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發表於:2024-01-05
“胡蘿蔔炒雞蛋是一款家常菜品,主要食材是胡蘿蔔和雞蛋,主要烹飪工藝是炒,胡蘿蔔富含維生素,營養價值高。”食材明細主料雞蛋(一個)胡蘿蔔(兩根)輔料鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)姜(幾片)料酒(少許)蒜(適...
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發表於:2024-01-01
“這道菜不僅色澤豔麗,口感也好,營養豐富,喜歡的朋友可以試試哦!”食材明細主料胡蘿蔔(一根)雞蛋(兩個)香蔥(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔絲炒雞蛋...
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發表於:2023-12-27
“色彩鮮豔,鹹鮮下飯。”食材明細主料螺絲椒(一個)小胡蘿蔔(一個)柴雞蛋(5個)輔料蒜蓉(適量)玉米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)螺絲椒胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟1、螺絲椒...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料胡蘿蔔(適量)雞蛋(兩個)輔料獼猴桃(一個)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔絲雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔切絲,雞蛋打散,雞蛋裡放一點鹽2、鍋裡放油3、胡蘿蔔絲先煎一下4、將...
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發表於:2024-01-08
“攤餅簡單好吃,可以有各種搭配。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)麵粉(適量)輔料雞蛋(2個)鹽(適量)醬油(適量)大蝦膏(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手胡蘿蔔絲雞蛋餅的做法步驟1、麵粉加適量...
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發表於:2024-01-27
“菠菜是我們日常餐桌上經常出現的一道蔬菜,因為菠菜營養豐富,含有豐富的維生素和粗纖維,適合一般人群食用,更適合糖尿病、高血壓、便祕者食用。同時菠菜中所含的胡蘿蔔素能增加預防傳染病...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料青椒(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)十三香(適量)雞精(適量)陳醋(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒胡蘿蔔絲的做法步驟1、青椒切絲。2、胡蘿蔔切絲。3、鍋中...
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發表於:2023-12-28
“家常小炒~俱色,香,味於一體,看著蠻有食慾的~”食材明細主料薄皮青椒(兩個)胡蘿蔔(半根)雞蛋(兩個)輔料金龍魚稻米油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)料酒(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒青椒胡蘿...
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發表於:2024-01-04
“團圓飯也不能少了好吃的素菜。大魚大肉之間需要素菜帶來提色。”食材明細主料雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蔥(適量)生粉(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蛋炒胡蘿蔔絲的做...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料胡蘿蔔(1根)精肉(80g)烏雞蛋(3個)輔料食用油(半匙)調料食鹽(1.5g)香菜(小許)生抽(5g)雞精(1g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲烏雞蛋炒胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨打成絲。2、精...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料胡蘿蔔(100克)雞蛋(2個)麵粉(50克)椰絲(25克)輔料綿白糖(適量)清水(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椰絲胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、食材:胡蘿蔔、雞蛋、椰絲、麵粉2、將胡蘿蔔清...
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發表於:2024-01-07
“懶人版的早餐餅,營養更美味!”食材明細主料土豆(一個)胡蘿蔔(一根)雞蛋(4個)麵粉(一小平碗)輔料油(適量)蔥(適量)鹽(適量)糖(少許)胡椒粉(適量)蠔油(少許)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔土豆絲雞...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料麵粉(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料蔥(適量)配料油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔切絲,越細越好,蔥切末。2、麵粉加雞蛋、...
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發表於:2023-12-28
“現在這個季節,胡蘿蔔又便宜又新鮮,胡蘿蔔有很多烹飪方法,今天炒一個胡蘿蔔絲,好吃又營養。”食材明細主料胡蘿蔔(2根)輔料火腿腸(適量)青椒(1個)調料生抽(適量)蠔油(適量)鹽(少許)植物油(適量)蒜片(適量...
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發表於:2024-01-02
“簡單而又健康營養的早餐餅,搭配粥,牛奶都是不錯的選擇”食材明細主料土豆(2個)胡蘿蔔(1個)輔料雞蛋(2個)鹽(2勺)雞精(1勺)白胡椒粉(1勺)蔥(少許)麵粉(適量)蔥香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆胡蘿蔔...
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發表於:2024-01-01
“微辣,鹹鮮,菜色漂亮😍”食材明細主料胡蘿蔔(半截)螺絲椒(2個)柴雞蛋(4個)輔料花生油(適量)蔥姜(適量)麻椒(10粒)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔螺絲椒炒雞蛋的做法步驟1、...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料麵粉(適量)胡蘿蔔絲(適量)雞蛋(適量)蔥花(適量)輔料水(適量)鹽(適量)沙拉醬(適量)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔絲雞蛋煎餅的做法步驟1、準備食材:麵粉,胡蘿蔔絲,蔥花,雞蛋2、所有...
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發表於:2024-01-08
“清爽的嫩綠的絲瓜配上紅紅的胡蘿蔔加上雞蛋營養健康紅黃綠跟訊號燈一樣”食材明細主料絲瓜(兩根)胡蘿蔔(一根)雞蛋(兩個)輔料蠔油(1匙)鹽(少許)雞精(少許)蔥花(少許)料酒(5ml)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
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發表於:2024-02-24
“胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜,使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收,也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量,增加了對人的滋補性,尤其適宜生長髮育期小孩對蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽固醇以...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料胡蘿蔔(適量)豬肉(適量)輔料韭菜(適量)食用油(適量)食鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨2、擦成絲3、豬肉切條4、韭菜洗...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料胡蘿蔔(1個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)大蒜(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨,切薄片,大蒜切小塊2、雞蛋打散3、鍋中放稍多點油燒熱,倒入雞蛋,雞...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料蔥(適量)幹辣椒(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)醋(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨擦成絲絲。銀川這邊的胡蘿蔔都是...
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發表於:2024-02-28
“胡蘿蔔絲炒雞蛋是營養極高的菜哦!我又加了黃瓜絲很清香的一道素菜簡單好吃營養健康”食材明細主料胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料黃瓜(適量)配料鹽(適量)味素(適量)雞精(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料胡蘿蔔(兩根)雞蛋(4個)輔料鹽(少許)雞精(少許)蔥花(少許)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔絲炒蛋的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨刨成絲。2、雞蛋打散備用。3、鍋熱放油倒入雞...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料胡蘿蔔(半個)輔料雞蛋(一個)配料鹽(適量)色拉油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒雞蛋胡蘿蔔絲的做法步驟1、1.雞蛋打散,胡蘿蔔切成細。不用太細,不然該太慢就不好吃了。2...