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發表於:2023-12-31
食材明細主料雞(一隻)輔料蔥(一把)香菜(少量)調料鹽(適量)雞精(適量)醬油(適量)胡椒粉(適量)油(適量)原味(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)無水蔥油雞的做法步驟1、雞一隻,雞身均勻塗抹鹽,不用太多,胡椒粉和...
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發表於:2023-12-27
“100g雞胸肉只有1.24g脂肪,但是卻含有23g的蛋白質,熱量還沒有米飯高,很優秀了,而且相比牛肉、豬肉等等,一斤雞胸肉不到10元的價格可以說是非常實惠了,況且有時候還能半價拿下。最近又開發了...
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發表於:2024-01-09
“無水無油老式雞蛋糕更加健康,既節約成本又好吃,皮脆脆的,做起來又簡單!”食材明細主料低筋麵粉(100g)雞蛋(4個)輔料細砂糖(85g)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)無油無水老式脆皮雞蛋糕的做法...
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發表於:2024-02-24
“天太熱沒食慾?那就給大家介紹一道極爽口的菜,雖然是肉的,但是很清爽”食材明細主料雞(適量)輔料蔥薑蒜(適量)花椒(適量)郫縣豆瓣(適量)配料鹽(兩勺)糖(兩勺)醬油(一勺)醋(半碗)香油(一勺)微辣(口味)拌(工藝)半...
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發表於:2024-02-27
“無水無油超健康土司,做一次,可以和老公吃三天,早上喝點自己做的豆漿,或者牛奶,配上清爽的土司,是外面任何一種食物都比不上滴。如果不喜歡白土司,還可以加點蔓越莓幹一起製作,或者吃的時候塗...
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發表於:2024-01-09
“無水蔥油童子雞是一道廣東的傳統名菜,很適合夏天做,你不用怕天太熱廚房的油煙薰臉,更不用擔心是否會做的不好吃,因為這道菜做法簡單、方便、快捷、美味、清爽。只需蒸,掌握好時間便可,雞醃...
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發表於:2020-02-10
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料土雞:1/2只蔥:3根薑絲:20公克辣椒絲:少許溫開水:3大匙鹽:1又1/2茶匙糖:1/4茶匙蠔油:1茶匙輔料具體步驟1.土雞汆燙後洗淨,備用...
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發表於:2024-02-26
“現在的人,因為生活水平的提高,隨著物質豐富,體重也在不斷地增加,在全球範圍內,減肥似乎成了永不過時的熱門話題。可是美食又是無比誘惑的東西,讓人總會欲罷不能。其實這款蛋糕,是做給老公吃...
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發表於:2020-07-06
準備時間:5分鐘    烹飪時間:2小時雞肉是肉類中最容易做好的一種,只用一些調料就可以做出很美味的雞肉,這道無水蔥油雞雖然需要多花點時間但是步驟簡單,不需...
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發表於:2024-02-25
“我的無水無油瑪芬,非常的酷哦,那是因為它沒有開口笑來著,有木有?”食材明細主料雞蛋(3)白糖(45克)低筋粉(70克)巧克力碎片(少許)輔料香草糖(少許)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)無水無油瑪芬的...
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發表於:2024-01-04
“自從做了老式蛋糕,又製作多次是家人喜歡的口味,今試製此款喜歡無油無水蛋糕,原料簡單、製作便捷、口感香甜、鬆軟細膩、既營養又健康。”食材明細主料低筋麵粉(120g)雞蛋(4個)白糖(80g)輔料檸...
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發表於:2024-02-01
“出於對健康的想法,烤的易上火。於是就想出蒸著試試,很成功。”食材明細主料低筋麵粉(50克)雞蛋(2個)白砂糖(35克)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)高階(難度)無水無油蒸蛋糕的做法步驟1、兩個雞蛋打散...
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發表於:2020-01-07
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞中翅:適量輔料醬油:適量料酒:適量白糖:適量香蔥:適量具體步驟1.雞翅沖洗乾淨;2.開中火,放入雞翅;3.翻炒2分鐘左右,到雞翅兩...
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發表於:2024-01-07
“因為自己是吃貨所以圖片沒留下忘記拍照了……一切圖片來自於網路,相似度85%以上。個人不喜歡吃油膩的,而且家裡有老人就自制了一款!”食材明細主料雞蛋(6個)輔料牛奶(80g)白沙糖(85g)麵粉(90g...
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發表於:2024-01-03
“夏天到了,大家都想減減肥穿起美美的衣衫但滿大街的雞排店飄散出炸雞的香味充滿著誘惑~~想著吃炸雞喝啤酒這種爽爽生活,口水噠噠。。。油炸食品油膩,不利於減肥、健康,怎麼辦呢?那就來嘗試...
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發表於:2023-12-26
“雞肉應該是我家日常吃的最多的肉類了吧,孩子喜歡吃的可樂雞翅,炸雞腿,有的時候會做三汁燜鍋……之類的,畢竟是食肉動物家庭,從老滴到小滴都是一頓不能少了肉的。雞腿有的時候會炸著吃,都是...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料麵粉(300g)輔料酵母(3g)泡打粉(2g)雞蛋(1個)白糖(10g)牛奶(適量)奶香(口味)炸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)無水小油條的做法步驟1、300克麵粉,加2克泡打粉,加3克酵母,加10克白糖。2、打入一個雞...
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發表於:2024-01-08
“這是一款非常適合小朋友的小點心,無水無油,材料簡單到只有雞蛋、糖、麵粉,操作簡單,時間也非常短,形狀可以擠成長條的、圓形的,長條形狀的就是有名的手指餅乾。”食材明細主料雞蛋(一個)低粉...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料雞蛋(5個)麵粉(100克)輔料白糖(70克)黑芝麻(適量)巧克力彩針(適量)胡麻油(一點點(摸模具用))甜味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)無水無油蛋糕的做法步驟1、稱好麵粉,白糖,雞蛋打在無水無油...
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發表於:2020-06-10
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘無油小蔥雞蛋餅是用雞蛋、麵粉和小蔥三種主要的原材料加工製作而成的,無油說明沒有用到食用油,這樣食用會更加的健康合...
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發表於:2024-01-09
“20分鐘就出鍋,速度那是相當的快,懶得切和剪,直接上手撕,蘸點汁,皮粘肉香,差點一口氣吃掉一整隻,不信你試試”食材明細主料童子雞(1000g)蔥(10顆)姜(2大塊)小紅辣椒(2個)料酒(5勺(或花雕酒))輔料黑胡椒粉...
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發表於:2023-12-29
“過年了,宅在家裡卻胃口大開,可能是身體發出了想要能量的訊號。於是這一大盤無油的勁爆雞米花、無油炸薯條、無油脆皮洋蔥圈就“閃亮”登場了!雖然是“炸”,卻跟傳統的油炸有著天壤區別。...
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發表於:2020-06-23
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘無水蔥油雞烹飪簡單,耗時短,可在家中動手學做,採用的三黃雞的肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,是一道營養健康的美食,雞肉用鹽和...
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發表於:2019-10-31
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料帶皮五花肉:1條輔料老抽:適量五香粉:少量蔥:1大把姜:1小塊食用小蘇打:小半匙糖:1小勺具體步驟1.帶皮五花肉焯燙6分鐘至七分...
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發表於:2024-01-01
“這個紅燒肉做法非常簡單,而且時間短。”食材明細主料蔥段(適量)薑片(適量)香葉(2-3個)大料(1-2個)五花肉(適量)輔料老抽(一勺)黃酒(半碗)白糖(三小勺)腐乳(半碗)辣椒(少量)鹹甜(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難...