關於手撕茄子的知識

色澤鮮亮的手撕茄子如何做簡單又美味

發表於：2020-08-25

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料茄子：一根輔料鹽：適量蒜：適量蔥：適量老抽：適量雞精：適量姜：適量白醋：適量具體步驟1.茄子洗乾淨2.去掉頭，切兩段3.上高壓鍋...
手撕茄子的做法手撕茄子（家鄉的味道）手撕茄子怎麼做

發表於：2024-02-10

“我家的晚餐，冬瓜湯，拍黃瓜，肉末胡蘿蔔，香烤茄子，手撕茄子，之前已經介紹了香烤茄子的做法，是不是簡單又好吃，現在來說一下手撕茄子的，我們這邊的口味偏酸甜辣的，辣味佔的比重較大，甜味基本吃不出...
香噴噴的手撕茄子如何做簡單又美味

發表於：2020-08-01

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料白茄子：500輔料蒜頭：適量油：適量頭抽：適量蔥：適量香菜：適量具體步驟1.準備材料：茄子用淘米水浸泡15分鐘後撈出沖洗乾淨...
營養豐富的手撕茄子如何做簡單又美味

發表於：2020-07-10

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜：25茄子：4根輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.茄子清洗2.將茄子蒸熟3.蒜末加鹽拌勻4.蒸熟的茄子劃裂縫，將蒜末塞入5.用...
#營養美食#手撕茄子如何做簡單又美味

發表於：2020-12-09

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料姜：適量蒜：適量茄子：一條肉末：少許蔥：適量輔料醬油：適量雞精：適量香油：適量耗油：適量鹽：適量料酒：適量胡椒粉：適量具體步驟1.茄子...
「念念不忘」手撕茄子如何做簡單又美味

發表於：2021-01-24

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：1根輔料辣椒油：適量蔥：適量蒜：適量醬油：適量姜：適量芝麻油：適量青椒：適量具體步驟1.茄子洗淨切成兩段，放在微波爐容...
香氣濃郁的手撕茄子如何做簡單又美味

發表於：2020-07-31

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料長條茄子：4個輔料油：適量調味料：1勺鹽：適量具體步驟1.長條茄子洗乾淨2.將茄子撕成條狀3.芹菜切段4.鍋中放油（比平時炒...
手撕茄子的做法簡易手撕茄子手撕茄子怎麼做

發表於：2024-02-29

食材明細主料紫茄子（適量）豬肉（適量）紅椒（適量）蔥（適量）蘿蔔乾（適量）輔料蒜茸（適量）醬油（適量）生粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）豬油（適量）水（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）手撕茄子的做法步驟1、茄子對...
「DIY美食」手撕茄子如何做簡單又美味

發表於：2021-01-22

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：200輔料醬油：適量蔥薑蒜：適量麻油：適量具體步驟1.茄子去頭尾，洗淨。2.鍋中放水，煮茄子。3.準備蔥薑蒜。4.煮熟的...
十分誘人的手撕茄子如何做簡單又美味

發表於：2020-11-24

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫茄子：300輔料鹽：適量油：適量蒜：10具體步驟1.茄子洗淨。2.撕成長條。3.蒜拍扁。4.起油鍋爆香蒜粒。5.下茄子翻炒。6...
「家有大廚」手撕茄子如何做簡單又美味

發表於：2021-01-09

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茄子：1根輔料鹽：適量生抽：適量蒜：適量具體步驟1.把蒜剁成蒜泥2.茄子洗好放鍋裡蒸熟3.在蒜泥里加入香油4.加入生抽5....
芳香四溢的手撕茄子如何做簡單又美味

發表於：2020-08-09

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茄子：2根輔料糖：1茶匙鹽：1茶匙姜：2片小米椒：2個蒜子：4瓣醋：1勺蔥：適量生抽：1勺辣椒油：半勺具體步驟1.茄子洗乾淨去掉兩頭，切...
手撕茄子怎麼做|手撕茄子的做法

發表於：2023-12-27

食材明細主料茄子（一條）輔料蒜末（適量）蔥花（適量）調料油（適量）醬油（少許）糖（少許）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手撕茄子的做法步驟1、準備紫茄子一條，蒜末，蔥花。2、將紫茄放入鍋裡蒸熟約10分鐘...
手撕茄子的做法家常菜：手撕茄子手撕茄子怎麼做

發表於：2024-02-24

“茄子具有清熱活血、消腫止痛功效，每天服用蒸茄子，長期下來，可有效治療內痔出血，對便祕也有一定的緩解作用。醫學研究還表明，常吃茄子對慢性胃炎、腎炎水腫等疾病都有一定的治療作用。”食...
手撕茄子（簡單版）如何做簡單又美味

發表於：2021-01-07

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：2條輔料指天椒：1根蠔油：適量香蔥：2根香油：適量醬油：適量白糖：適量蒜頭：適量具體步驟1.蔥、蒜頭、辣椒切碎待用。2....
五味俱全的手撕茄子如何做簡單又美味

發表於：2020-07-22

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料茄子：適量輔料青椒：適量蔥：適量蒜頭：適量糖：1匙生抽：適量澱粉：適量香醋：適量鹽：1匙具體步驟1.準備好食材，清洗乾淨。2.茄子切段...
營養美食之手撕茄子如何做簡單又美味

發表於：2020-12-15

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：1條輔料鹽：適量蔥花：適量蒜泥：適量生抽：適量醋：適量油：適量小米辣：適量薑末：適量糖：適量具體步驟1.茄子不用去皮，在淘...
家常手撕茄子如何做簡單又美味

發表於：2021-01-02

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小蔥：1小把蒜：3瓣長茄子：3根姜：1塊輔料醋：適量糖：適量鹽：適量油：1勺生抽：適量具體步驟1.茄子洗淨，去兩頭，切成均勻的長段。2...
色香味俱全的手撕茄子如何做簡單又美味

發表於：2020-08-01

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料茄子：2根香菜：1顆輔料蒜：4粒蔥：適量辣醬：適量糖：適量醋：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.茄子切段蒸熟。2.香菜切段，蒜切小粒，蔥切...
味道不錯的手撕茄子如何做簡單又美味

發表於：2020-12-26

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茄子：350輔料姜：3片蒜：3瓣食用油：1湯匙蔥：1把生抽：1湯匙具體步驟1.茄子洗淨。2.將茄子對半剖成兩半。3.將茄子放進鍋中...
口感不錯的手撕茄子如何做簡單又美味

發表於：2021-01-05

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茄子：2條輔料蔥花：適量香油：適量蒜蓉：適量蠔油：適量具體步驟1.茄子洗乾淨2.橫切成兩段3.再分別豎著對半切開4.擺入盤...
手撕茄子的做法無油版---手撕茄子手撕茄子怎麼做

發表於：2024-02-27

“茄子很吃油，吸了很多油的茄子，雖然好吃，但總覺得有些膩，偶爾從電視上看到大廚教做的無油茄子，也嘗試著做了一回。”食材明細主料茄子（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）胡椒（適量）雞精（適...
誘人的手撕茄子如何做簡單又美味

發表於：2020-09-04

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料青椒：一條馬鮫魚：20茄子：兩條輔料蒜頭：10醬油：一湯匙鹽：5姜：5具體步驟1.如圖：將圖中的材料準備好2.如圖：茄子蒸至熟透3.如圖：將...
手撕茄子的做法懶人版手撕茄子手撕茄子怎麼做

發表於：2024-01-09

“簡單版蒜泥茄子”食材明細主料茄子（250克）輔料蒜頭（兩粒）海鮮醬油（少許）芝麻油（少許）剁椒醬（少許）小蔥（少許）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕茄子的做法步驟1、茄子洗淨切長條2、上蒸鍋，大...
超好吃的手撕茄子如何做簡單又美味

發表於：2020-07-10

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：350輔料香菜：10蒜：10辣椒麵：10具體步驟1.先將茄子蒸熟2.茄子撕條3.蒜瓣香菜備好4.鍋中燒油5.將蒜末，香菜，鹽，辣椒...