關於涼拌六樣的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘涼拌六樣其實就是很簡單的食物，但是其實食材就是很營養的常見的，好買的食材，所以大家想要製作的話還是可行的雖然食材有...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘涼拌六樣是一道色香味俱全的美味佳餚，也是一道很著名的涼拌菜。他是以香菇、胡蘿蔔、豆芽、粉條、菠菜和火腿這六樣主...

食材明細主料粉條（50克）綠豆芽（200克）香菇（50克）胡蘿蔔（50克）菠菜（200克）水晶火腿（50克）輔料味精（0.3匙）糖（1匙）芥末油（0.3匙）鹽（2匙）香油（0.5匙）花椒油（0.3匙）米醋（1匙）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌六...

“海鮮的種類可以多種搭配的。不固定這幾種。”食材明細主料海蔘（2個）扇貝丁（10克）海蠣肉（10克）海蜇頭（15克）木耳（3朵）黃瓜（50克）輔料紅椒（5克）大蒜（2瓣）陳醋（10克）食鹽（2克）白糖（2克）雞精（0.5克）蒸魚豉油（5克）芝...

“涼拌蓮藕、萵筍和芹菜，酸辣爽口，非常好吃~”食材明細主料蓮藕（一節）萵筍（一根）芹菜（三棵）花生（一把）辣椒麵（適量）白芝麻（適量）輔料香醋（適量）花椒油（適量）涼拌醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）芝麻油（適量）酸辣（口味）...

“每年中秋的時候，是所有人舉家團聚的時候。一家人圍坐在一桌上熱熱鬧鬧吃頓飯讓人感覺很溫馨。中秋節也是月餅節。形態萬千口味各異的月餅，充滿了傳統的節日溫情，還有濃濃的浪漫風情。前...

文章介紹了怎樣涼拌海帶絲，喜歡吃海帶絲的人可以看看這篇文章，讓我們對於海帶絲的瞭解更多，這款美食深受人們的喜歡，是可以多吃的美食，這款美食對於預防我們身體的疾病是非常好的，好多人都愛...

“茄子作為常食蔬菜，其中少不了的一種做法就是拌。儘管美食天下拌茄子的花樣也是百花盛開，層出不窮。今天我還是把我的做法嘚瑟一下。😛常吃茄子生活經驗告訴我，茄子裡必須有蒜，與尖椒搭配...

涼拌牛肉，是一道很多人都絕得味道絕美的食物，但是涼拌牛肉的製作過程也著實讓很多人感到困惑，那麼今天我們就為大家講解怎樣做涼拌牛肉呢？做菜的訣竅其實並不多重點就在於多嘗試，希望大家看...

“一說到春天就是綠色，我喜歡綠色，喜歡春天，春天也養肝的季節，綠色養肝。最近忙碌的很，就上一道超級簡單也很好吃的小菜吧，我想這款雖然簡單但是也是一道不錯的下酒小菜哦！”食材明細主料蘿蔔...

我們今天介紹的蔬菜可能有些朋友不太常吃，因為他的口感和普通的蔬菜比起來略有不同，加上大家可能不太瞭解它的具體的做法，那麼我們今天就給大家詳細的介紹一下怎麼做萵苣好吃，萵苣的口感非...

芹菜以前家裡也常吃，我一直都挺喜歡的，偶然媽媽做的涼拌芹菜，我吃了感覺很爽口，也沒有絲絲縷縷的感覺，乾淨不愛芹菜的人也是能接受的，這次拌芹菜我放了點花生米，胡蘿蔔，看著顏色很好看，口感也很...

餓的時候想的東西當然也是很多了，食物也是一樣，千差萬別，我們需要了解的還有很多很多，有些食物所富含的營養物質非常多，正如杏鮑菇，那麼我們今天要了解的是什麼，杏鮑菇！所以到底杏鮑菇涼拌怎麼...

“家裡還剩有入冬時父母給的廣參堂海蔘，對於懶人一族來說涼拌海蔘簡單易學的選擇，營養美味都能兼顧，最最最重要的簡單。”食材明細主料海蔘（2根）蒜（適量）生抽（適量）雞精（適量）白糖（適量）輔料彩椒（3個...

“傳統的涼拌黃瓜搭配繽紛的雜糧果蔬貝殼面，營養爽口，夏天的感覺！”食材明細主料黃瓜（1個）手工貝殼面（50g）輔料辣鮮露（適量）美極鮮（適量）香油（適量）蒜泥（適量）糖粉（適量）米醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗...

“木耳的功效：木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。同時，它還有幫助消化纖維類物質功能，對無意中吃下的難以消化的頭髮、穀殼...

“豆腐乾是豆腐的再加工製品，鹹香爽口，硬中帶韌，久放不壞。豆腐乾營養豐富，含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐乾在製作過程中會新增食鹽、茴...

涼拌海帶、涼拌竹筍、涼拌黃瓜、金針菇、新鮮海草還有各種時令蔬菜，相信這些是許多人都喜歡吃的了，尤其是哪些醬料調得比較好吃的，實在是恨不得天天都能吃上那麼一碟。那麼，怎樣做涼拌刀豆...

“之前跟父母在柳州呆過三四年，那邊吃的都是各種的粉，不管是什麼粉都少不了花生米，吃起來很香，所以自己也借鑑嘗試了放到冷盤裡也是蠻好吃的，之前看有人放腰果在裡面，大家願意吃可以嘗試一下...

“涼拌幾樣菜做法極其簡單，食材雖選材隨意，但富含蔬菜的新鮮和多元化營養，是繁忙生活的減肥膳食!”食材明細主料杏鮑菇（2個）胡蘿蔔（1個）青椒（3個）紅椒（1個）仔姜（1塊）輔料老薑末（適量）蔥花（適量）香菜末（適...

“多姿多彩的顏色，充滿了大自然的氣息，涼拌素四樣，土豆、荷蘭豆、櫻桃蘿蔔、黑木耳帶著一絲清涼之意就來到了你的盤子裡，健康美味低熱量。”食材明細主料土豆（40克）荷蘭豆（25克）黑木耳（8朵）櫻桃...

西蘭花是我們生活中常見的一個蔬菜，想起西蘭花就彷彿聞到了炒西蘭花的美味了。作為蔬菜，西蘭花是不是同樣可以有很多種吃法呢。這個答案是肯定的，涼拌西蘭花就是一道很棒的菜，那麼怎樣涼拌...

“很清口的一道小菜。要使拌萵筍不出湯，脆嫩。將萵筍提前用鹽醃製幾分鐘，在用清水淘洗幾遍，避免太鹹。擠幹水汽再放調料。就可以了。”食材明細主料萵筍（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）香油（適量）清...

食材明細主料黃瓜（一根）豆芽（半斤）輔料香菜（3根）豆腐皮（適量）純瘦肉（適量）配料蔥花（適量）蒜末（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌五樣的做...

西蘭花是老百姓餐桌上非常常見的一道綠色蔬菜，它的形狀和花椰菜是很相像的。西蘭花的營養價值很高，並且富含多種維生素，其中維生素C更是驚人的多，所以，許多人都喜歡食用西蘭花。它的做法也...