關於彩虹麵條=美豔+美味+營養的知識

“一直很喜歡靚麗的顏色，我個人理解，這是熱愛生活的表現。愛生活、愛美食，因為我愛我的家，愛我的家人，我要把我滿腔的愛，都揉進面裡，做進美味裡。材料都是大約，請諒解。”食材明細主料普通面（適...

“俺家辰爸是山東人，很喜歡吃麵條，所以家裡常做炸醬麵，然後買一堆大蔥蘸醬吃，每次都是用的欣和的醬，可是以前真沒注意過，直到有一次參加了欣和舉辦的活動，我才知道一直吃的都是欣和的醬，味道真...

“茄子，為常見蔬菜，原產於亞洲熱帶地區，現我國各省均有種植。其營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。不僅有降低膽固醇的功效，還對痛經、慢性胃炎...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炒條面的食材麵條和白菜營養價值極其高，所以製作方法要最大程度保證營養成分的不流失。炒條面，口感甘甜，味道醇厚。這道...

“經濟實惠又美味，做起來簡單吃起來營養”食材明細主料兒童麵條（100克）雞蛋（1只）輔料蔥花（適量）紅蘿蔔（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩虹麵餅的做法步驟1、把所有材料提前準備...

“色香味俱全、營養豐富多彩”食材明細主料土豆（50g）臘肉（100g）青碗豆（50g）大米（250g）輔料水（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味營養七彩飯的做法步驟1、將胡蘿蔔...

“終於買到紫莧菜，就迫不及待的來做彩虹麵條了！”食材明細主料麵粉（500克）輔料菠菜汁（50克）芒果汁（50克）莧菜汁（50克）牛奶（50克）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）彩虹麵條的做法步驟1、菠菜汁、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘隨著人們生活水平與條件的不斷改善，人們對食物的追求不再是僅僅對它的口味還有食物的外觀也很加分，人們總說經歷過風雨...

“每次看到雨後的彩虹，心裡總是滿滿的感動和喜悅。將美麗的彩虹搬上餐桌，也是一直以來想要嘗試的。這道“薄底彩虹pizza”，終於讓我實現了長久以來的願望。7種不同的蔬菜和水果，7種不同的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養麵條杯是一道營養的，聞如其名的製作簡單，食用方便，營養豐富的受歡迎的美食。是大家都喜歡的美食，因為在中國，大家以米...

“夏天正真的到來了，早上10點以後就不能出門了，那個熱度快把人烤熟了所以每天早上逼人早早的起床，做早餐，然後帶寶兒去逛花園，感到10點多就回來。想著快到六一了，想到給寶寶做好吃的，沒想都寶...

“一直很喜歡靚麗的顏色，我個人理解，這是熱愛生活的表現。愛生活、愛美食，因為我愛我的家，愛我的家人，我要把我滿腔的愛，都揉進面裡，做進美味裡。材料都是大約，請諒解。”食材明細主料普通麵粉...

“彩虹面是用果蔬粉製作的(無任何色素新增)，搭配鮮蝦、小油菜點綴，營養且有食慾。”食材明細主料彩虹面（適量）輔料鮮蝦（2只）小油菜（1顆）調料豬油（5g）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘彩虹雞尾酒是調酒中比較普遍的一款酒，而且大家都知道調酒也是一門技術，這款彩虹雞尾酒外觀美麗口感豐富，而且很容易上手...

“為什麼彩虹是彩色的？小朋友們在成長的過程中，總是會有千奇百怪的各種問題，可是怎麼更好地滿足他們的好奇心，回答他們提出的十萬個為什麼呢？或許彩虹吐司可以告訴你答案！”食材明細主料黃油...

食材明細主料小麥粉（適量）新鮮蔬菜水果（適量）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）彩虹面的做法步驟1、各種新鮮的蔬菜水果洗淨備用2、火龍果的加入讓麵皮看起來更加的豔麗了3、胡蘿蔔最好...

食材明細主料火龍果（適量）豆角（適量）茄子（適量）白麵（適量）輔料菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩色麵條的做法步驟1、火龍果，菠菜榨汁後分別和成彩色麵糰，做成手擀...

“春天來了，草木發芽，青菜也披上了綠裝，今天就用菠菜紫薯和麵粉做個彩虹麵條，立馬食慾大增。”食材明細主料麵粉（適量）輔料菠菜（8顆）紫薯粉（少許）西紅柿（1個）小蔥（2顆）青菜（1顆）雞蛋（1個）調料鹽（適量）花椒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蔬菜營養麵條是非常的好吃的，把雞蛋、洋蔥、西紅柿和綠豆芽一起倒入鍋中翻炒再加入麵條和調味料繼續翻炒一會兒就可以...

“美味的麵包您可以隨意做，選用你喜歡吃的材料來加工，像什麼蔬菜、肉類、果類、糧食豆類做的餡料等都可以。這些我都嘗試過，味道還都不錯！甜的鹹的您可隨意。做東西就是要大膽利用食材，其實...

“快手易做的彩虹蝴蝶面，我家小蝸牛很愛吃。營養又健康。”食材明細主料麵粉（500g）輔料紫甘藍（150）胡蘿蔔（半根（泥狀））菠菜（150）溫水（適量）牛肉（適量）香菜（一根）蝦皮粉（一勺）油菜（一顆）核桃油（適量）紅心蘿蔔（適...

“平時除了米飯還很愛吃麵條，但是五顏六色的麵條沒有吃過吧。不新增任何人工色素，用天然的蔬菜給麵條染色，健康美貌又美味的麵條誰能不愛呢。”食材明細主料麵粉（800g）紫甘藍（半顆）胡蘿蔔（1根）...

食材明細主料麵粉（適量）輔料菠菜汁（適量）胡蘿蔔汁（適量）紅心蘿蔔汁（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）彩虹麵條的做法步驟1、蔬菜榨汁2、加麵粉揉成麵糰3、跌一起4、切一小條放麵條機壓5...

營養又美味的紫薯稀飯，色彩豔麗，製作簡單。沒有紫薯的也可以用紅薯代替，只是顏色沒那麼好看。這是解決剩米飯的又一個妙招，用剩米飯，紫薯，枸杞，雞蛋熬煮了一道色香味俱全的早餐粥，裡面又有碳水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芒果：2個西紅柿：2個梨：1個輔料純淨水：250ml具體步驟1.芒果去皮去核，切小塊，水果塊小一點不傷機器，打的時間也會相對縮短...