關於南美魚卷的知識

“因為南美洲國人不吃骨頭的所以製作出這道魚卷”食材明細主料魚肉（500克）輔料雞蛋（2個）生粉（1匙）鹽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）南美魚卷的做法步驟1、用盆子裝...

“外脆裡嫩的三文魚配以夏季解暑水果的酸甜口感完美呈現越南菜餚的口感”食材明細主料越南米餅（1張）鮭魚（100g）青檸檬（1/4個）橙子（1/4個）葡萄柚子（1/4個）土豆（1個）米辣椒（適量）新鮮巴西里葉（適量）薄荷...

“一塊南瓜，一碗麵，做成南瓜卷。營養好吃簡單易做，適合做早餐。”食材明細主料南瓜（1塊）麵粉（1小碗）雞蛋（2個）輔料油（少許）鹽（少許）酵母（1小勺）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜卷的做法步驟1、...

食材明細主料壽司米（100G）海苔（一大張）蟹柳（兩條）輔料魚籽（適量）黃瓜（一根）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高階（難度）反捲魚籽日本壽司的做法步驟1、選擇壽司飯一檔2、蒸好的飯裡倒入壽司醋，和勻3、竹簾...

“南瓜具有促進生長髮育、利尿通便、保護胃黏膜等功效。特別適合脾胃虛弱的老人和孩子，所以我經常給家人做南瓜粥，南瓜饅頭，南瓜花捲等。顏色也非常漂亮，能夠增進食慾。”食材明細主料南瓜...

“本款南瓜豆卷，用老南瓜揉麵，捲入豆沙，色澤漂亮，口感綿甜，筋道暄軟，值得一試。”食材明細主料普通麵粉（500克）酵母（5克）熟南瓜泥（400克（根據南瓜的含水量及麵粉的吸水性增減））輔料綠豆沙（150克）紅糖（60...

食材明細主料麵粉（適量）輔料南瓜（半個）調料蔥花（少許）油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜花捲的做法步驟1、南瓜進壓力鍋烀熟後，和入面中，加發酵粉少許，醒發後用擀...

“2018車禍，右胳膊鷹嘴粉碎性骨折，2年沒有做麵食啦！孩子國中了，我的左手也學會了掂勺，右手也恢復的可以做家務了，開啟無敵寶媽模式！淘寶客工作+圍裙媽媽👩🏻”食材明細主料麵粉（適量）輔料南瓜🎃...

“南瓜即可當飯又可當菜，還可以做甜品，還是西方萬聖節最重要的物品，南瓜的營養價值，主婦（夫）們均已耳熟能詳，還可以用南瓜做出千變萬化的美食；南瓜還極易栽培，種在院邊牆頭，地邊埂埝，隨手扔個種子...

“提起做餅，家家戶戶都做過的吧。提起餅的種類，那可是林林總總。有燙麵餅，有發麵餅，有冷水餅。有的餅是做成糊狀，邊煎而成。有的餅是做成片狀，邊烙而成。具體多少種，真是數也數不清。以往，都是...

“普通的花捲加入南瓜泥後顏色一下變得非常漂亮。帶有絲絲甜味的花捲，不愛吃南瓜的小朋友也能欣然接受。”食材明細主料南瓜泥（100克）麵粉（250克）輔料酵母（2克）植物油（10克）清淡（口味）蒸（工藝）半小...

“南瓜營養豐富，是我經常用到的食材，而且多用於麵食製作。今天製作的花捲用料簡單，顏色金黃、花捲層次分明、口感柔軟甜香。”食材明細主料麵粉（適量）輔料南瓜泥（適量）牛奶（適量）調料酵母（適量）原...

“第一次吃這魚，跟國內的黃花魚差不多。”食材明細主料南美黃花點（2條）輔料姜（1小塊）蒜（4-5瓣）玉米油（2大匙）蠔油（1大匙）生抽（1大匙）老抽（1大匙）糖（2茶匙）料酒（2大匙）鹽（1茶匙）小蔥（4根）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（...

食材明細主料小油菜（少量）苦苣（適量）雞蛋（適量）麵粉（適量）金針菇（少量）鮁魚（兩段）輔料洋蔥（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）魚蔬蛋卷的做法步驟1、小油菜，苦苣洗淨，用歐貝爾料理棒打泥。打菜泥...

“南美白蝦含有20%的蛋白質，是蛋白質含量極高的食品，是魚、蛋、奶的十幾倍。南美白蝦的氨基酸含量高，帶來南美白蝦鮮美滋味。南美白蝦與魚肉、畜肉相比脂肪的動物性糧質質，經常食用可以補...

“一直都鍾愛著南瓜！喜歡它的香甜，喜歡它的金黃色，國慶回老家，奶奶種了好多，豐收哦！今年是長條的，要出廈門時，女兒說要多多的，一下帶了三長條，所以得變著法吃，已經做了:南瓜窩頭，南瓜荷葉夾，紅棗蒸...

“南瓜營養非常豐富。蒸的南瓜面花捲，鬆軟香甜，心裡也美滋滋的。”食材明細主料麵粉（適量）南瓜面（適量）輔料純淨水（適量(30左右溫水)）調料酵母（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜面花捲...

“來一款亮色的主食麵點很不錯哦，操作起來也非常簡單，小夥伴們，大家一起動手操作吧！”食材明細主料南瓜泥（150克）溫水（適量）低粉（250克）香腸（適量）輔料酵母（2克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南...

“要說南瓜可真是便宜得不能再便宜了。秋後一摘下來，可以放在背陰處，一存就能到冬天。老南瓜可以炒著吃、蒸著吃、熬（ao一聲）著吃，這些都還屬於做菜的範疇。今天我帶來一道南瓜做的主食——...

“自從開始玩烘培後，什麼東西都想嘗試著自己做，上次老爸捎來的大南瓜可是讓我過了一把南瓜癮啊，做成饅頭吃，蹲菜吃，終於吃完了；但是發現一個問題那就是我這個南瓜的顏色沒有人家的黃，後來打聽...

“天氣炎熱了，沒有胃口的時候來上一盤清淡爽口的越南春捲，是個極美的選擇。春捲容易做，喜歡的材料捲一捲，蘸著醬，三下五除二就搞定一頓。”食材明細主料蝦（300克）雞胸肉（一塊）生菜（少許）紅蘿蔔（半...

“前段時間在朋友家吃了越南米卷之後就念念不忘，對夏天來說吃這個再好不過了，而且可以根據自己口味加材料，酸甜苦辣都可以，非常適合自己製作。唯一的問題是不曉得有些地方越南米紙好不好買...

“最近迷上了中式麵點，雖然技術欠佳但總想做點什麼，家裡還有南瓜，決定嘗試一下南瓜花捲”食材明細主料麵粉（250g）南瓜泥（200g）輔料酵母粉（4g）牛奶（50ml）鹽（適量）十三香粉（適量）香油（適量）枸杞（少量）清淡（口...

食材明細主料魚卷（適量）南瓜（適量）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）甜味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚卷燒南瓜的做法步驟1、準備材料。2、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入魚卷煸炒片刻。3、倒...

食材明細主料草莓（適量）秋葵（適量）醜橘（適量）熟大蝦（適量）紫甘藍（適量）生菜（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）粉絲（適量）輔料白芝麻（適量）韓式辣醬（適量）蜂蜜（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度...