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  • 瑤柱蝦米羹怎麼做|瑤柱蝦米羹的做法
    發表於:2024-03-01
    “瑤柱蝦米羹,年夜飯的最新出品”食材明細主料瘦肉(3兩)紅蘿蔔(一隻)冬菇(5只)蝦米(1兩)瑤柱(10粒)雞蛋(兩隻)輔料澱粉(少許)鹽(適量)海鮮湯料(一包)鹹鮮(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)瑤柱蝦米羹的做法步...
  • 瑤柱蝦米芥菜湯怎麼做|瑤柱蝦米芥菜湯的做法
    發表於:2023-12-26
    “鮮美的快手湯,清淡好喝。”食材明細主料芥菜(400克)瑤柱(少許)蝦米(少許)輔料薑絲(少許)調料油(少許)鹽(少許)胡椒粉(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瑤柱蝦米芥菜湯的做法步驟1、準備:芥菜,...
  • 瑤柱冬瓜玉米羹怎麼做|瑤柱冬瓜玉米羹的做法
    發表於:2024-01-13
    “瑤柱性味甘鹹平,功能滋陰補腎,健脾調中。《本草從新》說它能“下氣調中,利五臟,療消渴。”冬瓜性味甘淡微寒,既能除煩止渴,又利水降濁。玉米又叫玉蜀黍,性味甘淡滲利,功能滋養肺腎,通利小便,含...
  • 瑤柱豆腐羹怎麼做|瑤柱豆腐羹的做法
    發表於:2024-03-01
    “海產品尤其濃縮了的海產品,對人的身體健康十分有益,營養價值極高。常吃這些海產品,還具備一定的滋陰補陽療效,如,瑤柱、鮑魚、燕窩等,在本草綱目中均有詳細記載。古人也早已把這幾種海產品...
  • 瑤柱蝦米粉絲煲怎麼做|瑤柱蝦米粉絲煲的做法
    發表於:2023-12-31
    “粉絲鮮味十足且筋道爽滑,營養健康超好吃。”食材明細主料粉絲(2把)瑤柱(15克)蝦米(適量)輔料鹽(3克)油(適量)水(適量)老抽(3克)生抽(15克)蠔油(15克)老乾媽(15克)姜(適量)蒜(適量)蔥(適量)蒜香(口味)煲(工藝)半小時(...
  • 冬瓜瑤柱蒸蝦米怎麼做|冬瓜瑤柱蒸蝦米的做法
    發表於:2024-02-23
    “冬瓜是減肥利尿的好菜!紅燒冬瓜、冬瓜湯、冬瓜肉片……我嚐盡各種冬瓜做法。我貪吃的嘴總是支使大腦去做一些新奇的菜式,可以說每一道菜都是靈感之作,意外的結局,不過總是化險為夷,成功做...
  • 江瑤柱蝦米上湯菠菜怎麼做|江瑤柱蝦米上湯菠菜的做法
    發表於:2024-01-08
    “今年自己種了不少菠菜,超過一半以上是送朋友自己剩下的也不少,有段時間天天變著花樣吃菠菜。其實,最快捷簡單的方法就是焯熟之後再淋上生抽。太簡單的就不拍了,這次用了江瑤柱與蝦米的就...
  • 菰米瑤柱蝦乾粥怎麼做|菰米瑤柱蝦乾粥的做法
    發表於:2024-02-10
    “菰米和稻米是兩種不同的東西。菰米是一種草的種子,外殼沒有打磨,呈灰黑色,含有極高的營養成分,是難得的保健食物,可稱之為“米”中之王。在烹製菰米時,往往需要加入湯汁,最好是有雞湯、肉湯...
  • 瑤柱蝦米豬骨粥怎麼做|瑤柱蝦米豬骨粥的做法
    發表於:2024-02-29
    “瑤柱粥很適合寶寶營養好又美味瑤柱(乾貝)滋陰補血、益氣健脾;含豐富蛋白質和少量碘質,味道可口,用來做菜煲湯煲粥,非常鮮美。蝦米=幹蝦仁,鈣質豐富。放些豬肉味道更鮮。”食材明細主料瑤柱(2...
  • 冬瓜蝦米瑤柱湯怎麼做|冬瓜蝦米瑤柱湯的做法
    發表於:2024-02-29
    “我是百分百廣東人,據我個人認識的粵菜是以最簡單的材料帶出食物本身的鮮味,我們家煮菜是從不放雞精或者味精之類的調味品的.我媽說它們都是化學品不健康,但如果在外面吃十有八九都放...
  • 瑤柱蝦米冬瓜湯怎麼做|瑤柱蝦米冬瓜湯的做法
    發表於:2024-02-29
    “現在雖然過了中秋,不過,廣東的天氣還是很熱。這天氣,滋潤的湯水自然少不了,冬瓜湯就是很好的選擇。本來想做個冬瓜盅,不過,這個菜在家裡做太不划算了,要蒸好幾個小時才能熟,於是,藉助冬瓜盅的...
  • 瑤柱蝦米瘦肉粥怎麼做|瑤柱蝦米瘦肉粥的做法
    發表於:2024-01-13
    “瑤柱一般也指乾貝,也就是扇貝的乾製品。是有扇貝的閉殼肌風乾製成。乾貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達61.8%,為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。...
  • 三瓜瑤柱羹怎麼做|三瓜瑤柱羹的做法
    發表於:2024-01-13
    “此湯健脾胃,去溼濁。瑤柱性味甘鹹平,功能健脾益腎,滋陰調中,《本草從新》說它能“下氣調中,利五臟,療消渴。”冬瓜性味甘淡微寒,功能清熱利水,除煩止渴,通過利水祛溼而消除脂肪和水分的積聚,是...
  • 瑤柱蝦滑粥怎麼做|瑤柱蝦滑粥的做法
    發表於:2023-12-31
    食材明細主料蝦滑(適量)瑤柱(適量)大米(適量)輔料芹菜(適量)原味(口味)未知(難度)瑤柱蝦滑粥的做法步驟1、蝦滑解凍切小塊。2、瑤柱和米一起下鍋煲好加入蝦滑。3、最後加入芹菜。4、完成。...
  • 鮮蝦瑤柱粥怎麼做|鮮蝦瑤柱粥的做法
    發表於:2024-01-05
    “蝦是口味鮮美、營養豐富、可制多種佳餚的海味,有菜中之"甘草"的美稱。”食材明細主料蝦(適量)瑤柱(適量)輔料姜(適量)蔥花(適量)料酒(1匙)醬油(1匙)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦...
  • 瑤柱香菇蝦米肖米怎麼做|瑤柱香菇蝦米肖米的做法
    發表於:2024-02-23
    食材明細主料豬肉(適量)瑤柱(適量)香菇(適量)蝦米(適量)餃子皮(適量)蔥(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)未知(難度)瑤柱香菇蝦米肖米的做法步驟1、準備好所有的材料,蝦米...
  • 瑤柱雞蛋羹怎麼做|瑤柱雞蛋羹的做法
    發表於:2024-03-01
    食材明細主料雞蛋(兩枚100克)瑤柱(一枚18克)青豌豆(15克)輔料蔥花(10克)配料鹽(1克)豉汁(3克)黃酒(3克)橄欖油(3克)清水(100ml)蔥香(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)瑤柱雞蛋羹的做法步驟1、先用開水煮熟豌...
  • 瑤柱蝦米肉絲粥怎麼做|瑤柱蝦米肉絲粥的做法
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料珍珠米(1杯)蝦米(適量)瑤柱(適量)肉絲(適量)輔料薑絲(少許)油(少許)鹽(少許)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)瑤柱蝦米肉絲粥的做法步驟1、瑤柱,蝦米提前泡最少兩小時。2、鴿...
  • 翡翠瑤柱羹的做法 [浙菜]翡翠瑤柱羹 翡翠瑤柱羹怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “同樣是百度來的一道浙菜,菜品清淡爽口,味道鮮香。美中不足的是,我自作聰明,菜譜上寫的是隻用蛋清,而我嫌浪費,用了全蛋,結果本來應該是白色的,全成了黃色,不過不影響口感哦。”食材明細主料瑤...
  • 蟹柳瑤柱香菇玉米羹怎麼做|蟹柳瑤柱香菇玉米羹的做法
    發表於:2024-01-04
    “瑤柱即乾貝,煮湯非常美味。香菇玉米也是鮮美的食材,它們合而為羹湯,是一款男女老少皆宜的家庭式冬季平補靚湯。”食材明細主料蟹柳(130克)瑤柱(30克)幹香菇(20克)玉米(1根)瘦肉(100克)雞蛋清(2個)輔...
  • 百花瑤柱涼瓜羹怎麼做|百花瑤柱涼瓜羹的做法
    發表於:2024-01-09
    “夏至來臨,天氣越來越熱,也越來越沒有胃口,需要吃一些開胃養生的東西。這一時節的養生保健,要順應夏季陽盛於外的特點,注意保護陽氣;飲食宜清淡,不宜肥甘厚味。百花瑤柱涼瓜羹就是不錯的選擇...
  • 瑤柱蝦米煎蛋的做法 寶寶吃得香@@瑤柱蝦米煎蛋 瑤柱蝦米煎蛋怎麼做
    發表於:2024-03-01
    食材明細主料瑤柱鮑魚汁(適量)雞蛋(適量)蝦米(適量)輔料蔥蒜(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瑤柱蝦米煎蛋的做法步驟1、原料:雞蛋蝦米瑤柱鮑魚汁蔥蒜。2、把雞蛋打入碗裡打撒,蔥及蒜切末...
  • #九陽T5# 瑤柱雙米粥怎麼做|瑤柱雙米粥的做法 瑤柱雙米粥
    發表於:2024-01-13
    “小米是我們接觸得比較多的一種穀物,其營養豐富,有調養身體、促消化、滋陰、健脾和胃的功效,多用於熬粥,此粥有代蔘湯之美稱。因此平時身體不適以及患有各種腸胃疾病的患者都應該多吃些小...
  • 蝦米瑤柱番薯粉條怎麼做|蝦米瑤柱番薯粉條的做法
    發表於:2024-02-01
    “冬天在家裡備些姐姐家的番薯粉條就是方便!天氣冷了,或是下雨了,不想出去買菜,也能煮出美味的菜給老公孩子享受!一舉兩得,難道這不是妻子的願望嗎?在這大冷天裡,又能滿足老公孩子的胃口,又不用...
  • 瑤柱蝦米燴冬瓜怎麼做|瑤柱蝦米燴冬瓜的做法
    發表於:2023-12-27
    食材明細主料冬瓜(700克)瑤柱(適量)蝦米(適量)豬肉(適量)輔料姜(少許)蒜(少許)調料茶油(適量)鹽(少許)香菇素蠔油(少許)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)瑤柱蝦米燴冬瓜的做法步驟1、準備:冬...