關於花生米炒五號菜的知識

食材明細主料花生米（105克）五號菜（290克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生米炒五號菜的做法步驟1、材料：花生米（已煮熟）、五號菜（已洗淨）2、將已洗淨的五號菜放...

食材明細主料五號菜（1棵）瘦肉絲（65克）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒五號菜的做法步驟1、食材：五號菜2、瘦肉絲3、將瘦肉絲加點料酒...

食材明細主料芹菜（150克）熟五花肉（65克）花生米（70克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉花生米炒芹菜的做法步驟1、食材：芹菜、熟五花肉（已切）、花生米（已煮熟）2、將芹菜...

食材明細主料花生米（60克）生菜（1棵）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生米炒生菜的做法步驟1、食材：花生米（已淘洗）。2、生菜。3、將生菜洗淨撈出。4、折成兩段，待用。5、...

“花菜營養豐富，質體肥厚，蛋白、微量元素、胡蘿蔔素含量均豐富。花菜質地細嫩，清甜爽脆，含纖維質較少，味甘鮮美，食後易於消化。適宜於多種烹調方法：拌、熘、燴、熗和漬等，也可以作湯菜，葷素皆宜...

食材明細主料五號菜（260克）西紅柿（175克）輔料白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒五號菜的做法步驟1、材料：五號菜、西紅柿（已清洗）2、將五號菜洗淨、撈出。3、...

食材明細主料花生米（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）熗（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五香花生米的做法步驟1、將花生米揀淨，用水浸泡1...

食材明細主料生花生米（300克）輔料八角（適量）蔥段（適量）幹辣椒（適量）香葉（適量）鹽（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五香花生米的做法步驟1、原料2、鍋放油，下入花生3、炒至變色撈起4、...

食材明細主料五號菜（230克）小肉丸（70克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小肉丸炒五號菜的做法步驟1、食材：五號菜、小肉丸2、將小肉丸放在案板上切開，待用。3、將五號菜...

食材明細主料五號菜（160克）豬肝（155克）輔料蔥段（適量）料酒（適量）澱粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝炒五號菜的做法步驟1、食材：五號菜（已洗淨切開）、豬肝（已切...

“花生米的吃法有很多種，油炸、炒、煮、滷等，今天給大家分享不用一滴油味道更好吃的五香鹽炒花生米，和鹽一起炒，不會炒過火，鹹香脆，五香味濃，比油炸的還香，比超市買的五香花生還好吃。”食材明...

食材明細主料五號菜（2棵）麵筋（185克）調料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麵筋炒五號菜的做法步驟1、食材：五號菜。2、麵筋。3、將麵筋撕開，用開水泡一下。4、將五號...

食材明細主料五號菜（325克）胡蘿蔔（200克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒五號菜的做法步驟1、食材：五號菜、胡蘿蔔（已清洗去皮切片）。2、將五號菜洗淨，撈出。3、...

“五香味濃，宜下酒飯。”食材明細主料花生（適量）輔料胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）配料鹽（2-3克）八角（2-3顆）桂皮（一節）蔥（適量）香葉（2-3片）五香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五香花生米的做法步驟1、將花生米...

食材明細主料生菜（240克）五花肉（75克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒生菜的做法步驟1、食材：生菜（已洗淨切開）、五花肉（已切片）2、燒鍋倒油燒熱，...

“花生米營養豐富，經常吃花生米可以增強記憶力還可以健腦抗衰老哦！加上五花肉或者排骨燉美味可口這個冬天不太冷了。”食材明細主料花生米（300g）五花肉（200g）輔料鹽（5g）植物油（2g）香蔥（2顆）原味（口...

食材明細主料蠶豆（480克）五號菜（160克）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠶豆炒五號菜的做法步驟1、材料：蠶豆2、五號菜3、將蠶豆剝殼淘洗一下，待用。4、將五號菜洗淨、撈...

食材明細主料茶樹菇（30克）五號菜（450克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）茶樹菇炒五號菜的做法步驟1、食材：茶樹菇（已提前泡發清洗、去根）、五號菜。2、將茶樹菇放在案板...

食材明細主料五號菜（280克）脆皮腸（2根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆皮腸炒五號菜的做法步驟1、材料：五號菜、脆皮腸2、將五號菜洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、...

食材明細主料五號菜（200克）雞樅菌（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞棕菌炒五號菜的做法步驟1、食材：五號菜（已洗淨切開）。2、雞樅菌（已泡發清洗）。3、起鍋倒油燒熱，下...

食材明細主料花生米（適量）輔料花椒粉（適量）鹽（適量）五香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五香花生米的做法步驟1、花生米挑選均勻大小倒入盤中2、將花生米倒入燒開的一鍋水中汆燙約1分鐘3、瀝去...

食材明細主料花生米（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）香葉（適量）桂皮（適量）八角（適量）鹽（適量）香油（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）熗（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五香花生米的做法步驟1、將花生米揀淨，用水浸泡1...

食材明細主料五號菜（170克）開洋（45克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開洋炒五號菜的做法步驟1、食材：五號菜（已洗淨切開）、開洋（已泡）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的五號菜翻炒一下。3...

“星期天和先生一起回鄉下老家玩了一天，拿回很多新鮮的農產品，花生就是其中的一種。花生特別適合老年人食用。花生中的油含有大量的亞油酸，這種物質可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外...

食材明細主料五號菜（245克）素香腸（一根）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素香腸炒五號菜的做法步驟1、食材：五號菜2、素香腸3、將五號菜洗淨、撈出。4、放在案板上切開，...