關於大人小孩都愛的敲扁土豆（土豆餅）的知識

“不知道這是不是地方特色，以前也沒見過這個菜，但是婆婆經常做，覺的挺好吃的，經常是才剛岀鍋我和孩子就先開吃了。然後就是自己也琢磨著做了，感覺口味也不比婆婆做的差。”食材明細主料小土...

紅薯我們都知道是功效與作用很多的食物了，紅薯的製作方法在生活中也是各式各樣的，其中最簡單的還是烤紅薯。烤紅薯是大家的最愛了吧。其實關於紅薯不只有這一種方法哦，還有紅薯麵餅也是很...

食材明細主料土豆（適量）扁豆（適量）雞肉（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）土豆扁豆燜雞的做法步驟1、雞肉洗淨。2、剁成塊。3、扁豆洗淨分段。4、土豆去...

“非常美味的家常菜——土豆泥，我家孩子的最愛，每週至少吃兩次，尤其喜歡捲餅，一個人就能吃掉一盤。”食材明細主料土豆（6個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蔥（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）十分鐘（...

“這個椒鹽土豆，在當地叫做“敲扁芋艿”。本地人對土豆與毛芋艿叫法相同。這個敲扁了的椒鹽土豆，不下飯但可以當飯吃，還是下酒菜。”食材明細主料土豆（一盤）輔料蔥花（適量）配料食鹽（適量）椒鹽（適...

“土豆絲餅很多親都做過的哦，這是我第一次做土豆餅，以前總在想，一個小小的土豆做出來的小餅能有多好吃，這次試了才知道確實很香！是不是因為裡面有火腿呢，哈哈~這次我多煎了2塊牛肉，特別喜歡現...

“我家女兒快2歲了，最近越來越挑食了，有時不愛吃飯。為此，我十分頭疼了。於是，研究了好多方法，發現女兒對土豆有食慾，可能是土豆口感好，而且容易入味。終於做了讓女兒滿意的蔥香土豆餅，女兒開...

食材明細主料扁豆（300克）土豆（100克）輔料色拉油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）蔥末（3克）薑末（3克）生抽（5克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆炒土豆片的做法步驟1、將土豆去皮，清洗乾淨，切成小...

食材明細主料土豆（370克）扁豆（140克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆煮土豆的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮）、扁豆（已摘洗）2、將已清洗去皮的土豆放在案板...

“馬鈴薯、紅薯、芋頭等薯類食物，所含營養素豐富，它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多，鈣、磷、鎂、鉀含量也很高，尤其是鉀的含量，可以說在蔬菜類裡排第一位。薯類中...

相信很多人和我一樣，喜歡吃快餐店裡的漢堡包，比起雞肉、豬肉漢堡，我更喜歡鱈魚漢堡，最愛的就是裡面的鱈魚餅，疫情在家，沒有面包皮，但是有鱈魚，正好炸幾個鱈魚餅解解饞，補充營養，沒有加過多的調料...

食材明細主料扁豆（適量）土豆（1個）輔料蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）扁豆土豆的做法步驟1、扁豆摘成段，待用。2、土豆去皮，切段，用水泡待用。3、鍋裡倒入少許食用油，帶...

“沙拉的最法比較簡單，味道卻很好，很適合新手媽媽製作，一點小花樣，輕鬆做出精緻的美味西餐。土豆(又名馬鈴薯)，其營養價值非常高，是一種糧菜兼用型的蔬菜，與稻、麥、玉米、高粱一起被稱為全球...

紅棗滋補氣血的功效很強，同時它又物美價廉，經常食用紅棗可以養生保健。雞蛋和紅棗都是生活中營養價值比較高的食物，而且這兩者搭配在一起食用能更好地幫助我們補氣血，調理身體，補充營養，大人...

“用土豆和模具煎鍋做一個美味的小餅。軟糯好吃哦！”食材明細主料土豆（一個）輔料麵粉（一勺）雞蛋（一個）調料鹽（少許）燒烤粉（半匙）菜籽油（半匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆小餅的做法步驟1...

“百搭的土豆肉餅這個肉餅的味道和麥當勞的漢堡裡面加的肉餅味道差不多，這次的肉餅用的是豬肉餡，如果用牛肉餡味道更正宗。通常這個肉餅可以當早餐吃、午餐吃、晚餐吃。早餐可以夾麵包饅...

“寧波家常的一道菜，外脆裡嫩很好吃”食材明細主料熟土豆（一盤）輔料鹽（適量）味精（適量）蔥白（適量）料酒（適量）油（一碟）蔥香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）塌扁土豆的做法步驟1、土豆去皮備用2、找一個...

豆沙包，一種非常傳統的甜味麵食，深受大眾的喜歡，讓人吃了一個還想吃，根本停不下來。豆沙包主要以紅豆沙餡料為主，紅豆沙搭配白砂糖，麵粉一起製作而成，可以根據個人口味加入牛奶，雞蛋，黃油等，豆沙...

“土豆焦黃，扁豆翠綠，這樣燒出的菜餚養眼又美味。”食材明細主料土豆（兩個）扁豆（適量）青椒（一個）蒜（兩瓣）姜（兩片）輔料生抽（兩勺）醋（一勺）糖（一勺）鹽（適量）澱粉（兩勺）老抽（兩滴）植物油（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘...

食材明細主料土豆（適量）輔料香蔥（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）麵粉（適量）白胡椒（適量）番茄醬（適量）黑椒醬（適量）沙拉醬（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）愛心土豆餅的做法步驟1、土豆，去皮，洗淨，刮絲，...

“這款土豆餅營養美味，搭配上一杯牛奶或豆漿，就是一頓能量滿滿的愛心早餐。”食材明細主料土豆（兩個）雞蛋（1個）胡蘿蔔丁（適量）玉米粒（適量）青豆（適量）火腿粒（適量）輔料鹽（一匙）雞精（半匙）食用油（適量）原味（...

“廣東的沿海城市，春天、初夏的氣候潮溼，特別是梅雨季節，溼漉漉的，空氣也變得沉悶，感覺渾身很疲倦、睏乏，這就是所謂的春困，但又不是病。要改變這種狀態還得從飲食結構調整一下，所以各款湯水在...

食材明細主料小土豆（500克）輔料胡椒粉辣椒粉（2勺）韭菜（0.5克）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）敲扁小土豆的做法步驟1、將小土豆煮熟2、不剝皮拍拍完後剝皮這樣容易入味3、放在鍋裡用小火慢...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘土豆的吃法很多，愛吃土豆的我任何一種做法都是我愛吃的，我今天做的這個土豆泥肉餅是小孩子也都非常喜歡吃的一種做法，主...

“前兩天做了款土豆泥煎餅感覺口感也不錯，又加上我用番茄醬給餅餅弄個了可愛的表情感覺是又能吃又能玩了，家裡還有不少土豆今天就做了點可愛的造型土豆餅。。。”食材明細主料土豆（兩個）面...