關於四季豆燒鴨腿的知識

食材明細主料鴨腿（適量）四季豆（適量）輔料辣椒（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）老抽（適量）生抽（適量）生薑（適量）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）四季豆燒鴨腿的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、生薑...

“簡單營養快手菜。”食材明細主料四季豆（200g）輔料青椒（1個）調料鹽（適量）菜油（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清燒四季豆的做法步驟1、洗淨肉肉的四季豆，折成小段。2、油入鍋燒熱。3、...

“也許，你喜歡喧譁，追尋呼朋喚友的熱鬧；也許，你喜歡璀璨，追尋觥籌交錯的沉醉；也許，你不習慣孤獨，不習慣獨自面對生活的點滴；也許，你害怕寂寞，害怕“一個人”的狀態；但是，“一個人”卻是常態；父母不會...

“四季豆炒鴨好吃家常菜”食材明細主料子鴨（800克）四季豆（250克）輔料鹽（適量）茶籽油（適量）姜（適量）蒜瓣（適量）醬油（適量）料酒（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）四季豆炒鴨的做法步驟1、備子鴨，四...

食材明細主料肉片（適量）四季豆（適量）大蒜（幾片）調料玉米油（10毫升）鹽（2克）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）四季豆燒肉的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜，煸炒片刻。3...

食材明細主料四季豆（適量）肉末（適量）紅椒（一個）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）四季豆燒肉末的做法步驟1、成品圖來一張！家常菜！2、肉末，紅辣椒準備一些。3、四季豆準...

“鮮香美味，雞肉鮮香，土豆軟糯。”食材明細主料雞肉（500g）土豆（2個）四季豆（300g）輔料蟹味菇（100g）姜（3塊）調料鹽（適量）蔥（50g）豆瓣醬（2勺）菜籽油（8勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）高階（難度）土豆四季豆燒雞的做...

食材明細主料四季豆（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）大蒜（適量）醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬燒四季豆的做法步驟1、四季豆去兩端，洗淨切段，蒜切好。2、熱鍋冷油爆香大蒜，放入四季豆。3、加入...

食材明細主料雞爪（290克）四季豆（120克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）四季豆燒雞爪的做法步驟1、食材：雞爪（已清洗焯水）、四季豆（已折段清洗）。2、將雞...

食材明細主料排骨（適量）輔料四季豆（適量）調料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）原味（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）四季豆燒排骨的做法步驟1、原料。2、排骨焯水，四季豆切段備用。3、熱鍋冷油加薑片。4...

食材明細主料四季豆（500g）輔料胡蘿蔔（1根）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素燒四季豆的做法步驟1、食材，新鮮四季豆，胡蘿蔔，蒜，全部洗淨理好備用，2、起鍋油熱，下蒜爆香3、下入食材翻炒，4、烹些...

“用稍微肥一點的叉燒炒豆角，是一道很好吃的快手小菜，營養豐富、美味又下飯。”食材明細主料叉燒肉（100克）乾紅辣椒（2個）大蒜（3瓣）生抽（1茶匙）輔料四季豆（200克）食鹽（5克）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十...

“乾燒四季豆是四川風味素菜。其特點：顏色碧綠、脆嫩爽口、香辣味濃。”食材明細主料四季豆（500克）蝦皮（25克）榨菜碎（25克）輔料香油（15克）姜（5克）蔥（15克）醪糟汁（50克）味精（2克）白糖（2克）豆瓣辣醬（適量）鹽（適...

“作為上班族的一道快手菜，省時省事、好味快熟是先決條件，離家遠的午飯就近解決，晚飯當然要來點既快又好的食物，這道菜，就能解決以上的問題，快來試試吧”食材明細主料四季豆（適量）輔料蔥花（適量...

“一道比肉還好吃的蔬菜！”食材明細主料土豆（1個）四季豆（350克）輔料洋蔥（半個）蠔油（1勺）生抽（2勺）老抽（1勺）白糖（1勺）清水（1碗）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆燒四季豆的做法步驟1、準備食材，如圖...

食材明細主料雞腿（兩個）土豆（兩個）四季豆（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料鹽（一小勺）雞精（適量）老抽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆四季豆燒雞腿的做法步驟1、製作材料。2、將土豆...

食材明細主料四季豆（900g）田雞腿（4個）輔料蒜（4瓣）油（3大匙）調料蠔油（2大匙）生抽（2茶匙）料酒（2茶匙）鹽（1/4茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）田雞腿炒四季豆的做法步驟1、田雞腿剁塊，放生抽，鹽和料酒...

食材明細主料四季豆（適量）肉片（適量）大蒜（幾個）辣椒（一個）熱狗（半根）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（少許）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒四季豆的做法步驟1、成品圖來一張。2、五花肉，大蒜，辣椒...

“紫蘇是一種香料，具有特殊的香氣，可以入菜。喜歡的人特別喜愛，不喜歡的人會覺得有一種嗆人的氣味。我的老家是湖南瀏陽，在那裡紫蘇到處可見，小時候特別喜歡媽媽做的魚，每次做魚媽媽總會放一...

食材明細主料臭豆腐（220克）四季豆（155克）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）臭豆腐燒四季豆的做法步驟1、食材：臭豆腐、四季豆（已折段清洗）。2、將臭豆腐...

“四季豆高膳食纖維的蔬菜，含有大量的維生素k、大量鐵元素、可溶性纖維可降低膽固醇，且還富維生素a和維生素c可防止膽固醇。同時，四季豆又是微量元素鉀、鎂的重要來源，能很好地穩定血壓，減...

“雙豆擁抱，下飯必備。”食材明細主料四季豆（適量）土豆（1個）輔料蒜末（適量）小米椒（1個）調料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）白糖（少許）澱粉水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆燒土豆的做法步...

食材明細主料鴨肉（適量）四季豆（適量）生薑（幾片）調料鹽（少許）生抽（5毫升）料酒（3毫升）老抽（少許）蔥香（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）四季豆紅燒鴨肉的做法步驟1、鴨肉切塊備用。2、四季豆洗乾淨備用。3...

“簡單美味，營養健康。”食材明細主料四季豆（適量）火腿腸（一根）輔料洋蔥（半個）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒火腿腸的做法步驟1、四季豆洗淨，掐頭去...

食材明細主料四季豆（半斤）鹹鴨蛋黃（2個）輔料玉米澱粉（適量）調料油鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鴨黃四季豆的做法步驟1、四季豆摘好洗淨，熱水炒一下撈起瀝乾水分。2、撒上澱粉拌勻...