關於大白菜炒血豆腐的做法的知識

“霧霾對人體的肺部呼吸系統、心臟、消化系統都有很大的危害，所以我們抗擊霧霾除了治理好環境還應該從飲食上多食用一些有助於呼吸系統和消化系統的食材，比如蘿蔔、百合、雪梨、豬血之類...

食材明細主料白菜葉（4片）豆腐（1塊）輔料食用油（2勺）食用鹽（半勺）味極鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒白菜豆腐的做法步驟1、準備食材：豆腐1塊，白菜葉4片，蔥薑蒜切末。2、豆腐切塊，放入開...

食材明細主料油豆腐（適量）大白菜（適量）大蒜苗（適量）紅椒（一個）輔料鹽（適量）玉米油（適量）生抽（少許）胡椒粉（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油豆腐炒大白菜的做法步驟1、成品，昨天的晚餐。2、五花...

“豆腐白菜是黃金搭配。俗語說得好：豆腐白菜保平安。二者組合既好吃又健康。操作也很簡單。大眾的食材，普通的加工，成就一道養生美味。”食材明細主料豆腐（300g）大白菜（250g）輔料蔥姜（適量）調料...

食材明細主料千頁豆腐（200克）大白菜（245克）輔料蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）千頁豆腐炒大白菜的做法步驟1、食材：千頁豆腐、大白菜（已清洗切開）、蒜（已拍碎）2...

食材明細主料凍豆腐（2塊）大白菜（1塊）瘦肉碎（100克）輔料洋蔥（1/2個）大蒜（2個）薑片（3個）醬青（1湯匙）鹽（1湯匙）清水（500ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）凍豆腐炒大白菜的做法步驟1、油鍋內爆香大蒜和洋...

食材明細主料大白菜（200克）腐竹（200克）西紅柿（一個）輔料玉米油（10克）鹽（2克）生抽（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大白菜炒腐竹的做法步驟1、提前準備好所需材料。（腐竹需要提前半小時用冷水...

食材明細主料大蔥（95克）油豆腐（4個）鴨血（360克）調料醬油（適量）鹽（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蔥油豆腐炒鴨血的做法步驟1、食材：大蔥（已去根清洗切開）、油豆腐、鴨血。2、將鴨血拆開包...

食材明細主料小白菜（500克）豆腐（200克）輔料色拉油（200克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（2克）蔥花（3克）薑末（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜炒豆腐的做法步驟1、將小白菜清洗乾淨，入滾水鍋子焯...

“豬血味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解...

“清翠嫩滑，簡單、快捷又好食！”食材明細主料大白菜（1棵）豆腐（3塊）輔料花生油（小許）食鹽（1茶匙）麻婆豆腐調味料（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大白菜煮豆腐的做法步驟1、準備材料：大白菜、...

“#白菜#秋季是大白菜上市的季節，家家都要儲存一些大白菜，除了積些酸菜，剩下的就留做現吃了，大白菜燉豆腐是家常菜，天冷了吃熱乎乎的的燉菜，非常不錯！”食材明細主料大白菜（半顆）大豆腐（1塊）紅燒...

食材明細主料大白菜（適量）木耳（適量）豆腐泡（適量）輔料十三香（適量）生抽（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大白菜炒木耳豆腐泡的做法步驟1、我個人不愛吃白菜邦。所以我用的全是白菜...

“白菜豆腐保平安。”食材明細主料大白菜（500克）凍豆腐（300克）輔料油（1湯匙）蔥（適量）鹽（8克）生抽（1茶匙）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）凍豆腐大白菜的做法步驟1、主輔料：大白菜、凍豆腐、蔥2、...

食材明細主料大白菜（395克）鴨血（290克）油豆腐（140克）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油豆腐鴨血煮大白菜的做法步驟1、食材：大白菜（已清洗切開）、鴨血（已切開）、油豆腐。2、...

“最最家常的一道白菜燉豆腐菜。”食材明細主料大白菜（適量）五花肉（適量）豆腐（適量）輔料粉絲（適量）調料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）蔥（適量）姜（適量）大料（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...

“血豆腐清肺”食材明細主料血豆腐（350g）油（適量）蔥花（適量）醬油（少許）輔料大白菜（半顆）鹽（少許）味精（少許）醋（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜炒血豆腐的做法步驟1、準備血豆腐一塊2、將血...

食材明細主料豬血豆腐（適量）韭菜（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）澱粉（適量）料酒（適量）香醋（適量）生抽（適量）白糖（適量）白胡椒粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）血豆腐炒...

食材明細主料娃娃白菜（一棵）豆腐（500g）輔料蔥（適量）五香粉（半小勺）鹽（一小勺）醬油（一匙）蠔油（一匙）糖（一小勺）味精（適量）小米辣（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大白菜燒豆腐的做法步驟1、原料2、刀...

“白菜炒豆腐是一個非常好吃，又簡單易做的家常菜，雖然是素菜也是非常下飯。”食材明細主料北豆腐（300g）大白菜（200g）輔料鹽（2g）蠔油（5g）味極鮮醬油（15g）大蔥（10g）姜（少許）蒜（3顆）紅辣椒（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝...

食材明細主料豆腐（適量）白菜梗（適量）蘿蔔乾（適量）肉片（適量）紅辣椒（半個）蔥花（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（2毫升）醋（2毫升）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐炒白菜的做法步驟1、準備材料。2...

食材明細主料白菜心（適量）血豆腐（一塊）肉（一小塊）輔料青椒（半個）蔥（適量）幹辣椒（一個）蒸魚豉油（一勺）鹽（適量）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜絲辣炒血豆腐的做法步驟1、白菜心順著菜幫切...

食材明細主料大白菜（適量）豆腐（適量）輔料蔥花（適量）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）大白菜燉豆腐的做法步驟1、主輔料：大白菜、豆腐。2、將白菜切條。3、洗淨、瀝...

“我媽要豬血吃，買了一塊。因為媽媽的心臟不好且腎功能不全，要低脂低鹽飲食，豬血本身帶鹹味，所以，我一點食鹽也沒放。健康人群不能採取我的做法哦。”食材明細主料豬血（80g）黃金白菜心（200克）輔...

食材明細主料大白菜（1瓣）青瓜（半根）小油豆腐（20克）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青瓜小油豆腐炒大白菜的做法步驟1、食材：大白菜、青瓜2、小油豆腐3、將大白菜清洗一下...