，做的最多的就是蒸饅頭，總吃饅頭視覺都疲勞了，別說口感啦！那就用南瓜和麵做了五香燒餅，還別說真像老家裡的那種燒餅，外皮脆脆的，裡面夾雜著五香粉的味道，用手撕著吃，好過癮...

“俗話說，藥補不如食補。近兩年，隨著國內外專家蔬菜的進一步研究，發現南瓜不僅營養豐富，而且長期食用還具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力，防止血管動...