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發表於:2018-01-27
在如今這個美食當道的時代,選擇一家好的加盟產品店無疑是條通向成功的捷徑。吃魚不僅味美,營養價值也高。俗話說畜肉不如禽肉,禽肉不如魚肉,可見大眾對吃魚的認可。所以有意從事餐飲的經營...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料大頭寶魚(1盤)輔料蔥(半根)姜(4片)蒜(4瓣)香菜(一撮)大料(2個)配料醋(1/3湯勺)料酒(1/3湯勺)醬油(1/4湯勺)鹽(1小勺半)雞精(半小勺)糖(少許)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大頭寶魚的做法步驟1...
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發表於:2018-03-01
寶寶在生長的過程當中需要多種營養,特別是寶寶的飲食也要全面,也有好多家長在寶寶成長的過程當中讓多多吃一些魚類的食物,不但可以讓寶寶更加的聰明,而且還對寶寶的發育有好處,不過我們在選...
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發表於:2024-02-28
“魔方,一種神奇的玩具,能將人的思維帶入一種立體的空間,進而形成一種立體的思維,這時候,你不僅僅能夠將魔方復原,你還會擁有了一種用立體思維來解決問題的智慧。”食材明細主料心裡美蘿蔔(半...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料黃辣丁(五條)輔料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)魚香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶吃的魚鬆的做法步驟1、把黃辣丁洗乾淨,蔥姜切絲,把黃辣丁放在蒸鍋裡然後把蔥薑絲放在魚身上。(殺魚...
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發表於:2024-03-01
“新年過完了,廚房也要正常運作。給奔做了一道吞拿魚的魚餅,吞拿魚是高蛋白低脂肪,還含有DHA和OMEGA-3,給小朋友吃最好了。”食材明細主料吞拿魚罐頭(1個)輔料土豆(2個)雞蛋(1個)意式麵包粉(適量)配...
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發表於:2019-06-14
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發表於:2024-02-10
食材明細主料多寶魚(1條)輔料花生油(3克)食鹽(1克)生抽(2克)蔥絲(1棵)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)多寶魚的做法步驟1、多寶魚洗乾淨,魚身用食鹽抹下!2、在魚身散些薑絲!3、蒸鍋放水煮開,水開後...
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發表於:2024-01-07
“魚肉鬆是不少的媽媽給寶寶吃的輔食之一,新增到粥中不僅能給寶寶補充營養,口感也好,寶寶都愛吃。魚肉鬆做法也不難,外賣的也不少就擔心安全沒保障而且新增劑也不少有心的媽媽們最好買條魚...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料草魚(適量)白蘿蔔(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)寶寶魚湯的做法步驟1、準備草魚肉。2、準備姜蒜,一塊白蘿蔔。3、鍋中放油,放魚,蔥姜。4、煎制微黃。5...
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發表於:2024-01-09
“對於寶寶裡說,咀嚼是一個循序漸進的過程,既要等待乳牙的萌出,又要及早訓練咀嚼能力。而這對寶寶未來的進食習慣、營養吸收以及牙齒髮育都有很大的影響。對乳牙還沒萌出的嬰兒,父母應該有...
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發表於:2024-01-07
“銀鱈魚非常適合寶寶吃,富含DHA,肉嫩刺少。但是市場上很多鱈魚以次充好,有狹鱈魚,真鱈魚,銀鱈魚,還有油魚,媽媽們一定要擦亮雙眼,銀鱈魚肉白細嫩,一不小心買錯了,花了高價不說,如果買到油魚對寶...
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發表於:2024-01-13
“傳說,希臘神話中的智慧女神雅典娜的愛鳥是一隻小鴞(貓頭鷹的一種,被認為可預示事件),因而古希臘人把貓頭鷹尊敬為雅典娜和智慧的象徵。”食材明細主料土司片(適量)雞蛋(適量)聖女果(適量)輔料草...
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發表於:2021-03-13
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料三文魚:適量三色大辣椒:各四分之一西蘭花:少許菜花:少許西紅柿:3個洋蔥:半個輔料寶寶鹽:5黃油:15具體步驟1.準備三個番茄...
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發表於:2024-01-28
“寶寶最愛的魚肉小丸子,軟綿綿,一口一個!”食材明細主料大黃魚(1/4)胡蘿蔔(半根)洋蔥(一片)輔料白糖(少量)鹽(少量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)寶寶魚肉丸的做法步驟1、選用的是大黃魚,將魚肉...
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發表於:2024-02-05
“生日快樂!多寶哦!老公喜歡吃,飯店一道菜一百二!買這條魚花了23!”食材明細主料多寶魚(1條)輔料香菜(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)小紅辣椒(適量)料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)糖(適量)鹽(適量)蠔油(適量)醋精(...
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發表於:2024-01-13
“自從俺家小孫子能吃輔食開始,到他一歲以後開始吃零食,幾乎所有的輔食和零食都是我親手做的。不是不買,主要是怕買的裡面太多的新增劑,而且怕糖鹽之類的加的太多。自己動手雖然是麻煩點,但...
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發表於:2024-01-27
“由於寶媽4個月就上班了,所以寶寶輔食新增的比較早,一般7個寶寶新增魚泥,我家寶寶6個月開始新增!每次做一個星期的量!這樣做出魚泥最大的優點不會很腥營養也不會流失,寶寶很愛吃!”食材明細...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料三文魚(500g)檸檬(一個)輔料生抽(適量)糖(適量)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶三文魚鬆飯的做法步驟1、三文魚切塊,撒上黑胡椒,檸檬切片夾在三文魚中間2、大火燒開...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料大米(適量)輔料魚肉(適量)蔬菜粉(適量)肉鬆(適量)配料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶魚肉粥的做法步驟1、只取鯉魚肚子上的肉(刺少),去內黑膜,加少許鹽去腥(一定要少少的,...
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發表於:2023-12-31
“每週我會給寶寶吃兩次魚,蒸鱸魚和煎三文魚,今天我就來說說煎三文魚的做法吧。”食材明細主料三文魚(適量)輔料檸檬(半隻)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食香煎三文魚的...
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發表於:2018-08-20
5月13日至5月19日,第八屆全民營養周如期而至。此次營養周以“慧吃慧動,健康體重”為宣傳口號,鼓勵大家在日常生活中合理安排飲食和鍛鍊,並提供“食不過量“,“多吃蔬果、奶製品、豆製品”,“...
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發表於:2024-02-01
“多寶魚無小骨亂刺,出肉率非常高,魚肉豐厚白嫩,膠原蛋白含量非常高,味道鮮美、營養豐富,有很好的滋補和美容作用,常吃可以增強人體抵抗力!這也是我家餐桌上經常出現的一道原創私房菜,蒸魚非常...
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發表於:2024-01-09
“銀魚雞蛋餅】補充蛋白質、超級補鈣。如果你的寶寶正好補鈣那麼可以做這個補鈣的給寶寶吃了!”食材明細主料銀魚(適量)雞蛋(適量)輔料洋蔥(適量)中筋麵粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
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發表於:2019-12-18
準備時間:15分鐘    烹飪時間:16分鐘主料鱸魚:500輔料蔥:適量姜:適量料酒:適量鹽:適量李錦記蒸魚豉油:適量具體步驟1.將魚洗淨,放入廚神內,放料酒,鹽醃,肚內塞蔥姜,...