關於胡蘿蔔素面怎麼做的知識

“小夥伴有不喜歡胡羅卜味道的，可以試試這種吃法，做面”食材明細主料麵粉（適量）胡蘿蔔（一根）西紅柿（兩個）雞蛋（兩個）蔥（適量）黃瓜（一根）圓白菜（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）自制香菇醬（適量）清淡（口味）煮（工藝...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）米椒（幾個）蒜苗（適量）紅辣椒（半個）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒胡蘿蔔的做法步驟1、準備好食材，胡蘿蔔去皮切成薄片，米椒切...

食材明細主料胡蘿蔔（1根）香乾（4塊）帶豆（80克）麵條（170克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔素炒麵的做法步驟1、材料：胡蘿蔔（已清洗）、香乾、帶豆（已摘洗乾淨）2、...

食材明細主料胡蘿蔔（2根）輔料蒜（適量）大蔥（適量）蔥（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）油（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、蘿蔔切絲。2、大蔥，蒜末，幹辣椒...

“去逛超市，看到有賣炸素丸子的，乾脆自己買了胡蘿蔔白蘿蔔自己回家做，吃著更放心”食材明細主料麵粉（適量）胡蘿蔔（半根）白蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）植物油（適量）小蘇打（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿...

“胡蘿蔔具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的功效。具體的介紹如下：1.胡蘿蔔有益肝明目功效：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可治療夜盲症;2.胡蘿蔔有利膈寬腸...

“胡蘿蔔營養豐富，尤其對面板和視力都有好處，可是大多數孩子都不愛吃，炒菜時看到一點兒都要挑到一邊。那媽媽們怎樣做才能既保留胡蘿蔔的營養，又看不出胡蘿蔔的樣子，讓挑食的孩子也愛吃呢？今...

“早餐拌一款素拼冷盤：胡蘿蔔豆芽素拼，清爽開胃，方便快捷”食材明細主料胡蘿蔔（一個）豆芽（適量）青菜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）糖（適量）乾紅椒（適量）油潑辣子（適量）麻油（適量）清淡（口味...

食材明細主料麵粉（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔末（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）蔥末（適量）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔素丸子的做法步驟1、適量麵粉放入容器中加入一個雞蛋。2、加...

“寶貝喜歡吃麵食，又很喜歡吃胡蘿蔔，所以我用胡蘿蔔榨汁做了麵條，寶貝吃的可香呢，如果有空多弄點五彩的麵條吧，不但寶貝吃的開心，更營養健康。”食材明細主料高筋麵粉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）其他...

食材明細主料胡蘿蔔（兩根）麵粉（180g）輔料食用油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）肉末（適量）蔥（少量）調味料（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制胡蘿蔔面的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨切條，放原汁機搖...

“在我的帶動下，小豬生也喜歡玩麵粉。最近他特別愛幫我的忙，經常晚上回到家裡，叫我做麵條。他特別喜歡搖啊搖，覺得特別好玩，看著漂亮的蔬菜面做出來，一臉的成就感。有了他的幫忙，我輕鬆多了，男...

“胡蘿蔔是一種非常有營養的蔬菜，但很多小孩子卻不能接受胡蘿蔔的那種特殊味道。但我女兒是個例外，經常讓我給她做胡蘿蔔炒雞蛋。我說你怎麼和別的小孩不一樣呢？別的小孩不喜歡而你卻吃的...

“胡蘿蔔家常食材，益肝明目，常吃多受益。（百度）胡蘿蔔不僅富含胡蘿蔔素，還富含維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、磷等維生素和礦物質。由於胡蘿蔔中的維生素B2和葉酸有抗癌作用，經常食用可以增強...

食材明細主料胡蘿蔔（240克）素雞（195克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燒素雞的做法步驟1、材料：胡蘿蔔、素雞2、將胡蘿蔔清洗一下、去皮。3、...

食材明細主料豆渣（1碗）雞蛋（2枚）麵粉（適量）輔料胡蘿蔔（1/2根）香菜（適量）大蔥（1根）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔素丸子的做法步驟1、豆漿機過濾出來的...

“胡蘿蔔不僅富含胡蘿蔔素，還富含維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、磷等維生素和礦物質。由於胡蘿蔔中的維生素B2和葉酸有抗癌作用，經常食用可以增強人體的抗癌能力，所以被稱為“預防癌症的蔬...

食材明細主料酵母（5g）麵粉（500g）白糖（1勺）溫水（適量）輔料胡蘿蔔（2根）木耳（1把）粉條（1把）姜（1塊）雞蛋（4個）調料生抽（1勺）蠔油（1勺）鹽（適量）十三香（1勺）雞精（1勺）香油（1勺）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔素包...

“過去，老北京人的餐桌上有四大醬和四大抓之類的小炒菜餚，據說，曾經是從宮廷御膳房和官府裡流傳出來的一種簡捷的烹飪方法。經考證，在北京的仿膳飯莊裡以前確實有這類菜餚，後來，由於這些菜上...

食材明細主料雞蛋（2個）胡蘿蔔（適量）蝦米（適量）麵粉（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）香油（少許）十三香（少許）蔥末（適量）薑末（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔素餃子的做法步驟1、蝦米泡入半碗水中...

“萵筍功效：強壯機體、防癌抗癌；萵筍味甘、性涼、苦，入腸、胃經；萵筍具有鎮靜作用，經常食用有助於消除緊張，幫助睡眠胡蘿蔔適應高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良、食慾不振者、面板粗糙...

食材明細主料胡蘿蔔（一根）平菇（6兩）小青菜（半斤）輔料蠔油（30ml）鹽（兩小勺）雞精（小半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒胡蘿蔔平菇的做法步驟1、所有主料洗淨，平菇焯水，瀝乾水份，胡蘿蔔擦絲，小青...

“茭白是我國的特產蔬菜，以豐富的營養價值被稱為“水中參”。其質地鮮嫩，纖維少，蛋白質含量高，被視為蔬菜中的佳品，是“江南三大名菜之一”（茭白、蓴菜、鱸魚）。茭白有利尿解渴、止酒毒、健壯...

食材明細主料胡蘿蔔（135克）素雞（130克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒素雞的做法步驟1、材料：胡蘿蔔、素雞2、將胡蘿蔔清洗一下、去皮。3、放在案板...

“胡蘿蔔肉質細密，質地脆嫩，有特殊的甜味，並含有豐富的胡蘿蔔素，維生素C和B族維生素。美國科學家研究證實：每天吃兩根胡蘿蔔，可使血中膽固醇降低10%～20%；每天吃三根胡蘿蔔，有助於預防心臟疾病和...